무거운 등을 천장에 달다가
그다음부터 허리가 불편한데
어디가 안좋아진걸까요
정형외과는 두군데나가서 증상 얘기했는데
증상명을 딱히 얘기해주진 않네요
같은증상 있어보신분
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이건 어디가 안좋아진걸까요
ㅇㅇ 조회수 : 1,469
작성일 : 2024-07-15 18:22:32
IP : 211.234.xxx.131
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 안쓰던
'24.7.15 6:32 PM (58.29.xxx.96) - 삭제된댓글근육을 썼다던가
무거운걸 갑자기 들어도
허리근육이 삐끗한거 같아요.
여튼 찜질을 잘해보세요.
https://youtu.be/Csq14WHG6q8
누워서 하는 자세교정운동인데 좋아지시면 다해보세요.
참편해요 운동하는게2. 목척추
'24.7.16 12:22 AM (222.119.xxx.18)안쓰는 근육을 쓰다 놀랬나봐요.
근육이완제랑진통제 2주 먹으며 물리치료 받아보세요.
집에서 맛사지하시거나.
그래도 계속되면 사진찍어보셔요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1586710 | 국 괜찮을까요? 1 | 어때 | 2024/07/15 | 822 |
| 1586709 | 스텐냄비 이름 좀 찾아주세요 4 | 7월 | 2024/07/15 | 1,253 |
| 1586708 | 외제차를 현금으로 구입하면 6 | 음 | 2024/07/15 | 2,705 |
| 1586707 | 실비보험만 단독가입 안되나요? 9 | ··· | 2024/07/15 | 2,354 |
| 1586706 | 7/15(월) 마감시황 | 나미옹 | 2024/07/15 | 683 |
| 1586705 | 승소후 받을수 있는게 변호사 계약금 말고 더 있나요? 2 | 재판 | 2024/07/15 | 1,038 |
| 1586704 | 이북리더기 포크5 쓰시는 분 계실까요? 1 | 미쁘다 | 2024/07/15 | 797 |
| 1586703 | 스트라이프 쟈켓 추천해 주세요 | .. | 2024/07/15 | 450 |
| 1586702 | 공항이 문제네요 12 | .. | 2024/07/15 | 5,201 |
| 1586701 | kbs 시청료 납부 방법 변경했어요 4 | ,,, | 2024/07/15 | 3,778 |
| 1586700 | 친정식구들 도움이 안되요 휴 7 | ㅇㅇㅇ | 2024/07/15 | 3,530 |
| 1586699 | 이 날씨에 골프쳤어요 19 | ㅇㅇ | 2024/07/15 | 4,519 |
| 1586698 | 개화기~일제, 딸을 대학까지 보낸 집들은 어떤 집안들일까요 26 | 신기방기 | 2024/07/15 | 4,620 |
| 1586697 | 지하철 내 상가 임대 입찰 3 | ... | 2024/07/15 | 1,594 |
| 1586696 | 등원 도우미 구하고 있는데요 13 | ** | 2024/07/15 | 4,684 |
| 1586695 | 남편이 손해보고 사는 사람이면 5 | …… | 2024/07/15 | 1,764 |
| 1586694 | 코스트코 가면 불고기 양념된거 파나요? 9 | 지혜를모아 | 2024/07/15 | 1,923 |
| 1586693 | 화장실에 들어가면 원래 10분씩 앉아계세요? 6 | ... | 2024/07/15 | 1,615 |
| 1586692 | 혹시 폐경기 증상일까요 아랫배 빵빵.. 6 | … | 2024/07/15 | 3,556 |
| 1586691 | 대기업 직장인 우울증 많나요? 11 | 음 | 2024/07/15 | 4,464 |
| 1586690 | 복사, 붙여넣기가 안되네요ㅠㅜ 5 | .블로그 | 2024/07/15 | 1,093 |
| 1586689 | 냉동해도 괜찮은 반찬 뭐가 있을까요? 5 | ..... | 2024/07/15 | 2,810 |
| 1586688 | 통신 가입 안한 핸드폰 3 | 음 | 2024/07/15 | 824 |
| 1586687 | 미용사가 흰머리는 뽑지 말라던데요 20 | . | 2024/07/15 | 17,771 |
| 1586686 | 미국 갔어요? | 똥령 | 2024/07/15 | 1,222 |