82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

이소라 다이어트체조로효과봤는데 이젠 넘 지겨워요

ㅇㅇㅇ 조회수 : 4,427
작성일 : 2024-07-15 23:16:35

빌린가?? 이건 운동강도가 너무 세서 포기하게 되는데.

 

이소라처럼 무근력 유산소 운동 있을까요??

 

한 달 하니 미스때 몸매로 변하는데 지겨워서 이제 못하겠네요.

IP : 49.169.xxx.6
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. qp
    '24.7.15 11:21 PM (58.29.xxx.205)

    모멘트핏 락코치 운동 다양하고 프로그램 재밌어요

  • 2. ㅇㅇ
    '24.7.15 11:25 PM (222.233.xxx.216)

    아 저도 모멘트핏 구독 따라해요
    선생님이 멋져서 보는 것도 있어요

  • 3. ㅇㅇ
    '24.7.15 11:26 PM (222.233.xxx.216)

    https://youtu.be/UgQy7_Nux_E?si=97S_sV0J1Dp1-_p3 추천해요

  • 4. 이소라가
    '24.7.16 12:35 AM (211.223.xxx.123)

    그렇게 효과 좋나요?? 본문 놀라움

  • 5.
    '24.7.16 12:43 AM (211.57.xxx.44)

    제가 20년전 효과보고
    다시는 못따라하네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • 6. ㅇㅇ
    '24.7.16 1:14 AM (39.7.xxx.159) - 삭제된댓글

    저 20살때부터 하던 거
    클라우디아 쉬퍼
    이소라 본격 하체 운동이
    쉬퍼꺼에서는 준비 운동

  • 7.
    '24.7.16 1:26 AM (115.138.xxx.13)

    다이어트에 좋은정보네요.

  • 8. 다이어트
    '24.7.16 5:15 PM (121.190.xxx.58)

    다이어트 정보 감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1596049 저 지금엄청 두근거리고 있어요. 14 85인치티비.. 2024/07/27 6,778
1596048 엔비디아 지금 들어가기 어때보이나요? 3 ?? 2024/07/27 3,478
1596047 에어컨 지금 바꿀까요 말까요 참견해주세요ㅠㅠ 12 결정장애 2024/07/27 2,389
1596046 단톡방을 잘 안보는 분들 계세요? 6 ... 2024/07/27 1,785
1596045 주말 아침 뭐 드실거에요? 11 ㅇㅇ 2024/07/27 3,202
1596044 파리올림픽개막식 보려고 안주무시는 분 10 올빼미 2024/07/27 1,976
1596043 약국에서 제일 비싼건 뭘까요.  5 .. 2024/07/27 3,149
1596042 검사출신답게 사진조작했다 최목사에게 걸렸네요.유상범. 16 웃참실패 2024/07/27 4,945
1596041 파리 인근 고속철 방화 이시각 현장 5 파리올림픽 2024/07/27 3,268
1596040 cos 매장 직원들 8 123 2024/07/27 4,540
1596039 붙는티는 안 입는게 나은것 같아요. 14 ........ 2024/07/27 7,182
1596038 이 상황이 맞는 상황인가요? 39 상황 2024/07/27 6,343
1596037 "내가 코로나?" 심상치 않다…한 달 새 입원.. 3 JTBC 2024/07/27 6,431
1596036 스터디 하기 싫은데 그만두자는 말을 어떻게 할지 고민 2 dd 2024/07/27 1,683
1596035 외간 남자한테 손잡힌 얘기 6 ... 2024/07/27 4,454
1596034 올해만 땀띠 두 번이나 겪네요. 3 땀띠 2024/07/27 1,485
1596033 저는 원래 계산적인 사람인데 8 .. 2024/07/26 3,481
1596032 좀 무시무시한 터에서 사시는 분 계신가요 6 2024/07/26 3,149
1596031 집에 주방과 화장실에도 모두 에어컨이 15 비람 2024/07/26 4,806
1596030 명보 6 2024/07/26 1,786
1596029 KTX 자유석이 뭔가요? 1 ??? 2024/07/26 3,324
1596028 주식 때문에 속상.. 7 ㅠㅠ 2024/07/26 5,457
1596027 외국어 몰라도 눈치로 4 ㅎㄷㅅ 2024/07/26 1,626
1596026 고려의 500년 역사도 참 고단했네요 37 . 2024/07/26 5,202
1596025 명언이네.. 1 2024/07/26 1,965