82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이소라 다이어트체조로효과봤는데 이젠 넘 지겨워요

ㅇㅇㅇ 조회수 : 3,918
작성일 : 2024-07-15 23:16:35

빌린가?? 이건 운동강도가 너무 세서 포기하게 되는데.

 

이소라처럼 무근력 유산소 운동 있을까요??

 

한 달 하니 미스때 몸매로 변하는데 지겨워서 이제 못하겠네요.

IP : 49.169.xxx.6
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. qp
    '24.7.15 11:21 PM (58.29.xxx.205)

    모멘트핏 락코치 운동 다양하고 프로그램 재밌어요

  • 2. ㅇㅇ
    '24.7.15 11:25 PM (222.233.xxx.216)

    아 저도 모멘트핏 구독 따라해요
    선생님이 멋져서 보는 것도 있어요

  • 3. ㅇㅇ
    '24.7.15 11:26 PM (222.233.xxx.216)

    https://youtu.be/UgQy7_Nux_E?si=97S_sV0J1Dp1-_p3 추천해요

  • 4. 이소라가
    '24.7.16 12:35 AM (211.223.xxx.123)

    그렇게 효과 좋나요?? 본문 놀라움

  • 5.
    '24.7.16 12:43 AM (211.57.xxx.44)

    제가 20년전 효과보고
    다시는 못따라하네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • 6. ㅇㅇ
    '24.7.16 1:14 AM (39.7.xxx.159) - 삭제된댓글

    저 20살때부터 하던 거
    클라우디아 쉬퍼
    이소라 본격 하체 운동이
    쉬퍼꺼에서는 준비 운동

  • 7.
    '24.7.16 1:26 AM (115.138.xxx.13)

    다이어트에 좋은정보네요.

  • 8. 다이어트
    '24.7.16 5:15 PM (121.190.xxx.58)

    다이어트 정보 감사합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1636651 한강 문학의 정수는 채식주의자가 아니라 12 우우 2024/10/10 5,789
1636650 61년생 오빠가 하늘나라 갔어요. 42 잘가요 2024/10/10 20,792
1636649 한강작가님 독신인가요? 8 궁금 2024/10/10 5,817
1636648 한 강 작가.노벨문학상 축하.축하합니다. 34 풍악을울려라.. 2024/10/10 3,940
1636647 흑백 백종원 심사 보고 14 .. 2024/10/10 3,790
1636646 함익병 선생님 궁금한거 ㅎㅎ 27 ㅇㅇ 2024/10/10 5,140
1636645 요즘 코로나 덜 치명적인가요? 2 ㅇㅇ 2024/10/10 1,012
1636644 노벨문학상 수상 한강 46 2024/10/10 6,497
1636643 한강 노벨문학상 수상 27 와!!! 2024/10/10 4,388
1636642 노벨 문학상 10 노벨 문학상.. 2024/10/10 2,247
1636641 ‘한국인의 밥상’에 나온 분 이름이 1 방금 2024/10/10 1,673
1636640 닭다리살 샀는데요 3 굴전 2024/10/10 792
1636639 다낭 다녀오신 분들, 패키지 소감 좀 나눠주세요~ 17 하하하 2024/10/10 1,681
1636638 인스타 안하는데 인스스는 뭔가요? 3 ... 2024/10/10 1,933
1636637 비대면 진료 가능해요? 1 .... 2024/10/10 194
1636636 엄마한테 함부로하는 5세 아이 19 2024/10/10 2,174
1636635 일년 동안 다른 도시 살기 한다면? 20 2024/10/10 2,440
1636634 서울고검, 이영애 열린공감TV 고소 건 직접 재수사 .. 2024/10/10 728
1636633 잡곡이름 찾아요~ 9 천고마비 2024/10/10 802
1636632 9월전기요금 2 너유 2024/10/10 1,790
1636631 서울 소재 대학중 요즘 캠퍼스 예쁜 대학 추천해주세요. 13 중3 2024/10/10 2,948
1636630 생강 제철 8 ..... 2024/10/10 1,553
1636629 제가 미용실 진상인가요? 33 2024/10/10 5,956
1636628 남편과의 언쟁 7 .. 2024/10/10 1,661
1636627 7시 정준희의 해시티비 라이브ㅡ 명태균의 아이들이 선사한 독대.. 2 같이봅시다 .. 2024/10/10 657