무거운 등을 천장에 달다가
그다음부터 허리가 불편한데
어디가 안좋아진걸까요
정형외과는 두군데나가서 증상 얘기했는데
증상명을 딱히 얘기해주진 않네요
같은증상 있어보신분
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이건 어디가 안좋아진걸까요
ㅇㅇ 조회수 : 1,403
작성일 : 2024-07-15 18:22:32
IP : 211.234.xxx.131
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 안쓰던
'24.7.15 6:32 PM (58.29.xxx.96)근육을 썼다던가
무거운걸 갑자기 들어도
허리근육이 삐끗한거 같아요.
여튼 찜질을 잘해보세요.
https://youtu.be/Csq14WHG6q8
누워서 하는 자세교정운동인데 좋아지시면 다해보세요.
참편해요 운동하는게2. 목척추
'24.7.16 12:22 AM (222.119.xxx.18)안쓰는 근육을 쓰다 놀랬나봐요.
근육이완제랑진통제 2주 먹으며 물리치료 받아보세요.
집에서 맛사지하시거나.
그래도 계속되면 사진찍어보셔요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1594577 | 이거 보셨어요? 웃겨죽는줄 ㅋㅋㅋ 8 | .... | 2024/07/15 | 6,046 |
| 1594576 | 코스트코 해주냉면 완전 맛있어요~!! 14 | .. | 2024/07/15 | 6,966 |
| 1594575 | 미국 트럼프 경호도..영화는 영화일 뿐 3 | 트럼프총기피.. | 2024/07/15 | 2,625 |
| 1594574 | 얼굴 다 덮는 자외선 차단 썬캡 쓰면 썬크림 안발라도 될까요? 1 | .. | 2024/07/15 | 2,832 |
| 1594573 | VIP는 김 여사를 말한 게 맞다 16 | 이미알고 있.. | 2024/07/15 | 4,801 |
| 1594572 | 비 왜 안오나요 7 | 비 | 2024/07/15 | 2,775 |
| 1594571 | 저렇게 일방적으로 한쪽 식구가 밀고들어오면 3 | ㅌㅌ | 2024/07/15 | 2,418 |
| 1594570 | 음식물 쓰레기통 분실 9 | clov | 2024/07/15 | 2,822 |
| 1594569 | 50중반 남편 냄새. ㅠ 30 | .. | 2024/07/15 | 16,826 |
| 1594568 | 깉은값이면 아파트 vs 상가주택 13 | ㅜ | 2024/07/15 | 3,813 |
| 1594567 | 휴가가시나요? 얼마정도 지출하시나요? 4 | 휴가 | 2024/07/15 | 2,626 |
| 1594566 | 젊어서 건강식해도 가족력있으면 7 | ㅔㅔ | 2024/07/15 | 1,846 |
| 1594565 | 요즘은 남자친구 잘못 사귀면 죽음이네요 8 | 답답 | 2024/07/15 | 4,035 |
| 1594564 | 이원석은 나를 탄핵하라 했으니 국회 나오겠죠? 4 | 이원석 | 2024/07/15 | 1,002 |
| 1594563 | 쉬운 국수 요리 12 | 쉬운요리 | 2024/07/15 | 3,688 |
| 1594562 | 다이소 요가매트 괜찮은가요 1 | ... | 2024/07/15 | 1,671 |
| 1594561 | 싫은게 많아져요 3 | ㄱㅅㄹ | 2024/07/15 | 2,234 |
| 1594560 | 고급 재료 먹으니 먹는 양이 조금 줄긴 하네요 3 | 뭐야 | 2024/07/15 | 2,046 |
| 1594559 | 한동훈 나오자“배신자” VS“꺼져라”…의자 집어들고 육탄전까지 .. 24 | 국민의힘 전.. | 2024/07/15 | 2,907 |
| 1594558 | 샐러드 야채 오래 보관하는 용기 이름 아시는분 7 | 00 | 2024/07/15 | 2,487 |
| 1594557 | 라디오사연 듣다 실시간 욕나오네요 8 | ㅡㅡ | 2024/07/15 | 5,522 |
| 1594556 | 스틱커피 어떤거 좋아하세요? 3 | ... | 2024/07/15 | 1,986 |
| 1594555 | 상가 세 남매공동소유인데 명의는 그중 한사람 명의인데요 8 | ㅣㅣㅣ | 2024/07/15 | 2,036 |
| 1594554 | 발을 씻자 신기하네요 40 | 와 | 2024/07/15 | 20,904 |
| 1594553 | 인바디 근육량등등 수치요 5 | 웅 | 2024/07/15 | 2,131 |