무거운 등을 천장에 달다가
그다음부터 허리가 불편한데
어디가 안좋아진걸까요
정형외과는 두군데나가서 증상 얘기했는데
증상명을 딱히 얘기해주진 않네요
같은증상 있어보신분
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이건 어디가 안좋아진걸까요
ㅇㅇ 조회수 : 1,348
작성일 : 2024-07-15 18:22:32
IP : 211.234.xxx.131
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 안쓰던
'24.7.15 6:32 PM (58.29.xxx.96)근육을 썼다던가
무거운걸 갑자기 들어도
허리근육이 삐끗한거 같아요.
여튼 찜질을 잘해보세요.
https://youtu.be/Csq14WHG6q8
누워서 하는 자세교정운동인데 좋아지시면 다해보세요.
참편해요 운동하는게2. 목척추
'24.7.16 12:22 AM (222.119.xxx.18)안쓰는 근육을 쓰다 놀랬나봐요.
근육이완제랑진통제 2주 먹으며 물리치료 받아보세요.
집에서 맛사지하시거나.
그래도 계속되면 사진찍어보셔요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1617936 | 댄스를 잘하는 노하우 알려주십쇼 7 | 답답 | 2024/09/07 | 1,752 |
| 1617935 | 방광염인가요 7 | 찌릿찌릿 | 2024/09/07 | 3,255 |
| 1617934 | 전자레인지 30리터 너무 클까요? 3 | ㅇㅁ | 2024/09/07 | 887 |
| 1617933 | 신한은행도 1주택자 주담대 막는다‥'주택 처분 조건'도 불가 17 | ******.. | 2024/09/07 | 5,400 |
| 1617932 | 이번 에피는 현실감 떨어지네요_굿파트너 3 | ㅠㅠ | 2024/09/07 | 3,175 |
| 1617931 | 장나라가 극의 긴박함을 살리네요 13 | 굿파트너 | 2024/09/07 | 6,793 |
| 1617930 | 굿파트너 가정폭력… 7 | … | 2024/09/07 | 5,103 |
| 1617929 | 애 방이 쓰레기장인 걸 보면 화가 너무 나요 8 | ㅁㅁㅁ | 2024/09/07 | 2,917 |
| 1617928 | 법정스님이 쓴 글 아닌데 잘못 알려짐 13 | 인연 | 2024/09/07 | 3,545 |
| 1617927 | 차크닉 가보려고요 이 정도 준비하면 될까요?ㅎㅎ 5 | ㅇㅇ | 2024/09/07 | 1,153 |
| 1617926 | 어른8~9인, la갈비 몇 키로? 4 | .. | 2024/09/07 | 1,738 |
| 1617925 | 백설공주 시작해요! 6 | 정우 | 2024/09/07 | 1,865 |
| 1617924 | 이런 경우 음료 다시 만들어달라고 하나요? 11 | 뚜껑 | 2024/09/07 | 2,407 |
| 1617923 | 외국인,기관이 매수해야 오르는건가요? 2 | ㅇㅇ | 2024/09/07 | 871 |
| 1617922 | 굿파트너 사건 실제로 29 | ㅇ | 2024/09/07 | 17,118 |
| 1617921 | 중학교 같은지역 전학 되나요? 14 | 나는 지슴 .. | 2024/09/07 | 2,169 |
| 1617920 | 급하게 항공권 끊고 나니 할 게 많네요 5 | 급조 | 2024/09/07 | 2,929 |
| 1617919 | 거실에서 휴대폰 게임하는 남편 7 | 거실에서 | 2024/09/07 | 1,958 |
| 1617918 | 10년넘은 투미백팩 세탁기에 넣어 돌렸어요~ 8 | 아직여름 | 2024/09/07 | 3,747 |
| 1617917 | 덕선이 근황 6 | 덕구아줌마 | 2024/09/07 | 6,342 |
| 1617916 | 투잡 뛰던 대리기사 음주운전자(전직 의대교수)에 의해 의식불명 5 | 이게 나라냐.. | 2024/09/07 | 3,299 |
| 1617915 | 한국어교원자격증2급 비용이~ 8 | 비용이 ㅎㅎ.. | 2024/09/07 | 2,137 |
| 1617914 | 저만 더우가봐요 10 | ㅇㅇ | 2024/09/07 | 3,315 |
| 1617913 | 금투세관련 증여세 탈세하는 방법(펌) 13 | 금투세 | 2024/09/07 | 1,884 |
| 1617912 | 하숙비 안 내는 하숙생 남편 35 | 참아야죠 | 2024/09/07 | 6,324 |