82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

이소라 다이어트체조로효과봤는데 이젠 넘 지겨워요

ㅇㅇㅇ 조회수 : 4,452
작성일 : 2024-07-15 23:16:35

빌린가?? 이건 운동강도가 너무 세서 포기하게 되는데.

 

이소라처럼 무근력 유산소 운동 있을까요??

 

한 달 하니 미스때 몸매로 변하는데 지겨워서 이제 못하겠네요.

IP : 49.169.xxx.6
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. qp
    '24.7.15 11:21 PM (58.29.xxx.205)

    모멘트핏 락코치 운동 다양하고 프로그램 재밌어요

  • 2. ㅇㅇ
    '24.7.15 11:25 PM (222.233.xxx.216)

    아 저도 모멘트핏 구독 따라해요
    선생님이 멋져서 보는 것도 있어요

  • 3. ㅇㅇ
    '24.7.15 11:26 PM (222.233.xxx.216)

    https://youtu.be/UgQy7_Nux_E?si=97S_sV0J1Dp1-_p3 추천해요

  • 4. 이소라가
    '24.7.16 12:35 AM (211.223.xxx.123)

    그렇게 효과 좋나요?? 본문 놀라움

  • 5.
    '24.7.16 12:43 AM (211.57.xxx.44)

    제가 20년전 효과보고
    다시는 못따라하네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • 6. ㅇㅇ
    '24.7.16 1:14 AM (39.7.xxx.159) - 삭제된댓글

    저 20살때부터 하던 거
    클라우디아 쉬퍼
    이소라 본격 하체 운동이
    쉬퍼꺼에서는 준비 운동

  • 7.
    '24.7.16 1:26 AM (115.138.xxx.13)

    다이어트에 좋은정보네요.

  • 8. 다이어트
    '24.7.16 5:15 PM (121.190.xxx.58)

    다이어트 정보 감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1591731 변우석 관련해서 이 기사좋네요 32 ㅁㅁ 2024/07/17 4,800
1591730 살이 자꾸 빠집니다 21 여름 2024/07/17 6,156
1591729 외모관리의 기본은 무족권 이거에요 52 ㅇㅇㅇ 2024/07/17 28,698
1591728 쌀 추천 부탁드려요 8 ………… 2024/07/17 1,087
1591727 (심리테스트)대학학과 테스트 재밌네요 한번 해보세요~ 35 ㅎㅎ 2024/07/17 3,155
1591726 동네 병원에 와있는데 1 ··· 2024/07/17 1,894
1591725 국힘끼리 싸우는거 꿀잼, 느물느물 기름장어들끼리 싸우게 하니 4 ㅇㅇ 2024/07/17 1,194
1591724 이윤진 발리 호텔 22 . 2024/07/17 22,022
1591723 애플페이 질문있어요 3 움베르트ec.. 2024/07/17 699
1591722 소설가 or 작가 누구 좋아하세요? 16 .. 2024/07/17 1,938
1591721 메니에르 후유증 인데요 5 메니에르병 2024/07/17 2,100
1591720 콩국물과 두유는 다르나요? 4 질문 2024/07/17 2,119
1591719 한동훈, 나경원이 공소취소 부탁했다 12 ... 2024/07/17 2,627
1591718 스텐냄비 쓰시는분들 장단점이 뭐뭐가 있으세요~? 20 . 2024/07/17 2,161
1591717 저 출근하다 돌아왔어요 11 우와 2024/07/17 5,664
1591716 쿠팡 반품요.. 주소가달라졌을때 어떻게해나요? 3 ㅜㅜ 2024/07/17 994
1591715 아침에 비 쏟아지길래 장화신고 나왔는데 4 00 2024/07/17 3,031
1591714 남편생일선물 뭐할까요? 8 샴푸의요정 2024/07/17 1,232
1591713 아이폰에서 외장하드로 간단하게 옮기는 법 없나요 2 ㄴㄹㅇ 2024/07/17 1,334
1591712 변우석은 입국 동선도 좀 이상한데요? 50 변우석 2024/07/17 5,103
1591711 비오는날. 방충망 샤시 닦는거였어요? 9 .. 2024/07/17 3,365
1591710 비 많이 오는날 아파트 거실창 열기 성공~~! 21 답답해서 2024/07/17 3,719
1591709 관저서 밥 하는 尹, 소탈함 담은 '국정 포토에세이' 나와 23 어휴 2024/07/17 2,547
1591708 출근길 지하철에서 12 루루~ 2024/07/17 2,029
1591707 비설거지를 아시나요? 10 ㅇㅇ 2024/07/17 3,531