몸이 뚱뚱하지 않아도 팔뚝만 유난히
살도 많고 굵은 분들요
항상 팔을 몸통에서 살짝 띄운다 생각하고
신경 써보세요
효과 있습니다
몸이 뚱뚱하지 않아도 팔뚝만 유난히
살도 많고 굵은 분들요
항상 팔을 몸통에서 살짝 띄운다 생각하고
신경 써보세요
효과 있습니다
감사합니다.
저 항상 붙이고 있는데 그래서 살 붙었나 봐요. 감사합니다
아무도 없을땐
무조건 한 팔씩 번갈아 머리 위로 올리고
겨드랑이 앞 세로근육을 주무르고
겨드랑이 톡톡 주먹으로 치세요
림프순환도 잘되고 말린어깨에도 좋아요^^
해볼게요. 감사.!
감사합니다.저도 해볼께요
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