무거운 등을 천장에 달다가
그다음부터 허리가 불편한데
어디가 안좋아진걸까요
정형외과는 두군데나가서 증상 얘기했는데
증상명을 딱히 얘기해주진 않네요
같은증상 있어보신분
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이건 어디가 안좋아진걸까요
ㅇㅇ 조회수 : 1,445
작성일 : 2024-07-15 18:22:32
IP : 211.234.xxx.131
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 안쓰던
'24.7.15 6:32 PM (58.29.xxx.96)근육을 썼다던가
무거운걸 갑자기 들어도
허리근육이 삐끗한거 같아요.
여튼 찜질을 잘해보세요.
https://youtu.be/Csq14WHG6q8
누워서 하는 자세교정운동인데 좋아지시면 다해보세요.
참편해요 운동하는게2. 목척추
'24.7.16 12:22 AM (222.119.xxx.18)안쓰는 근육을 쓰다 놀랬나봐요.
근육이완제랑진통제 2주 먹으며 물리치료 받아보세요.
집에서 맛사지하시거나.
그래도 계속되면 사진찍어보셔요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1587364 | 외국사람들이 환장하는 한국 인프라들은 대부분 39 | ㅇㅇㅇ | 2024/07/15 | 16,944 |
| 1587363 | 장마에 대처하는 문재인 vs 윤석열 6 | ㅇㅇ | 2024/07/15 | 2,736 |
| 1587362 | 다들 에어컨 키고 계시나요? 21 | ... | 2024/07/15 | 5,453 |
| 1587361 | 번역하는 작가님들 수고 많으십니다 3 | 책이좋아 | 2024/07/15 | 1,732 |
| 1587360 | 결국 냉면 꺼냈습니다. 6 | ㅇㅇ | 2024/07/15 | 3,118 |
| 1587359 | 트럼프 연단에서 들렸던 총소리가 저격수 총소리였나봐요 | ..... | 2024/07/15 | 2,337 |
| 1587358 | 82중독ㅋㅋㅋ 6 | 82꿈 | 2024/07/15 | 1,910 |
| 1587357 | 아니 얘 왜 이러는 건데요 5 | 후이 좀 보.. | 2024/07/15 | 3,599 |
| 1587356 | 어제 백종원을 보니 15 | ..... | 2024/07/15 | 10,663 |
| 1587355 | 맛있는것도 주면 도망가고 산책도 가자하면 도망가고 10 | 강아지 | 2024/07/15 | 2,946 |
| 1587354 | 40년된 아파트 불편한점은? 8 | 질문 | 2024/07/15 | 4,245 |
| 1587353 | 카라큘라 표예림때문에 떡상해놓고 7 | 더글로리 | 2024/07/15 | 4,331 |
| 1587352 | 고2남아의 눈물... 13 | Ddd | 2024/07/15 | 5,294 |
| 1587351 | 내 마로니 인형 9 | 앤 | 2024/07/15 | 1,907 |
| 1587350 | 묵주 잘 아시는 분 봐주세요 7 | ㅇㅇ | 2024/07/14 | 1,583 |
| 1587349 | 이동국, 조원희도 멋지네요 5 | .. | 2024/07/14 | 4,691 |
| 1587348 | 명상 추천드려요 | 명상 | 2024/07/14 | 940 |
| 1587347 | 밀폐된 욕실에서 3 | 질문을바꿔서.. | 2024/07/14 | 3,168 |
| 1587346 | 샤년 도허티 사망 25 | .. | 2024/07/14 | 20,324 |
| 1587345 | 덩치 큰 동물들이 고양이 크기였다면 엄청 사랑받았겠죠? 17 | ..... | 2024/07/14 | 2,962 |
| 1587344 | 낮과밤이 드라마 음악 1 | jin | 2024/07/14 | 1,441 |
| 1587343 | 인터넷쇼핑몰 로그인이 몇달째되어있는데 3 | .. | 2024/07/14 | 1,566 |
| 1587342 | 몸은 날씬한데 얼굴은 해골 12 | .. | 2024/07/14 | 6,340 |
| 1587341 | 카페에서 자리 비우면 큰일나겠어요; 9 | 무섭 | 2024/07/14 | 10,721 |
| 1587340 | 비중격만곡증, 하비갑개...내시경으로도 확인 가능합니까? 3 | 수술 | 2024/07/14 | 828 |