82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이소라 다이어트체조로효과봤는데 이젠 넘 지겨워요

ㅇㅇㅇ 조회수 : 4,413
작성일 : 2024-07-15 23:16:35

빌린가?? 이건 운동강도가 너무 세서 포기하게 되는데.

 

이소라처럼 무근력 유산소 운동 있을까요??

 

한 달 하니 미스때 몸매로 변하는데 지겨워서 이제 못하겠네요.

IP : 49.169.xxx.6
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. qp
    '24.7.15 11:21 PM (58.29.xxx.205)

    모멘트핏 락코치 운동 다양하고 프로그램 재밌어요

  • 2. ㅇㅇ
    '24.7.15 11:25 PM (222.233.xxx.216)

    아 저도 모멘트핏 구독 따라해요
    선생님이 멋져서 보는 것도 있어요

  • 3. ㅇㅇ
    '24.7.15 11:26 PM (222.233.xxx.216)

    https://youtu.be/UgQy7_Nux_E?si=97S_sV0J1Dp1-_p3 추천해요

  • 4. 이소라가
    '24.7.16 12:35 AM (211.223.xxx.123)

    그렇게 효과 좋나요?? 본문 놀라움

  • 5.
    '24.7.16 12:43 AM (211.57.xxx.44)

    제가 20년전 효과보고
    다시는 못따라하네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • 6. ㅇㅇ
    '24.7.16 1:14 AM (39.7.xxx.159) - 삭제된댓글

    저 20살때부터 하던 거
    클라우디아 쉬퍼
    이소라 본격 하체 운동이
    쉬퍼꺼에서는 준비 운동

  • 7.
    '24.7.16 1:26 AM (115.138.xxx.13)

    다이어트에 좋은정보네요.

  • 8. 다이어트
    '24.7.16 5:15 PM (121.190.xxx.58)

    다이어트 정보 감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1595072 언제 돈 버나요 32 ㅇㅇ 2024/07/16 6,449
1595071 부모님 생활비 모시고 사는 형제에게 보냈을 경우 증여세 붙나요?.. 7 질문 2024/07/16 3,723
1595070 고3, 여름방학 1박2일 여행 철없는 엄마인가요? 13 여름 2024/07/16 2,776
1595069 울산에 보존과 출신이어서 신경치료 잘하는 치과 추천부탁드려요 5 ㅇㅇ 2024/07/16 1,271
1595068 “길거리서 대변보고 식당서 담배피고”…무개념 중국인들 ‘부글부글.. 10 .... 2024/07/16 3,960
1595067 머리가 아픈데...증상이 뭘까요? 11 tt 2024/07/16 1,515
1595066 수능 질문 하나드려요.. 3 고3 2024/07/16 906
1595065 이해민, 日 사회민주당에 ‘라인사태’ 공동 대응 촉구 !!!!! 2024/07/16 714
1595064 타인이 공항에서 여권검사 하면 거절해도 돼요? 16 .. 2024/07/16 4,730
1595063 가게 지키고 있기 힘들어요 4 ... 2024/07/16 3,038
1595062 남편이 회사 보스 같아요 13 A dfa 2024/07/16 4,218
1595061 덕질은 피곤해요 7 ㅇㅇ 2024/07/16 1,785
1595060 여름 안주 추천 5 2024/07/16 1,795
1595059 오늘 하루 자랑하고 싶어요 5 딸과함께 2024/07/16 2,549
1595058 다들 여름 어떻게 나고 계십니까? 체력 2024/07/16 760
1595057 자녀 결혼 시킬때 어느정도 돈을 지원해주셨나요? 42 자녀 2024/07/16 6,991
1595056 변우석 너무 없어보이더라구요 65 ..... 2024/07/16 24,573
1595055 연예인덕질이든 스포츠든 뭐에 열광인 사람들 보면.. 마음의 여유.. 16 Yㅡ 2024/07/16 2,083
1595054 윤,김 부부동반모임이 다 깨졌다고 합니다 22 ㅇㅇ 2024/07/16 22,693
1595053 샌드위치 똥손..도와주세요 10 ㅇㅇ 2024/07/16 3,109
1595052 종로에 있는 롤파크 예매 잘아시는분 3 789 2024/07/16 778
1595051 알뜰폰 보안문제 4 2024/07/16 1,517
1595050 공대 의대, 직업도 결국 흥망성쇠 사이클이 있네요. 4 길게보면 2024/07/16 2,388
1595049 전업주부 낮에 혼자 기분 풀고 올거 뭐 있을까요? 21 .. 2024/07/16 5,514
1595048 20대 보험 궁금 2024/07/16 589