작년 여름에 3kg 뺴고
서서히 2kg 빼고
마지막 2kg가 안 빠지네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
마지막 2kg가 안 빠져요
흑 조회수 : 2,160
작성일 : 2024-07-16 09:28:57
IP : 175.123.xxx.200
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 저두요
'24.7.16 9:34 AM (182.228.xxx.67)19키로 빼고, 마지막 1키로가 안빠져요
2. 잊어버리고
'24.7.16 9:38 AM (121.133.xxx.137)하던 루틴 지키다보면
어느날 갑자기 빠져 있을겁니다
포기만 안하면 돼욤 화이팅3. 와
'24.7.16 10:02 AM (118.235.xxx.132)19킬로 빼신분 대박인데요
4. 바람소리2
'24.7.16 10:05 AM (114.204.xxx.203)24시간 단식 해보세요 .
지슴 체중이 적정이라 그럴수도 있고요5. ..
'24.7.16 10:31 AM (175.114.xxx.123)17킬로 빼는데 6년 걸렸는데 마지막 1킬로 빼는데 2년 걸렸어요
6. 이런패턴
'24.7.16 10:40 AM (121.133.xxx.137)17킬로 빼는데 6년 걸렸는데 마지막 1킬로 빼는데 2년 걸렸어요
요요 없는 최고의 방법이죠
전 일년10킬로빼고 또 일년걸려 2킬로 더 뺐어요
7년째 유지중7. ...
'24.7.16 11:19 AM (14.52.xxx.72) - 삭제된댓글24시간 단식후 그담날 아침 땅콩에 방토 6-7 개
돌아와서 핫도그 소량에 아주소량 이것저것
3일째 오후에 소식
4일날 아침 3키로 빠져있는데 이건 생리전 찐살이라
그렇긴하지만 24시간 단식후 시작하느냐
그냥 시작하느냐 차이가 엄청나요
스타트를 24시간 간식으로 하면 효과가 몇배 커져요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1589886 | 이명에 좋다는 건기식을 먹기시작했어요 20 | ㅇㅇ | 2024/07/22 | 3,657 |
| 1589885 | 김민기 이 쇼츠 영상 4 | .... | 2024/07/22 | 2,486 |
| 1589884 | 파묘보고 의문 첫자식들이 죽어나가는 이유 3 | 메ㅎㅎ | 2024/07/22 | 4,758 |
| 1589883 | 뭔 비가 이리 무섭게 오나요 31 | ..... | 2024/07/22 | 7,502 |
| 1589882 | 자궁경부암 검사는 언제까지? 7 | 검진 | 2024/07/22 | 2,950 |
| 1589881 | 오늘 결혼지옥을 보니 돼지가 생각나요 2 | .. | 2024/07/22 | 5,288 |
| 1589880 | 번개가 너무많이쳐요 9 | 일산주민 | 2024/07/22 | 3,227 |
| 1589879 | Sappo hill 같은 싸고 논케미컬 천연비누없나요? 4 | 비누 | 2024/07/22 | 838 |
| 1589878 | 나리타공항에 요즘 히트텍 팔고 있을까요? 6 | 햇살 | 2024/07/22 | 1,243 |
| 1589877 | 부산의 대학생들이 유학생 구타하며 인종차별 8 | .. | 2024/07/22 | 3,675 |
| 1589876 | 저출산.. 5 | .. | 2024/07/22 | 1,758 |
| 1589875 | 이쁘고 무겁지않은 가방 추천해주세요. 18 | 출퇴근용 | 2024/07/22 | 6,139 |
| 1589874 | 다른 장애에 비해 자폐스펙트럼 아이의 부모의 학력이 높은 경우가.. 8 | 유케 | 2024/07/22 | 4,614 |
| 1589873 | 선지해장국 14 | 먹꼬말고야 | 2024/07/22 | 2,563 |
| 1589872 | 이재명도 검찰 출두 안해도 되것네요 13 | 참나 | 2024/07/22 | 2,069 |
| 1589871 | 낮과 밤이 미진이 아버님 최진혁과 예능 꿀조합 8 | 미치겠다 | 2024/07/22 | 3,273 |
| 1589870 | 아들에게 변호사하는거 어떠냐니 23 | 111 | 2024/07/22 | 6,674 |
| 1589869 | 이영애와 김건희의 관계 3 | .. | 2024/07/22 | 6,130 |
| 1589868 | 이젠 기쁜 일이 있어도 전처럼 안 기뻐요 11 | 흠 | 2024/07/22 | 3,265 |
| 1589867 | 지금 에어컨 켜셨어요? 6 | 에혀 | 2024/07/22 | 2,976 |
| 1589866 | 내가 뽑은 대구의 인상적인 장소 6 | 여행 | 2024/07/22 | 2,270 |
| 1589865 | 만성치주염 6 | 치과 | 2024/07/22 | 1,832 |
| 1589864 | 비밀의 숲이 좋았던 이유가 8 | .. | 2024/07/22 | 2,911 |
| 1589863 | 임대소득 자랑하면 안되겠죠? 20 | 퇴직후 | 2024/07/22 | 7,100 |
| 1589862 | 이재명 재판 읽어주는 방송 27 | ... | 2024/07/22 | 1,770 |