82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이소라 다이어트체조로효과봤는데 이젠 넘 지겨워요

ㅇㅇㅇ 조회수 : 4,020
작성일 : 2024-07-15 23:16:35

빌린가?? 이건 운동강도가 너무 세서 포기하게 되는데.

 

이소라처럼 무근력 유산소 운동 있을까요??

 

한 달 하니 미스때 몸매로 변하는데 지겨워서 이제 못하겠네요.

IP : 49.169.xxx.6
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. qp
    '24.7.15 11:21 PM (58.29.xxx.205)

    모멘트핏 락코치 운동 다양하고 프로그램 재밌어요

  • 2. ㅇㅇ
    '24.7.15 11:25 PM (222.233.xxx.216)

    아 저도 모멘트핏 구독 따라해요
    선생님이 멋져서 보는 것도 있어요

  • 3. ㅇㅇ
    '24.7.15 11:26 PM (222.233.xxx.216)

    https://youtu.be/UgQy7_Nux_E?si=97S_sV0J1Dp1-_p3 추천해요

  • 4. 이소라가
    '24.7.16 12:35 AM (211.223.xxx.123)

    그렇게 효과 좋나요?? 본문 놀라움

  • 5.
    '24.7.16 12:43 AM (211.57.xxx.44)

    제가 20년전 효과보고
    다시는 못따라하네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • 6. ㅇㅇ
    '24.7.16 1:14 AM (39.7.xxx.159) - 삭제된댓글

    저 20살때부터 하던 거
    클라우디아 쉬퍼
    이소라 본격 하체 운동이
    쉬퍼꺼에서는 준비 운동

  • 7.
    '24.7.16 1:26 AM (115.138.xxx.13)

    다이어트에 좋은정보네요.

  • 8. 다이어트
    '24.7.16 5:15 PM (121.190.xxx.58)

    다이어트 정보 감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1614705 방금 목격한 아파트내 싸움 101 .... 2024/08/27 40,696
1614704 백화점가서 파운데이션 테스트할때 궁금해요 1 ㅇㅇ 2024/08/27 2,233
1614703 오늘 하루종일 아보카도 샌드위치 하나밖에 신기 2024/08/27 1,749
1614702 3천만원 주고 20년 전에 산 골드플릇 어디서 팔수있을까요?? .. 12 dddd 2024/08/27 4,056
1614701 아이 군대 얘기하다가 5 우아 2024/08/27 1,846
1614700 와. 대구가 시원해요 4 대구 2024/08/27 1,601
1614699 유어아너) 대배우 둘다 연기가ㅠ 12 망필 2024/08/27 6,309
1614698 나르의 특성을 인공지능에게 물으니 9 ㄴㅇㅇㄷ 2024/08/27 3,055
1614697 국민의 힘이라도 16 아무리 2024/08/27 2,299
1614696 지하철연습 14 벌써 2024/08/27 3,084
1614695 Intp 인데 애니어그램4 이신 분? 6 Knbh 2024/08/27 1,159
1614694 고등학생 ,자습실에 폰 놓고왔다는데요 6 .. 2024/08/27 1,546
1614693 김건희 오빠 김진우가 공식 직함도 없이 대통령실 회의참석? 21 123 2024/08/27 6,670
1614692 나이 든건지, 못 사는건지.. 2 2024/08/27 2,661
1614691 평생 현재를 살아본적이 없는거 같아요. 10 전전긍긍 2024/08/27 3,842
1614690 영상) 김태효 친일파 밀정이십니까? 17 ... 2024/08/27 2,186
1614689 억울한?김x희 ㄱㄴㄷ 2024/08/27 1,646
1614688 세라믹 식탁에서 원래 비린내가 나나요? 7 ... 2024/08/27 3,057
1614687 유툽에서 어휘력 문해력 테스트들 해봤는데 처참하네요... ..... 2024/08/27 767
1614686 결혼지옥-엄마도 힘들긴햇네요 16 결혼지옥 2024/08/27 6,802
1614685 공부못했던 고딩맘)좀 도와주셔요;; 5 하늘맘 2024/08/27 2,012
1614684 지금 중3 부터는 고등 선택과목이 없어지나요? 3 바뀌나요? 2024/08/27 1,654
1614683 남편 성욕? 10 허허허 2024/08/27 7,701
1614682 샤로수길 맛집 정보 부탁드립니다 8 ... 2024/08/27 1,165
1614681 신축단지로 이사하려고 합니다?? 2 새집으로 이.. 2024/08/27 1,611