82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

이소라 다이어트체조로효과봤는데 이젠 넘 지겨워요

ㅇㅇㅇ 조회수 : 4,431
작성일 : 2024-07-15 23:16:35

빌린가?? 이건 운동강도가 너무 세서 포기하게 되는데.

 

이소라처럼 무근력 유산소 운동 있을까요??

 

한 달 하니 미스때 몸매로 변하는데 지겨워서 이제 못하겠네요.

IP : 49.169.xxx.6
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. qp
    '24.7.15 11:21 PM (58.29.xxx.205)

    모멘트핏 락코치 운동 다양하고 프로그램 재밌어요

  • 2. ㅇㅇ
    '24.7.15 11:25 PM (222.233.xxx.216)

    아 저도 모멘트핏 구독 따라해요
    선생님이 멋져서 보는 것도 있어요

  • 3. ㅇㅇ
    '24.7.15 11:26 PM (222.233.xxx.216)

    https://youtu.be/UgQy7_Nux_E?si=97S_sV0J1Dp1-_p3 추천해요

  • 4. 이소라가
    '24.7.16 12:35 AM (211.223.xxx.123)

    그렇게 효과 좋나요?? 본문 놀라움

  • 5.
    '24.7.16 12:43 AM (211.57.xxx.44)

    제가 20년전 효과보고
    다시는 못따라하네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • 6. ㅇㅇ
    '24.7.16 1:14 AM (39.7.xxx.159) - 삭제된댓글

    저 20살때부터 하던 거
    클라우디아 쉬퍼
    이소라 본격 하체 운동이
    쉬퍼꺼에서는 준비 운동

  • 7.
    '24.7.16 1:26 AM (115.138.xxx.13)

    다이어트에 좋은정보네요.

  • 8. 다이어트
    '24.7.16 5:15 PM (121.190.xxx.58)

    다이어트 정보 감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1592509 종로에 있는 롤파크 예매 잘아시는분 3 789 2024/07/16 791
1592508 알뜰폰 보안문제 4 2024/07/16 1,531
1592507 공대 의대, 직업도 결국 흥망성쇠 사이클이 있네요. 4 길게보면 2024/07/16 2,399
1592506 전업주부 낮에 혼자 기분 풀고 올거 뭐 있을까요? 21 .. 2024/07/16 5,519
1592505 20대 보험 궁금 2024/07/16 593
1592504 나라가 실시간으로 망하고 있네요( Feat. KAI)/펌 12 2024/07/16 3,715
1592503 헬스장비용물어보러 전화했더니 20 ........ 2024/07/16 5,633
1592502 밑잔찬으로 3 .. 2024/07/16 1,890
1592501 동네 친구 모임 12 2024/07/16 4,168
1592500 스위치온 다이어트 후기 22 fff 2024/07/16 11,912
1592499 장거리 비행기 읽을 책 추천해주세요~ 1 레몬 2024/07/16 1,252
1592498 필기할 때 자주 고치는 아이 4 ... 2024/07/16 887
1592497 명절 아침에 여자가 씻으면 재수없나요? 33 그런데 2024/07/16 4,477
1592496 속시원한 영화추천합니다. 1 ㅇㅇ 2024/07/16 2,040
1592495 요즘 교복은 너무 편히고 좋아 보이네요 9 000 2024/07/16 1,808
1592494 동탄미시룩 이라는 말은 왜 생긴거에요? 17 ?? 2024/07/16 5,962
1592493 명신이는 무슨 매력과 능력이 있어 남자줄 타서 저렇게까지 올라간.. 36 ..... 2024/07/16 5,378
1592492 남대문에 비타민 c 사러 왔는데 9 피곤피곤 2024/07/16 3,892
1592491 셋업 스타일 좋아하시는 분들(세일정보) 5 2024/07/16 2,281
1592490 도대체 정보문의글을 왜 삭제해요? 5 얌체들 2024/07/16 927
1592489 조선일보 사회면에 변우석 대서특필 32 웃겨 2024/07/16 5,061
1592488 장어탕 먹을 수 있을까요? 7 2024/07/16 918
1592487 변우석 마녀사냥당하는거 불쌍해요 40 ㅇㅇ 2024/07/16 5,552
1592486 경북일대에 맑은바다 찾아 봐요 9 바다 2024/07/16 1,274
1592485 교통사고 후유증 너무 무섭네요 5 .. 2024/07/16 2,627