82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

이소라 다이어트체조로효과봤는데 이젠 넘 지겨워요

ㅇㅇㅇ 조회수 : 4,572
작성일 : 2024-07-15 23:16:35

빌린가?? 이건 운동강도가 너무 세서 포기하게 되는데.

 

이소라처럼 무근력 유산소 운동 있을까요??

 

한 달 하니 미스때 몸매로 변하는데 지겨워서 이제 못하겠네요.

IP : 49.169.xxx.6
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. qp
    '24.7.15 11:21 PM (58.29.xxx.205)

    모멘트핏 락코치 운동 다양하고 프로그램 재밌어요

  • 2. ㅇㅇ
    '24.7.15 11:25 PM (222.233.xxx.216)

    아 저도 모멘트핏 구독 따라해요
    선생님이 멋져서 보는 것도 있어요

  • 3. ㅇㅇ
    '24.7.15 11:26 PM (222.233.xxx.216)

    https://youtu.be/UgQy7_Nux_E?si=97S_sV0J1Dp1-_p3 추천해요

  • 4. 이소라가
    '24.7.16 12:35 AM (211.223.xxx.123)

    그렇게 효과 좋나요?? 본문 놀라움

  • 5.
    '24.7.16 12:43 AM (211.57.xxx.44)

    제가 20년전 효과보고
    다시는 못따라하네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • 6. ㅇㅇ
    '24.7.16 1:14 AM (39.7.xxx.159) - 삭제된댓글

    저 20살때부터 하던 거
    클라우디아 쉬퍼
    이소라 본격 하체 운동이
    쉬퍼꺼에서는 준비 운동

  • 7.
    '24.7.16 1:26 AM (115.138.xxx.13)

    다이어트에 좋은정보네요.

  • 8. 다이어트
    '24.7.16 5:15 PM (121.190.xxx.58)

    다이어트 정보 감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1586727 아파트 공시가격 4 밍밍맘 2024/07/15 1,244
1586726 나이들면 눈동자가 잿빛? 3 ㅇㅇ 2024/07/15 2,596
1586725 스타일러로 강쥐털 제거 잘 될까요? 4 이중모 2024/07/15 1,293
1586724 초4 여자아이 친구랑 여행도 다니고 즐거운시간이 없는듯...ㅡㅜ.. 3 2024/07/15 1,900
1586723 한동훈 비데 체제 전 기조국장 A씨 .. 13 소오름 2024/07/15 1,745
1586722 엉덩이 주사 맞고 피철철.. 링거는 꺅소리 나게.. 7 주사 2024/07/15 2,983
1586721 가족 다같이 공부하는 시간 1 ... 2024/07/15 1,440
1586720 배란통이 점점 심해지는 느낌~ 7 0011 2024/07/15 1,639
1586719 일반쓰레기 봉투 9 봄이오면 2024/07/15 1,825
1586718 트럼프, 푸틴 80다되가는 노인들이 이렇게 섹시할수도 있네요 31 @@ 2024/07/15 5,018
1586717 세탁비 비싸서 이불 집에서 빨려구요. 4 ... 2024/07/15 2,452
1586716 후무사 자두 샀는데 엄~~~청 달아요ㅎ 5 ... 2024/07/15 2,861
1586715 이런 사람은 상처가 많은 사람인가요? 2 이런 2024/07/15 1,391
1586714 치과, 이빨을 씌우고 왔는데 불편해요 6 .... 2024/07/15 1,761
1586713 옷에 묻은 바세린은 뭘로 지우나요? 3 ... 2024/07/15 1,508
1586712 저희 아버지가 다른 사람 이름으로 진료를 보셨네요. 1 황당 2024/07/15 3,543
1586711 나이 40초 에트로 토트백 어떤가요?? 13 숨겨진세상 2024/07/15 3,561
1586710 나이가 들수록 외적인 특징중 자세요... 21 자세 2024/07/15 7,684
1586709 밥따로 물따로 9 ... 2024/07/15 2,868
1586708 부모는 잘했는데 애가 공부 못하는 경우. 37 에고 2024/07/15 5,340
1586707 앏은 7부 자켓 쓰임새가 어떤가요 4 패션 2024/07/15 1,450
1586706 해외 택배 관세 문의 6 교환학생 2024/07/15 868
1586705 여름엔 시원해 보이고 겨울엔 따뜻해 보이는 게 제일 1 .. 2024/07/15 995
1586704 오늘 점심은 계란 부추볶음 2 2024/07/15 1,446
1586703 숨은 재미있는 드라마 찾아요. 44 ㅅㅇㅅ 2024/07/15 3,818