작년 여름에 3kg 뺴고
서서히 2kg 빼고
마지막 2kg가 안 빠지네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
마지막 2kg가 안 빠져요
흑 조회수 : 2,055
작성일 : 2024-07-16 09:28:57
IP : 175.123.xxx.200
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 저두요
'24.7.16 9:34 AM (182.228.xxx.67)19키로 빼고, 마지막 1키로가 안빠져요
2. 잊어버리고
'24.7.16 9:38 AM (121.133.xxx.137)하던 루틴 지키다보면
어느날 갑자기 빠져 있을겁니다
포기만 안하면 돼욤 화이팅3. 와
'24.7.16 10:02 AM (118.235.xxx.132)19킬로 빼신분 대박인데요
4. 바람소리2
'24.7.16 10:05 AM (114.204.xxx.203)24시간 단식 해보세요 .
지슴 체중이 적정이라 그럴수도 있고요5. ..
'24.7.16 10:31 AM (175.114.xxx.123)17킬로 빼는데 6년 걸렸는데 마지막 1킬로 빼는데 2년 걸렸어요
6. 이런패턴
'24.7.16 10:40 AM (121.133.xxx.137)17킬로 빼는데 6년 걸렸는데 마지막 1킬로 빼는데 2년 걸렸어요
요요 없는 최고의 방법이죠
전 일년10킬로빼고 또 일년걸려 2킬로 더 뺐어요
7년째 유지중7. ...
'24.7.16 11:19 AM (14.52.xxx.72) - 삭제된댓글24시간 단식후 그담날 아침 땅콩에 방토 6-7 개
돌아와서 핫도그 소량에 아주소량 이것저것
3일째 오후에 소식
4일날 아침 3키로 빠져있는데 이건 생리전 찐살이라
그렇긴하지만 24시간 단식후 시작하느냐
그냥 시작하느냐 차이가 엄청나요
스타트를 24시간 간식으로 하면 효과가 몇배 커져요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1602606 | 지금 비 상황 각자 지역 어떤지 특파원 나와주세요 14 | ㅎ | 2024/07/18 | 2,387 |
| 1602605 | 삼부토건 조남욱회장님 12 | ㄱㄴ | 2024/07/18 | 3,842 |
| 1602604 | 핏플랍 샌들 신지 마세요 39 | 비올때 | 2024/07/18 | 19,613 |
| 1602603 | 우리나라 원전 24조원 수출 쾌거 7 | 사과 | 2024/07/18 | 1,636 |
| 1602602 | 집안이 습기가 대박입니다 15 | .. | 2024/07/18 | 4,619 |
| 1602601 | 수영 갈?말?^^;; 11 | ... | 2024/07/18 | 1,859 |
| 1602600 | 필라테스 기구 안쓰는… 6 | 엄마 | 2024/07/18 | 1,863 |
| 1602599 | 직모에 가는 머리, 숱 없고 - 장마에 어찌 다니시나요? 4 | 직모 | 2024/07/18 | 1,513 |
| 1602598 | 조현아는 아이돌이 되고 싶었던걸까요? 21 | 급비호감 | 2024/07/18 | 6,654 |
| 1602597 | 위경련에 애드빌이라도 괜찮나요 8 | ........ | 2024/07/18 | 1,588 |
| 1602596 | 폭우 쏟아지는 날 차로 데려다주는거 어떻게 생각하세요 29 | ... | 2024/07/18 | 5,280 |
| 1602595 | 곱슬머리는 장마가 정말 싫어요 23 | 머리포기 | 2024/07/18 | 2,781 |
| 1602594 | 24조 잭폿’ 체코 원전 수주…프랑스 꺾고 15년만 원전 수출 7 | .... | 2024/07/18 | 1,950 |
| 1602593 | 개인 의원에서 일하는데 참 이기적인 인간들이 많아요. 21 | 흠 | 2024/07/18 | 7,864 |
| 1602592 | 수원쪽 영통 집값 갑자기 올랐나요? 9 | ... | 2024/07/18 | 2,714 |
| 1602591 | 바람 많이 불어 베란다 창문이 이이잉~ 소리날정도 1 | 바람 삻다 | 2024/07/18 | 1,000 |
| 1602590 | 엄마들이 아이들 공부시키는 거 15 | 그거 | 2024/07/18 | 2,999 |
| 1602589 | 헤어밴드 (땀 흘러내림방지) 3 | ㄱㅅ | 2024/07/18 | 1,410 |
| 1602588 | 미국은 출산율 괜찮나요? 12 | pp | 2024/07/18 | 3,067 |
| 1602587 | 안성기 배우님 근황이 궁금해요 3 | ... | 2024/07/18 | 2,270 |
| 1602586 | 집주인 단톡방 만들어 집값 담합 유도한 '방장'…서울 첫 적발 5 | ... | 2024/07/18 | 2,036 |
| 1602585 | 마늘장아찌 3 | 마늘 | 2024/07/18 | 1,034 |
| 1602584 | 지금껏 살면서 죽을뻔한 경험 15 | 구사일생 | 2024/07/18 | 5,571 |
| 1602583 | 폭우라 크룩스 등 샌들 신지마세요 14 | .. | 2024/07/18 | 26,393 |
| 1602582 | 출근 어찌해야 할까요 4 | 음 | 2024/07/18 | 3,389 |