무거운 등을 천장에 달다가
그다음부터 허리가 불편한데
어디가 안좋아진걸까요
정형외과는 두군데나가서 증상 얘기했는데
증상명을 딱히 얘기해주진 않네요
같은증상 있어보신분
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이건 어디가 안좋아진걸까요
ㅇㅇ 조회수 : 1,348
작성일 : 2024-07-15 18:22:32
IP : 211.234.xxx.131
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 안쓰던
'24.7.15 6:32 PM (58.29.xxx.96)근육을 썼다던가
무거운걸 갑자기 들어도
허리근육이 삐끗한거 같아요.
여튼 찜질을 잘해보세요.
https://youtu.be/Csq14WHG6q8
누워서 하는 자세교정운동인데 좋아지시면 다해보세요.
참편해요 운동하는게2. 목척추
'24.7.16 12:22 AM (222.119.xxx.18)안쓰는 근육을 쓰다 놀랬나봐요.
근육이완제랑진통제 2주 먹으며 물리치료 받아보세요.
집에서 맛사지하시거나.
그래도 계속되면 사진찍어보셔요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1616033 | 잔기침에 좋은거 있나요 6 | Aaa | 2024/08/31 | 1,551 |
| 1616032 | 차인표가 나오네요 5 | … | 2024/08/31 | 3,452 |
| 1616031 | 올리브영에서 일년치 화장품 샀네요 25 | 올리브영세일.. | 2024/08/31 | 7,033 |
| 1616030 | 윤"응급의료 잘 돌아간다" 의대교수들 -충격적.. 12 | 00 | 2024/08/31 | 3,405 |
| 1616029 | 일본충들에 대한 감상평 7 | ㆍ | 2024/08/31 | 931 |
| 1616028 | 청와대는 완전히 망가졌나봐요 14 | 환장한다 | 2024/08/31 | 6,528 |
| 1616027 | 여행이 취미인 사람들 14 | ㅇ | 2024/08/31 | 4,265 |
| 1616026 | 앞집 여자가 저보고 돈 좀 꿔달라는데 42 | .. | 2024/08/31 | 20,699 |
| 1616025 | 재혼하신분들 잘 사시나요? | ㅇㅇ | 2024/08/31 | 2,569 |
| 1616024 | 일본 지하철역 보세요. 태풍으로 물에 잠김. 4 | ㅇㅇ | 2024/08/31 | 3,852 |
| 1616023 | 갈수록 여행다녀오면 몸이... 20 | 000 | 2024/08/31 | 5,608 |
| 1616022 | 나이 들어보이고 늙은 얼굴은 못생김과 동의어인가요? 10 | ㅇㅇ | 2024/08/31 | 3,064 |
| 1616021 | 식당에 가서 궁채라는 8 | 궁금 | 2024/08/31 | 4,131 |
| 1616020 | 어렸을 때 부르던 이 구전동요 가사 정확히 아시는 분 계실까요?.. 16 | .. | 2024/08/31 | 1,711 |
| 1616019 | 로보락쓰시는분들.. 음성명령도 하시나요? 2 | s8 울트라.. | 2024/08/31 | 1,158 |
| 1616018 | 조국 “이상직 모른다”…‘물음표 컵’ 들고 온 의미는 8 | !!!!! | 2024/08/31 | 1,918 |
| 1616017 | 몸무게 유지 하는 분들은 간식을 거의 안드시나요? 21 | 음.. | 2024/08/31 | 4,211 |
| 1616016 | 휘*슬러 냄비 인덕션 2 | 25년전 | 2024/08/31 | 797 |
| 1616015 | 허웅 제보자는 ‘적색수배’ 황하나였다 9 | ..... | 2024/08/31 | 6,313 |
| 1616014 | 심박수 체크와 운동... 4 | ... | 2024/08/31 | 828 |
| 1616013 | 7월 2일부터 오늘까지 8킬로 뺐습니다 14 | 식이. 운동.. | 2024/08/31 | 4,473 |
| 1616012 | 리쥬란 주베룩 3 | … | 2024/08/31 | 2,111 |
| 1616011 | 헝그리 하트 (Hungry Hearts, 2014) 1 | 토요 영화 | 2024/08/31 | 712 |
| 1616010 | 두유제조기로 한 호박죽이 묽은데 3 | 어쩐다 | 2024/08/31 | 1,433 |
| 1616009 | 60세 이상 고령자 고용지원금 혜택 2 | 라라 | 2024/08/31 | 2,249 |