무거운 등을 천장에 달다가
그다음부터 허리가 불편한데
어디가 안좋아진걸까요
정형외과는 두군데나가서 증상 얘기했는데
증상명을 딱히 얘기해주진 않네요
같은증상 있어보신분
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이건 어디가 안좋아진걸까요
ㅇㅇ 조회수 : 1,303
작성일 : 2024-07-15 18:22:32
IP : 211.234.xxx.131
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 안쓰던
'24.7.15 6:32 PM (58.29.xxx.96)근육을 썼다던가
무거운걸 갑자기 들어도
허리근육이 삐끗한거 같아요.
여튼 찜질을 잘해보세요.
https://youtu.be/Csq14WHG6q8
누워서 하는 자세교정운동인데 좋아지시면 다해보세요.
참편해요 운동하는게2. 목척추
'24.7.16 12:22 AM (222.119.xxx.18)안쓰는 근육을 쓰다 놀랬나봐요.
근육이완제랑진통제 2주 먹으며 물리치료 받아보세요.
집에서 맛사지하시거나.
그래도 계속되면 사진찍어보셔요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1624741 | 앞머리 셀프 파마 잘 나올까요? 10 | 냥냥 | 2024/08/29 | 1,072 |
| 1624740 | 일본으로 출장 갔다가 돌아온 썰 6 | 태풍 | 2024/08/29 | 3,555 |
| 1624739 | “답답하고 분하지만 꾹 참는다”...국민 절반이 울분상태, 30.. 6 | 우울한나라 | 2024/08/29 | 3,482 |
| 1624738 | 상견례 7 | .. | 2024/08/29 | 2,092 |
| 1624737 | 애플수박 맛있어요? 9 | ㄴㄴ | 2024/08/29 | 1,249 |
| 1624736 | 근데 의료개혁 목적이 뭐죠? 14 | 개혁 | 2024/08/29 | 2,192 |
| 1624735 | 울음을 참아야 합니다 3 | 큰일 | 2024/08/29 | 2,495 |
| 1624734 | 전세만료전 집을 판다면... 7 | ... | 2024/08/29 | 1,236 |
| 1624733 | 매트리스커버 빨래후 냄새ㅜㅜ 2 | 올리버 | 2024/08/29 | 953 |
| 1624732 | 8/29(목) 마감시황 | 나미옹 | 2024/08/29 | 280 |
| 1624731 | 울산 거주하시는 분 계실까요. 남구 달동 근처예요 2 | wakin | 2024/08/29 | 660 |
| 1624730 | 대장내시경 4일전 김밥 먹었는데 괜찮을까요? 4 | 내시경 | 2024/08/29 | 1,157 |
| 1624729 | 미니멀이 필요한부모님 어르신집 특징 퍼옴 17 | ㅇㅇ | 2024/08/29 | 5,816 |
| 1624728 | 오늘 습도가 높나요? 3 | 이상해 | 2024/08/29 | 1,346 |
| 1624727 | 명절에 차례 지내는분 아직도 많나요? 16 | 명절 | 2024/08/29 | 2,519 |
| 1624726 | 강제추행 당한 여동생… 범인 제압한 오빠 되레 유죄 12 | AI가 낫겠.. | 2024/08/29 | 4,542 |
| 1624725 | 무슨 말만 하면 맞나라고 26 | 리액션 | 2024/08/29 | 3,096 |
| 1624724 | 의대생들 올 한해 휴업상태인것처럼 7 | Asrec | 2024/08/29 | 2,218 |
| 1624723 | 김우빈씨 참 좋은 사람 같아요.. 8 | .... | 2024/08/29 | 3,035 |
| 1624722 | 댓글 감사해요 36 | 알려주세요 | 2024/08/29 | 4,473 |
| 1624721 | 조국당 尹 브리핑에 "전파낭비…그냥 술이나 드시라&qu.. 20 | 술꾼에게 | 2024/08/29 | 2,904 |
| 1624720 | 싱크홀 직전 영상보니 5 | 무섭 | 2024/08/29 | 3,943 |
| 1624719 | 항공사 마일리지 2 | .. | 2024/08/29 | 1,201 |
| 1624718 | 짜계치에 젤 맛있는 짜장라면 뭘까요 7 | .... | 2024/08/29 | 926 |
| 1624717 | 조희연 교육감님 문자메시지 15 | 나라꼴엉망진.. | 2024/08/29 | 3,281 |