무거운 등을 천장에 달다가
그다음부터 허리가 불편한데
어디가 안좋아진걸까요
정형외과는 두군데나가서 증상 얘기했는데
증상명을 딱히 얘기해주진 않네요
같은증상 있어보신분
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이건 어디가 안좋아진걸까요
ㅇㅇ 조회수 : 1,348
작성일 : 2024-07-15 18:22:32
IP : 211.234.xxx.131
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 안쓰던
'24.7.15 6:32 PM (58.29.xxx.96)근육을 썼다던가
무거운걸 갑자기 들어도
허리근육이 삐끗한거 같아요.
여튼 찜질을 잘해보세요.
https://youtu.be/Csq14WHG6q8
누워서 하는 자세교정운동인데 좋아지시면 다해보세요.
참편해요 운동하는게2. 목척추
'24.7.16 12:22 AM (222.119.xxx.18)안쓰는 근육을 쓰다 놀랬나봐요.
근육이완제랑진통제 2주 먹으며 물리치료 받아보세요.
집에서 맛사지하시거나.
그래도 계속되면 사진찍어보셔요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1614748 | 평생 현재를 살아본적이 없는거 같아요. 10 | 전전긍긍 | 2024/08/27 | 3,842 |
| 1614747 | 영상) 김태효 친일파 밀정이십니까? 17 | ... | 2024/08/27 | 2,186 |
| 1614746 | 억울한?김x희 | ㄱㄴㄷ | 2024/08/27 | 1,646 |
| 1614745 | 세라믹 식탁에서 원래 비린내가 나나요? 7 | ... | 2024/08/27 | 3,062 |
| 1614744 | 유툽에서 어휘력 문해력 테스트들 해봤는데 처참하네요... | ..... | 2024/08/27 | 767 |
| 1614743 | 결혼지옥-엄마도 힘들긴햇네요 16 | 결혼지옥 | 2024/08/27 | 6,802 |
| 1614742 | 공부못했던 고딩맘)좀 도와주셔요;; 5 | 하늘맘 | 2024/08/27 | 2,012 |
| 1614741 | 지금 중3 부터는 고등 선택과목이 없어지나요? 3 | 바뀌나요? | 2024/08/27 | 1,654 |
| 1614740 | 남편 성욕? 10 | 허허허 | 2024/08/27 | 7,701 |
| 1614739 | 샤로수길 맛집 정보 부탁드립니다 8 | ... | 2024/08/27 | 1,165 |
| 1614738 | 신축단지로 이사하려고 합니다?? 2 | 새집으로 이.. | 2024/08/27 | 1,611 |
| 1614737 | 마릴린 먼로에 대해 집중탐구 해봤는데요 8 | ㅇ | 2024/08/27 | 2,747 |
| 1614736 | 버릇없는 고등 애 혼내고 공부하지도 말라고 했어요. 4 | 굿굿 | 2024/08/27 | 2,234 |
| 1614735 | Kbs사람들 다 뛰쳐나오나봐요 31 | ㄱㄴ | 2024/08/27 | 27,376 |
| 1614734 | 제가 아는 (다른) 텔레그램 얘기 2 | 제가 | 2024/08/27 | 2,308 |
| 1614733 | 메가 커피 인수 하는 건 어떨까요 69 | 의견부탁드립.. | 2024/08/27 | 20,708 |
| 1614732 | 집고양이가 자꾸 물어요ㅠㅠ 16 | 자비스 | 2024/08/27 | 3,080 |
| 1614731 | 배가 가스차고 콕콕쑤시는데 왜그럴까요? 2 | 배아픔 | 2024/08/27 | 1,957 |
| 1614730 | 대딩딸이 알바 그만두고왔는데. 10 | pp | 2024/08/27 | 5,936 |
| 1614729 | 넷플 영화추천 - 메탈로드 | 넹넹 | 2024/08/27 | 1,570 |
| 1614728 | 오래된 미국 영화(1980년대?) 찾아주세요 2 | ... | 2024/08/27 | 1,382 |
| 1614727 | 실리콘 주걱은 고온에서 환경호르몬 안나오나요? 9 | 고민 | 2024/08/27 | 6,501 |
| 1614726 | 커피 금단 두통은 알겠는데 이것도 맞나요? 1 | ... | 2024/08/27 | 1,159 |
| 1614725 | 펌)한은 대입분석 및 제안 4 | ㅎㄷㅈ | 2024/08/27 | 1,110 |
| 1614724 | 풋살화 저렴한 브랜드 뭐가 좋을까요 2 | ... | 2024/08/27 | 444 |