쇼핑몰 (spa 브랜드) 다이어트 방법 써봐요.
다들 아시겠지만
다이어트 할때 너무 몸이 힘들고 재미가 없잖아요.
그럴때 기분전환 하면서 꾸준히 운동 할수 있는 방법이에요.
쇼핑몰 ㅡ spa 브랜드 가셔서 쭉 돌면서 옷 구경하고 많이 걷고..
예쁜거 득템하는 재미로 스트레스 풀고.
작은 옷도 입어보면서 자극도 받고...
예쁘지만 작은 사이즈 옷도 사와서 집에 걸어놓고 의지를 다지기도 하고요..
쇼핑몰 가는 날짜는 전업주부라면 월요일이 좋은거 같아요.
옷보러 갈 생각 하면서 폭식. 식욕을 다스리며 주말을 보낼 수 있거든요..
다 아시겠지만 도움될까 써보네요.
자매품 마트다이어트
부작용은 먹을걸 잔뜩 사올수도 ㅎㅎㅎ
맞아요 원글님처럼 저도 종종 그런답니다
월요일 쇼핑몰이 정말 한가하고좋죠
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