무거운 등을 천장에 달다가
그다음부터 허리가 불편한데
어디가 안좋아진걸까요
정형외과는 두군데나가서 증상 얘기했는데
증상명을 딱히 얘기해주진 않네요
같은증상 있어보신분
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이건 어디가 안좋아진걸까요
ㅇㅇ 조회수 : 1,344
작성일 : 2024-07-15 18:22:32
IP : 211.234.xxx.131
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 안쓰던
'24.7.15 6:32 PM (58.29.xxx.96)근육을 썼다던가
무거운걸 갑자기 들어도
허리근육이 삐끗한거 같아요.
여튼 찜질을 잘해보세요.
https://youtu.be/Csq14WHG6q8
누워서 하는 자세교정운동인데 좋아지시면 다해보세요.
참편해요 운동하는게2. 목척추
'24.7.16 12:22 AM (222.119.xxx.18)안쓰는 근육을 쓰다 놀랬나봐요.
근육이완제랑진통제 2주 먹으며 물리치료 받아보세요.
집에서 맛사지하시거나.
그래도 계속되면 사진찍어보셔요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1610261 | "내가 입 열면 여러 검사 옷 벗는다"…'마약.. 22 | ... | 2024/08/06 | 5,457 |
| 1610260 | 애있는 남자와의 재혼은 진짜 아닌 경우가 많죠? 10 | .. | 2024/08/06 | 4,025 |
| 1610259 | 골프연습장 커뮤니티에 있는경우 5 | ㅇㅇ | 2024/08/06 | 1,547 |
| 1610258 | 권력만을 위한 정권 2 | 왕 왕 왕 | 2024/08/06 | 451 |
| 1610257 | x같은 주식 2 | ... | 2024/08/06 | 3,050 |
| 1610256 | 엄마 쟁탈전 6 | ㅇㅇ | 2024/08/06 | 1,736 |
| 1610255 | 동양매직 음식물처리기 12년동안 쓰고 있네요 6 | 0 | 2024/08/06 | 1,831 |
| 1610254 | 준 것도 받을 것도 없는 시가는 초장에 틀어지는 게 나아요 42 | 차라리 | 2024/08/06 | 4,192 |
| 1610253 | 한동* 마약쇼한거 보니 이선균은 정권의 희생양이었네요 16 | ........ | 2024/08/06 | 2,900 |
| 1610252 | 새로운 행태 전세사기 7 | .. | 2024/08/06 | 2,481 |
| 1610251 | 도시락용 김 봉투에 기름 안 남는 제품은 없나요. 8 | .. | 2024/08/06 | 1,154 |
| 1610250 | 내가 마약과의 전쟁을 쑈라고 생각한 이유. 17 | …. | 2024/08/06 | 2,680 |
| 1610249 | 며칠전 카카오톡딜 열무김치 추천해주신분 절받으세요 29 | 이래서못떠나.. | 2024/08/06 | 3,956 |
| 1610248 | 돈밖에 챙겨줄게 없어서 서운(?)하다고 10 | .. | 2024/08/06 | 3,547 |
| 1610247 | 디지털교과서는 7 | … | 2024/08/06 | 898 |
| 1610246 | 주식시장 미친것 같아요. 11 | ... | 2024/08/06 | 6,681 |
| 1610245 | 오늘은 좀 시원하네요 7 | 현소 | 2024/08/06 | 1,716 |
| 1610244 | 김수현 김지원 팔로우 하세요? 14 | .. | 2024/08/06 | 4,207 |
| 1610243 | 워셔액은 싼거 비싼거 차이없나요? 11 | 워 | 2024/08/06 | 1,295 |
| 1610242 | 시스템이 엉망인 나라에 사는 느낌. 40 | ........ | 2024/08/06 | 4,119 |
| 1610241 | 다들 미인이예요… 11 | … | 2024/08/06 | 6,680 |
| 1610240 | 대출 받아서 월급주는데 폐업도 못해요, 죽고 싶어요 12 | 폐업 | 2024/08/06 | 5,465 |
| 1610239 | 공부에 관심많아서 자랑하지 말아야해요 7 | 원래 | 2024/08/06 | 2,641 |
| 1610238 | 정부가 사용한 ‘한은 마통’ 100조 돌파… “공자기금까지 끌.. 17 | 인플레이션 | 2024/08/06 | 2,390 |
| 1610237 | 등기부등본 소유지분 2 | 급질 | 2024/08/06 | 793 |