무거운 등을 천장에 달다가
그다음부터 허리가 불편한데
어디가 안좋아진걸까요
정형외과는 두군데나가서 증상 얘기했는데
증상명을 딱히 얘기해주진 않네요
같은증상 있어보신분
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이건 어디가 안좋아진걸까요
ㅇㅇ 조회수 : 1,401
작성일 : 2024-07-15 18:22:32
IP : 211.234.xxx.131
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 안쓰던
'24.7.15 6:32 PM (58.29.xxx.96)근육을 썼다던가
무거운걸 갑자기 들어도
허리근육이 삐끗한거 같아요.
여튼 찜질을 잘해보세요.
https://youtu.be/Csq14WHG6q8
누워서 하는 자세교정운동인데 좋아지시면 다해보세요.
참편해요 운동하는게2. 목척추
'24.7.16 12:22 AM (222.119.xxx.18)안쓰는 근육을 쓰다 놀랬나봐요.
근육이완제랑진통제 2주 먹으며 물리치료 받아보세요.
집에서 맛사지하시거나.
그래도 계속되면 사진찍어보셔요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1595794 | 스틱커피 어떤거 좋아하세요? 3 | ... | 2024/07/15 | 1,983 |
| 1595793 | 상가 세 남매공동소유인데 명의는 그중 한사람 명의인데요 8 | ㅣㅣㅣ | 2024/07/15 | 2,032 |
| 1595792 | 발을 씻자 신기하네요 40 | 와 | 2024/07/15 | 20,883 |
| 1595791 | 인바디 근육량등등 수치요 5 | 웅 | 2024/07/15 | 2,113 |
| 1595790 | 국과수, "운전자 가속페달을 90% 이상 밟았다&quo.. 10 | .... | 2024/07/15 | 4,500 |
| 1595789 | 한동훈 비대위 체제 국힘당 기조국장 극단 선택 2 | ... | 2024/07/15 | 1,305 |
| 1595788 | 치아교정 후 유지장치 8 | 치아교정 | 2024/07/15 | 1,735 |
| 1595787 | 학폭, 남고 여고 남녀공학 중에 어디가 가장 심할꺼 같아요? 1 | ... | 2024/07/15 | 1,039 |
| 1595786 | 고등이들 학원 공유하나요 8 | ㅈ | 2024/07/15 | 1,542 |
| 1595785 | 삼계탕 먹기 금지 운동? 11 | 별걸다 | 2024/07/15 | 6,234 |
| 1595784 | 근데 아무리 기후변화로 날씨가 급변한다지만 1 | ..... | 2024/07/15 | 1,769 |
| 1595783 | 누구 생일도 아닌데 땀 한바가지 흘리면서... 3 | 초복 | 2024/07/15 | 2,523 |
| 1595782 | 아팠어요 4 | ㅇㅇ | 2024/07/15 | 1,376 |
| 1595781 | 윤건희 많이 불안한가봐요 41 | 트럼프 | 2024/07/15 | 17,387 |
| 1595780 | 인도 부자 결혼식인스타에서 봤어요 8 | 오에 | 2024/07/15 | 4,661 |
| 1595779 | 연말정산 인적공제 큰가요? 10 | ㅇㅇ | 2024/07/15 | 2,034 |
| 1595778 | 원희룡 “윤 대통령은 하늘이 만들어···" 14 | 하늘? | 2024/07/15 | 2,314 |
| 1595777 | 민주당의 어머니.jpg 31 | ㅇㅇ | 2024/07/15 | 3,451 |
| 1595776 | 재산세카드할부는 조금 기다려보면 될까요? 5 | 음 | 2024/07/15 | 1,880 |
| 1595775 | 이재명이 세월호때 단식투쟁한걸 알아봅시다. 37 | .. | 2024/07/15 | 1,784 |
| 1595774 | 여름용 예쁜 백팩 추천 | 여름 | 2024/07/15 | 1,015 |
| 1595773 | 이북리더기 요즘은 뭐가 대세인가요? 6 | .... | 2024/07/15 | 1,435 |
| 1595772 | 당뇨전단계 이신분들 간식 뭐 드세요? 4 | 허기짐 | 2024/07/15 | 3,551 |
| 1595771 | 은행에 1억 넣으면 이자 얼마나오나요? 25 | 전세금보관 | 2024/07/15 | 22,412 |
| 1595770 | 발을씻자는 엘지에서만 나오는건가요? 3 | 발 | 2024/07/15 | 2,445 |