무거운 등을 천장에 달다가
그다음부터 허리가 불편한데
어디가 안좋아진걸까요
정형외과는 두군데나가서 증상 얘기했는데
증상명을 딱히 얘기해주진 않네요
같은증상 있어보신분
무거운 등을 천장에 달다가
그다음부터 허리가 불편한데
어디가 안좋아진걸까요
정형외과는 두군데나가서 증상 얘기했는데
증상명을 딱히 얘기해주진 않네요
같은증상 있어보신분
근육을 썼다던가
무거운걸 갑자기 들어도
허리근육이 삐끗한거 같아요.
여튼 찜질을 잘해보세요.
https://youtu.be/Csq14WHG6q8
누워서 하는 자세교정운동인데 좋아지시면 다해보세요.
참편해요 운동하는게
안쓰는 근육을 쓰다 놀랬나봐요.
근육이완제랑진통제 2주 먹으며 물리치료 받아보세요.
집에서 맛사지하시거나.
그래도 계속되면 사진찍어보셔요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1623236 | 휘청거리며 전동 스쿠터 타는 슈가 41 | 슈중2 | 2024/08/24 | 5,150 |
1623235 | 통계 기초가 전혀 없는데 대학원 강의 따라갈 수 있을까요? 7 | ㅇㅇ | 2024/08/24 | 1,165 |
1623234 | 구성환은 얼굴이 신생아 같아요 12 | .... | 2024/08/24 | 5,214 |
1623233 | 전 요즘 꿀떡이 맛있더라고요 5 | ㅇㅇ | 2024/08/24 | 1,690 |
1623232 | 70세 직장암 수술 후 치료비용 얼마나 드나요 5 | 어렵다 | 2024/08/24 | 1,606 |
1623231 | 동북아역사재단에서도 독도 조형물 사라짐 4 | 더쿠펌 | 2024/08/24 | 1,048 |
1623230 | 아니, 감사선물한 사람을 왜 처벌해요? 5 | ... | 2024/08/24 | 2,087 |
1623229 | 조에스터하즈 감성 | ㄴ | 2024/08/24 | 237 |
1623228 | 대입 재외국민전형은 어떤가요? 4 | 아휴 | 2024/08/24 | 1,221 |
1623227 | 지금 나혼산 11 | 채널돌렸다 | 2024/08/24 | 6,301 |
1623226 | 아이스아메리카노가 언제 나왔나요? 24 | ..... | 2024/08/23 | 3,418 |
1623225 | 상간녀 머리채 잡으면 11 | 굿파트너 | 2024/08/23 | 5,807 |
1623224 | 진짜 시국선언할 때가 온 거 같아요. 7 | 준비 | 2024/08/23 | 2,544 |
1623223 | 동물학대범 사육 금지제 서명 부탁드립니다. 9 | 행동 | 2024/08/23 | 350 |
1623222 | 중학생들 핸드폰 사용 시간 평균 얼마나 되나요? 5 | 궁금 | 2024/08/23 | 670 |
1623221 | 조선일보 성범죄가해자 논설위원 누군가요? 5 | ..... | 2024/08/23 | 1,667 |
1623220 | DJ손석희의 음악캠프를 들으며.... 6 | 청춘의 노래.. | 2024/08/23 | 3,118 |
1623219 | 정부의거짓말 9 | gkdtkd.. | 2024/08/23 | 1,828 |
1623218 | 굿파트너에서 4 | hh | 2024/08/23 | 5,476 |
1623217 | 종로3가 순금 사기도 있을까요 3 | .. | 2024/08/23 | 2,476 |
1623216 | 수시철이라 조언부탁드려요 3 | ㆍㆍㆍ | 2024/08/23 | 1,036 |
1623215 | 굿파트너 최고네요! 10 | 오늘 | 2024/08/23 | 7,152 |
1623214 | 어떻게 총한번 안쏘고 나라가 넘어갑니까 10 | ㅇㅎㄷ | 2024/08/23 | 2,633 |
1623213 | 토플점수 밑에 베스트 스코어? | 토플 | 2024/08/23 | 312 |
1623212 | 변요한 눈빛연기 너무 좋네요 23 | 백설 | 2024/08/23 | 4,509 |