82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이소라 다이어트체조로효과봤는데 이젠 넘 지겨워요

ㅇㅇㅇ 조회수 : 4,020
작성일 : 2024-07-15 23:16:35

빌린가?? 이건 운동강도가 너무 세서 포기하게 되는데.

 

이소라처럼 무근력 유산소 운동 있을까요??

 

한 달 하니 미스때 몸매로 변하는데 지겨워서 이제 못하겠네요.

IP : 49.169.xxx.6
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. qp
    '24.7.15 11:21 PM (58.29.xxx.205)

    모멘트핏 락코치 운동 다양하고 프로그램 재밌어요

  • 2. ㅇㅇ
    '24.7.15 11:25 PM (222.233.xxx.216)

    아 저도 모멘트핏 구독 따라해요
    선생님이 멋져서 보는 것도 있어요

  • 3. ㅇㅇ
    '24.7.15 11:26 PM (222.233.xxx.216)

    https://youtu.be/UgQy7_Nux_E?si=97S_sV0J1Dp1-_p3 추천해요

  • 4. 이소라가
    '24.7.16 12:35 AM (211.223.xxx.123)

    그렇게 효과 좋나요?? 본문 놀라움

  • 5.
    '24.7.16 12:43 AM (211.57.xxx.44)

    제가 20년전 효과보고
    다시는 못따라하네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • 6. ㅇㅇ
    '24.7.16 1:14 AM (39.7.xxx.159) - 삭제된댓글

    저 20살때부터 하던 거
    클라우디아 쉬퍼
    이소라 본격 하체 운동이
    쉬퍼꺼에서는 준비 운동

  • 7.
    '24.7.16 1:26 AM (115.138.xxx.13)

    다이어트에 좋은정보네요.

  • 8. 다이어트
    '24.7.16 5:15 PM (121.190.xxx.58)

    다이어트 정보 감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1614837 부모 서울대 나온 집은 이런가요. 28 맞춰줘야 2024/08/28 6,461
1614836 광복 80주년 관함식에 욱일기 형상 깃발 단 日함정 참가할 듯 2 .. 2024/08/28 566
1614835 병수발 글이 있어서요. 저도 궁금했어요 12 병원 2024/08/28 3,078
1614834 진정 난 몰랐었네 3 포뇨 2024/08/28 1,627
1614833 호텔 조식갔다가 17 2024/08/28 5,680
1614832 수신료해지에 관해 질문있습니다 1 어설프게 2024/08/28 652
1614831 후줄근한 옷 전부다 버려도 후회안할까요? 25 나이스 2024/08/28 4,122
1614830 이사날 아저씨들 점심값 드리나요 28 ㅇㅇ 2024/08/28 3,635
1614829 아침 카페.. 1 2024/08/28 1,231
1614828 지금 의료대란을 정상적으로 돌리려면 어떻게 해야되나요? 28 .... 2024/08/28 2,038
1614827 컴퓨터 본체버리려는데 어떻게 하나요 1 ㅇㅇ 2024/08/28 788
1614826 8/28(수) 오늘의종목 나미옹 2024/08/28 338
1614825 다른집 습도는 몇인가요? 5 ... 2024/08/28 891
1614824 대치동 엄마들이 과탐깔아주러 수능응시한다네요 35 ........ 2024/08/28 6,233
1614823 1인칭 가난 책 잘 읽었습니다 2 ... 2024/08/28 2,164
1614822 묵사발 육수 뭘로 해야 맛나요? 9 2024/08/28 1,627
1614821 어제 허리 숙여서 발씻고 일어났는데 허리가 심하게 아팠어요. 10 허리디스크?.. 2024/08/28 1,820
1614820 상가 원상복구문제??. 애매하네요 8 ㅡㅡ 2024/08/28 1,236
1614819 급!컴퓨터 밀때. 기존파일 어디 보관해야하나요? 4 .. 2024/08/28 479
1614818 엄마를 편하고 친구같이 6 미래 2024/08/28 1,906
1614817 진짜 레깅스 흉해요 121 ㅠㅠ 2024/08/28 22,798
1614816 울쎄라 했는데 전혀 달라지지 않았네요. 17 리프팅 2024/08/28 4,115
1614815 어제 온 무인카페 좋아서 또 왔어요~ 23 근데 2024/08/28 3,100
1614814 인간극장보는데 2 2024/08/28 2,227
1614813 아파트 공용부분 1 ... 2024/08/28 619