저녁마다 식욕이 마구 올라와요.
오늘 저녁은 어떻게 버틸지 벌써부터 걱정이네요.
어떻게 하면 식욕을 이길 수 있을지...
매일매일 지는 싸움,,,, 이기고 싶기도 하지만 지고도 싶은 이 심정 아시나요?
저녁마다 식욕이 마구 올라와요.
오늘 저녁은 어떻게 버틸지 벌써부터 걱정이네요.
어떻게 하면 식욕을 이길 수 있을지...
매일매일 지는 싸움,,,, 이기고 싶기도 하지만 지고도 싶은 이 심정 아시나요?
그쵸 저두 그래요
일단 고기던 뭐든 간보면서 먹구
다른간식류등 먹구싶은데로 먹어요
배가 부개껴도 앉아서 제대로만 안먹어도 유지하면서
가 먹고나서의 포만감 도 있어요
저는 그래서 간식 없이 아점과 저녁 두끼로 정착했어요
저녁 참으니 스트레스가 너무 심해
건강이 더 안좋아질거 같더군요
받아요 식욕 올라올 음식이 뭐있나요 하 더운건 둘째치고 너무 습해 음식 생각이 안나자나요
도체 뭘 먹어야 식욕이 마구 올라올까요
음식 생각 없으면 과일등으로 대체
간식 으로 견과류 건포도 토마토
여름이라 더 그러네요
과일도 그렇고 견과류도 입에 아에 대고 싶질 않아요 아까 커피,타로버블티로 식사대체했고
시원한 맥주 화이트와인은 입에 붙는데 안주로는 뭘 먹어야할지ㄷㄷ
헐, 식욕터져 고민 올렸는데,,,, 댓글이,,,, ㅎㅎ 식욕과 싸울 일이 없으시겠네요. 저는 탄수화물 먼스터예요.
원글님 탄수화물 메뉴 추천해주세요 로제떡복기에 모듬튀김 주문할까요 이따? 아 먹는게 생각이 안나요
저는 식탐이 있어요
근무 중에 못 먹은 것들 퇴근하고 잠들 때까지 먹어요 밤잠도 없는 스타일 ㅠㅠ
그래서 어떨 땐 콜라비, 무우, 오이, 당근, 견과류 .... 이런거 먹을때도 있어요 잠들때까지요....
과자에 빠지면 클나요 과자 넘 맛있잖아요 그래서 과자는 가급적 집에 안 사놓으려 해요
저녁 먹고 동네를 산책해요 그럼 그 시간은 안먹으니까요
건강하게 먹고 건강하게 살자하고 다짐다짐하며 저녁식사 후 과일만 먹고 자는 날들이 많아지길요 *^^*
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1636865 | 편한 캐리어 뭐가 있나요? 8 | 궁금 | 2024/10/11 | 922 |
1636864 | 저 투표하고 왔어요 2 | 교육감선거 | 2024/10/11 | 486 |
1636863 | "하는일 뭐죠?" 줄 세우더니…17명의 놀라운.. 7 | asfg | 2024/10/11 | 2,952 |
1636862 | 10시 대안뉴스 대물시네마 ㅡ 영화 대도시의 사랑법 , 중년.. 1 | 같이볼래요 .. | 2024/10/11 | 601 |
1636861 | 80세 아빠가.. 10 | 피부 | 2024/10/11 | 3,726 |
1636860 | 노벨문학상 수상의 의미 19 | 음 | 2024/10/11 | 4,167 |
1636859 | 용산 관저공사 21그램이 김건희 국민대대학원 후배래요 ㅋㅋ 10 | ddd | 2024/10/11 | 1,702 |
1636858 | 법주사 가보신 분 계세요? 8 | ........ | 2024/10/11 | 1,124 |
1636857 | 레딧에 올라온 소년이 온다 감상문 8 | 한강 | 2024/10/11 | 3,521 |
1636856 | 국화 화분 사무실에서 잘 키워질까요 4 | 급질 | 2024/10/11 | 351 |
1636855 | 엄마 생일이라고 오는 아이들 24 | ᆢ | 2024/10/11 | 5,861 |
1636854 | 38살 다시 일어설수 있을까요? ㅠ 14 | ㅡㅡ | 2024/10/11 | 3,502 |
1636853 | 문재인 대통령이 한강 책 두번이나 소개했는데 21 | ㅇㅇ | 2024/10/11 | 4,962 |
1636852 | 프랑스여행시 항상들고다닐 가방(도난방지) 추천부탁드려요 34 | 가고싶 | 2024/10/11 | 2,001 |
1636851 | 엘지 무선 청소기 1 | 음 | 2024/10/11 | 624 |
1636850 | 블랙리스트작가 한강 노벨문학상 수상 6 | ㅇㅇㅇ | 2024/10/11 | 1,329 |
1636849 | 운동을 열심히 하는데.. 6 | ㅇㅇ | 2024/10/11 | 1,285 |
1636848 | 한강 책 번역가 데보라 스미스 26 | .... | 2024/10/11 | 4,704 |
1636847 | 곧 장가계 가는데 환전해 가야겠죠? 8 | 중국 | 2024/10/11 | 1,082 |
1636846 | 채식주의자 4 | jj | 2024/10/11 | 1,843 |
1636845 | 나이아가라 다녀오신분께 여쭈어요 5 | ᆢ | 2024/10/11 | 950 |
1636844 | 한강 작가 책 추천 좀 부탁드려요.. 12 | 책과 작별한.. | 2024/10/11 | 1,566 |
1636843 | 헤어라인 잔머리 영양제 효과있는거 추천좀 해주세요 1 | 헤어라인 | 2024/10/11 | 787 |
1636842 | 아파트 팔아야 할까요….? 21 | 고민 | 2024/10/11 | 4,828 |
1636841 | 한강 작가님 책을 읽기로 결심 1 | 와 | 2024/10/11 | 755 |