무거운 등을 천장에 달다가
그다음부터 허리가 불편한데
어디가 안좋아진걸까요
정형외과는 두군데나가서 증상 얘기했는데
증상명을 딱히 얘기해주진 않네요
같은증상 있어보신분
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이건 어디가 안좋아진걸까요
ㅇㅇ 조회수 : 1,346
작성일 : 2024-07-15 18:22:32
IP : 211.234.xxx.131
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 안쓰던
'24.7.15 6:32 PM (58.29.xxx.96)근육을 썼다던가
무거운걸 갑자기 들어도
허리근육이 삐끗한거 같아요.
여튼 찜질을 잘해보세요.
https://youtu.be/Csq14WHG6q8
누워서 하는 자세교정운동인데 좋아지시면 다해보세요.
참편해요 운동하는게2. 목척추
'24.7.16 12:22 AM (222.119.xxx.18)안쓰는 근육을 쓰다 놀랬나봐요.
근육이완제랑진통제 2주 먹으며 물리치료 받아보세요.
집에서 맛사지하시거나.
그래도 계속되면 사진찍어보셔요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1602404 | 친정부모님 모시는 분 24 | ㅇㅇ | 2024/07/19 | 4,492 |
| 1602403 | 신차 구매방법.. 온라인에서 견적 받고 대리점에서 계약...? 4 | 궁금 | 2024/07/19 | 1,392 |
| 1602402 | 유명 블로거 82사건 아시는분 9 | 예전에 | 2024/07/19 | 7,058 |
| 1602401 | 애 나오면 뺄게요 7 | ㅉㅉㅉ | 2024/07/19 | 3,683 |
| 1602400 | 요양원 차리는 조건이 뭔지요? 7 | ㅡㅡ | 2024/07/19 | 3,796 |
| 1602399 | 박찬욱 신작 캐스팅 54 | ㅇㅇ | 2024/07/19 | 13,068 |
| 1602398 | 최동석 부모가 박지윤 소유 집에서 산다네요 87 | .. | 2024/07/19 | 29,194 |
| 1602397 | 뭐라 하면 좋을까요? 29 | 고민중 | 2024/07/19 | 4,185 |
| 1602396 | 돈자랑 1 | … | 2024/07/19 | 2,426 |
| 1602395 | 텀블러 효과가 떨어지기도하나요? 7 | 여행자 | 2024/07/19 | 2,174 |
| 1602394 | 펌 프랑스가 방탄 진 대하는 법이라는데 19 | 신기 | 2024/07/19 | 8,246 |
| 1602393 | 틱톡 가입만 했는데 돈을 무지 뿌리네요 12 | ㅇㅇㅇ | 2024/07/19 | 3,174 |
| 1602392 | 쿠팡 껌 대박!!!! 2 | ㅇㅇ | 2024/07/19 | 4,766 |
| 1602391 | 요양원에서 봉사를 했는데요 16 | ㅇㅈ | 2024/07/19 | 7,427 |
| 1602390 | 러닝 9km 뛴거 많이 뛴건가요?? 11 | 커피 | 2024/07/19 | 2,076 |
| 1602389 | 뮤지컬 영웅 보고왔어요 5 | 0011 | 2024/07/19 | 2,076 |
| 1602388 | 1일 1식 16일차.. 8 | 1일1식 | 2024/07/19 | 5,204 |
| 1602387 | 동업자가 돈을 들고 튀었다면 뭘로 고소할 수 있죠 1 | 고소 | 2024/07/19 | 1,092 |
| 1602386 | 공인중개사 1차만 공부중이에요...ㅠㅠ 6 | 어흑 | 2024/07/19 | 2,609 |
| 1602385 | 요즘 한국 올떄 입국 신고서 쓰나요? (외국인) 3 | 123 | 2024/07/19 | 1,671 |
| 1602384 | 강아지 목욕 직후 나는 개비린내 14 | ㅁㄴㅇㅎ | 2024/07/19 | 3,251 |
| 1602383 | 대사발 좋은 드라마 추천해주세요 22 | ... | 2024/07/19 | 2,313 |
| 1602382 | 전우용 학자님 글 가져옵니다 10 | !!!!! | 2024/07/19 | 1,791 |
| 1602381 | 김장훈씨 응원합시다 5 | uf | 2024/07/18 | 5,197 |
| 1602380 | 일주일 내내 비소식인가요? 3 | … | 2024/07/18 | 3,048 |