무거운 등을 천장에 달다가
그다음부터 허리가 불편한데
어디가 안좋아진걸까요
정형외과는 두군데나가서 증상 얘기했는데
증상명을 딱히 얘기해주진 않네요
같은증상 있어보신분
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이건 어디가 안좋아진걸까요
ㅇㅇ 조회수 : 1,344
작성일 : 2024-07-15 18:22:32
IP : 211.234.xxx.131
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 안쓰던
'24.7.15 6:32 PM (58.29.xxx.96)근육을 썼다던가
무거운걸 갑자기 들어도
허리근육이 삐끗한거 같아요.
여튼 찜질을 잘해보세요.
https://youtu.be/Csq14WHG6q8
누워서 하는 자세교정운동인데 좋아지시면 다해보세요.
참편해요 운동하는게2. 목척추
'24.7.16 12:22 AM (222.119.xxx.18)안쓰는 근육을 쓰다 놀랬나봐요.
근육이완제랑진통제 2주 먹으며 물리치료 받아보세요.
집에서 맛사지하시거나.
그래도 계속되면 사진찍어보셔요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1609479 | 냉방병인 것 같은데요, 이비인후과/내과? 11 | .. | 2024/08/05 | 3,154 |
| 1609478 | 천장 에어컨청소 7 | .. | 2024/08/05 | 2,129 |
| 1609477 | 건보재정고갈 우리의 미래가 비참하네요 8 | 으아 | 2024/08/05 | 3,236 |
| 1609476 | 카니보어 다이어트(고기만 먹는 다이어트)1일차 후기 16 | 카니보어 | 2024/08/05 | 2,189 |
| 1609475 | 약사님 계실까요 4 | 와파린 | 2024/08/05 | 1,250 |
| 1609474 | 서울 비오네요 18 | .. | 2024/08/05 | 10,654 |
| 1609473 | 아들살찌우는약이 뭐가있을까요? 13 | 아들 | 2024/08/05 | 2,547 |
| 1609472 | 광복절까지 폭염 기승…경기 여주선 한낮 40도 기록(종합) | 일단15일 | 2024/08/05 | 1,616 |
| 1609471 | 갑상선 수술 후 선물 7 | . . . | 2024/08/05 | 2,538 |
| 1609470 | 겪어 보면 안다 3 | .. | 2024/08/05 | 3,074 |
| 1609469 | 이번 주만 참으면 더위 괜찮을까요? 15 | ᆢ | 2024/08/05 | 6,755 |
| 1609468 | 열대기후 사람들 흉본거 참회해요 16 | 찜통이다 | 2024/08/05 | 11,545 |
| 1609467 | 생리주기 3개월 매우 규칙적 2 | 비바비바 | 2024/08/05 | 1,396 |
| 1609466 | 공부왕찐천재 보세요 2 | .. | 2024/08/05 | 3,929 |
| 1609465 | 사랑하는내아들 7 | 눈물 | 2024/08/05 | 4,418 |
| 1609464 | 8~10살 연하남과 결혼하신분들 11 | ㅇㅇ | 2024/08/05 | 6,621 |
| 1609463 | 감동이네요.....처음 입는 광복.jpg 17 | 빙그레 고마.. | 2024/08/05 | 5,006 |
| 1609462 | 대만 사시는 분 옷 수선 2 | 수선 | 2024/08/05 | 1,565 |
| 1609461 | 캐리어 에어컨 써보신 분? 14 | 좋나요? | 2024/08/05 | 2,150 |
| 1609460 | 노트북--엘리는 노아와 살았던건가요? 책은 누가 쓴건데요? 5 | 영화 | 2024/08/05 | 1,707 |
| 1609459 | 유레일 타고 유럽 여행, 쉽지 않네요. 8 | 바닷물 | 2024/08/05 | 3,831 |
| 1609458 | 여룸휴가 이모집 놀러갔다 음주운전 3남매 사망 1 | 음주운전 | 2024/08/05 | 4,331 |
| 1609457 | 크림묻은 빵 비닐은 11 | 어떻게 | 2024/08/05 | 4,152 |
| 1609456 | 스포유)낮과밤이 다른ㅡ너무 좋았어요. 5 | 저는 | 2024/08/05 | 3,673 |
| 1609455 | 육아 끝나니 그만 좀 오라는 딸자식네 90 | ㅇㅇ | 2024/08/05 | 28,938 |