82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이소라 다이어트체조로효과봤는데 이젠 넘 지겨워요

ㅇㅇㅇ 조회수 : 4,026
작성일 : 2024-07-15 23:16:35

빌린가?? 이건 운동강도가 너무 세서 포기하게 되는데.

 

이소라처럼 무근력 유산소 운동 있을까요??

 

한 달 하니 미스때 몸매로 변하는데 지겨워서 이제 못하겠네요.

IP : 49.169.xxx.6
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. qp
    '24.7.15 11:21 PM (58.29.xxx.205)

    모멘트핏 락코치 운동 다양하고 프로그램 재밌어요

  • 2. ㅇㅇ
    '24.7.15 11:25 PM (222.233.xxx.216)

    아 저도 모멘트핏 구독 따라해요
    선생님이 멋져서 보는 것도 있어요

  • 3. ㅇㅇ
    '24.7.15 11:26 PM (222.233.xxx.216)

    https://youtu.be/UgQy7_Nux_E?si=97S_sV0J1Dp1-_p3 추천해요

  • 4. 이소라가
    '24.7.16 12:35 AM (211.223.xxx.123)

    그렇게 효과 좋나요?? 본문 놀라움

  • 5.
    '24.7.16 12:43 AM (211.57.xxx.44)

    제가 20년전 효과보고
    다시는 못따라하네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • 6. ㅇㅇ
    '24.7.16 1:14 AM (39.7.xxx.159) - 삭제된댓글

    저 20살때부터 하던 거
    클라우디아 쉬퍼
    이소라 본격 하체 운동이
    쉬퍼꺼에서는 준비 운동

  • 7.
    '24.7.16 1:26 AM (115.138.xxx.13)

    다이어트에 좋은정보네요.

  • 8. 다이어트
    '24.7.16 5:15 PM (121.190.xxx.58)

    다이어트 정보 감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1614488 세수 56조 펑크 났는데···대통령실 순방비·용산 이전비 예비비.. 6 병신정부 2024/08/27 1,196
1614487 한쪽 귀가 막혔다 뚫렸다 해요. 3 질문 2024/08/27 1,358
1614486 50대 여자는 왜 50대 남자보다 훨씬 보수적인가요? 10 ㅇㅇ 2024/08/27 3,496
1614485 만약 1년의 시간이 주어진다면 4 2024/08/27 1,084
1614484 최근들어 다리 유연성이 떨어져요 ㅠㅠ 8 2024/08/27 1,496
1614483 어떤 사람에게 매력을 느끼시나요? 16 동성 2024/08/27 3,443
1614482 강원도는 가뭄 2024/08/27 522
1614481 풍년 디자인 얘기 보다 생각나서 11 도라마 2024/08/27 2,093
1614480 팩트체크- 윤정부 2년간 국가부채는 문정부 5년의 2배를 넘어섰.. 9 팩트 2024/08/27 1,222
1614479 연예인의 불륜에 무관심한게 쿨병인가요..;; 16 저요저요 2024/08/27 4,165
1614478 새로산 냉장고 2 ... 2024/08/27 868
1614477 해외에서 제가 원래쓰던 유심 잃어버린 사람인데요 6 000 2024/08/27 1,120
1614476 정말 경제적으로 여유 있으면 4 이유가 2024/08/27 2,959
1614475 나무 젓가락으로 4가족 모두 간암으로 사망했다는 기사봤나요? 55 .. 2024/08/27 27,433
1614474 해랑열차 가보신 분 계실까요? .. 2024/08/27 551
1614473 감동영상 친구를 기다리는 아기물개 ㅠ 3 2024/08/27 1,006
1614472 결혼지옥...엄마분 이해되는 저 정상아니죠? 23 나어니 2024/08/27 4,815
1614471 제 댓글에만 반응이 없어요 9 ... 2024/08/27 1,583
1614470 전 양치질 하다가 거실등 화장실 밖으로 나오는게 보기 싫어요 ㅠ.. 2 .. 2024/08/27 2,017
1614469 코스트코 커클랜드 비타민c 이런가요? 2024/08/27 579
1614468 실비 청구하는데 건보내역서 요구합니다? 6 2024/08/27 1,597
1614467 싱글은 행복할까... 22 싱글 2024/08/27 3,110
1614466 길 고양이 구조해야 할 것 같아요. 18 나비 2024/08/27 1,005
1614465 딥페이크 엄마,누나,여동생까지 약먹이고 촬영 7 …. 2024/08/27 3,192
1614464 감기나 코로나 걸리신분 추천메뉴 2 ㅇㅇ 2024/08/27 764