작년 여름에 3kg 뺴고
서서히 2kg 빼고
마지막 2kg가 안 빠지네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
마지막 2kg가 안 빠져요
흑 조회수 : 2,059
작성일 : 2024-07-16 09:28:57
IP : 175.123.xxx.200
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 저두요
'24.7.16 9:34 AM (182.228.xxx.67)19키로 빼고, 마지막 1키로가 안빠져요
2. 잊어버리고
'24.7.16 9:38 AM (121.133.xxx.137)하던 루틴 지키다보면
어느날 갑자기 빠져 있을겁니다
포기만 안하면 돼욤 화이팅3. 와
'24.7.16 10:02 AM (118.235.xxx.132)19킬로 빼신분 대박인데요
4. 바람소리2
'24.7.16 10:05 AM (114.204.xxx.203)24시간 단식 해보세요 .
지슴 체중이 적정이라 그럴수도 있고요5. ..
'24.7.16 10:31 AM (175.114.xxx.123)17킬로 빼는데 6년 걸렸는데 마지막 1킬로 빼는데 2년 걸렸어요
6. 이런패턴
'24.7.16 10:40 AM (121.133.xxx.137)17킬로 빼는데 6년 걸렸는데 마지막 1킬로 빼는데 2년 걸렸어요
요요 없는 최고의 방법이죠
전 일년10킬로빼고 또 일년걸려 2킬로 더 뺐어요
7년째 유지중7. ...
'24.7.16 11:19 AM (14.52.xxx.72) - 삭제된댓글24시간 단식후 그담날 아침 땅콩에 방토 6-7 개
돌아와서 핫도그 소량에 아주소량 이것저것
3일째 오후에 소식
4일날 아침 3키로 빠져있는데 이건 생리전 찐살이라
그렇긴하지만 24시간 단식후 시작하느냐
그냥 시작하느냐 차이가 엄청나요
스타트를 24시간 간식으로 하면 효과가 몇배 커져요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1614513 | 얼마전 딸이 자전거타고 넘어져서~~ 16 | 두부 | 2024/08/27 | 3,478 |
| 1614512 | 윤, 전 정부가 국가채무 늘렸다네요... 24 | ... | 2024/08/27 | 2,140 |
| 1614511 | 얼마전에 댓글에 말 예쁘게 하신 분 20 | 지혜 | 2024/08/27 | 4,326 |
| 1614510 | 채식 코스 메뉴 식당 4 | 혹시 | 2024/08/27 | 944 |
| 1614509 | 내년 대통령 월급 3% 오른다... 병장 봉급 200만 원 시대.. 20 | 짜증난다 | 2024/08/27 | 3,183 |
| 1614508 | 오늘 매불쇼 재밌겠네요 4 | ㅇㅇ | 2024/08/27 | 2,389 |
| 1614507 | 기온이 이렇게 중요하군요 ㅜㅜ 26 | ........ | 2024/08/27 | 23,133 |
| 1614506 | 불판 불고기 먹고 싶어요. 4 | ᆢ | 2024/08/27 | 1,054 |
| 1614505 | 명상(참선)을 매일 하는 분 계세요? 2 | 명상 | 2024/08/27 | 951 |
| 1614504 | 안맞는 부부의 생활 단상 13 | ... | 2024/08/27 | 5,165 |
| 1614503 | 은은하고 연한 향기나는 향수 추천부탁드려요 7 | ,,,, | 2024/08/27 | 1,853 |
| 1614502 | 국적과 건국절 4 | ... | 2024/08/27 | 486 |
| 1614501 | 이게 누구 잘못인가요? 4 | 난 판사잘못.. | 2024/08/27 | 1,263 |
| 1614500 | 주식 물타기 11 | ** | 2024/08/27 | 3,279 |
| 1614499 | 아기 바뀔 걱정 안해도될 이은형 & 강재준 부부 7 | 아웃겨 | 2024/08/27 | 3,501 |
| 1614498 | 피부가 엄청 보드랍게 느껴지는데요 3 | 모머 | 2024/08/27 | 1,872 |
| 1614497 | 집값 폭등·응급실 뺑뺑이 앞에서 대체 뭣이 중한가 10 | ... | 2024/08/27 | 1,638 |
| 1614496 | 결혼지옥을 보고 자식 키울때 궁금한점 23 | 흠 | 2024/08/27 | 6,013 |
| 1614495 | 올리브영에서 쿠션 파데 추천해주세요 13 | 모모 | 2024/08/27 | 3,148 |
| 1614494 | 윤석열이 배달비 30만원 지원하는 진짜 이유 7 | 나라 꼬라지.. | 2024/08/27 | 3,371 |
| 1614493 | 함 봐주세요.. 1 | 앞으로 | 2024/08/27 | 517 |
| 1614492 | 폐경 후 배란통 느끼셨나요 6 | 폐경이 | 2024/08/27 | 1,514 |
| 1614491 | 서울 아파트 상위20%평균이 25억 7천759만 원이라네요 6 | 진짜인가? | 2024/08/27 | 1,975 |
| 1614490 | 일본인 김문수 8 | ㅇ | 2024/08/27 | 1,110 |
| 1614489 | 국립호텔 증축해야 하지 않을까요 4 | sdeg | 2024/08/27 | 1,132 |