저녁 식전 식후.. 몸무게 차이가 1킬로 나는데요.. 너무 많이 먹은걸까요?
내일 아침 몸무게가 어떨지... 두려워지네요...
식후 몇킬로 늘면 담날 아침에 선방일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
식전 식후 몸무게 차이 1킬로
식후 조회수 : 3,923
작성일 : 2024-07-12 23:58:03
IP : 211.186.xxx.7
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.7.12 11:59 PM (221.151.xxx.109)다 그렇죠
아침에 일어나서 공복에 잰거와 다르죠
다들 1~2kg 차이나니 걱정말고 푹 자요2. 야채를
'24.7.13 12:00 AM (211.186.xxx.7)야채를 많이 먹었거든요.. 오리고기랑. 현미밥 조금. 그래도 많이 늘까요..
3. 아침에
'24.7.13 12:23 AM (1.243.xxx.162)일어나서 재면 -1키로일걸요
4. ...
'24.7.13 12:49 AM (1.235.xxx.28)그냥 보통 그러지 않나요?
저도 아침에 바로 일어나자 마자 재면 50킬로
간단한 아침밥 먹고 커피마시고 재면 50.7킬로 정도
점심먹고 저녁먹고 재면 51-52 많이 먹으면 더 나가기도 하고
저는 늘 아침 기준으로 제 몸무게라고 믿고 살아요.:)
이번에 건강검진하는데도 빈속으로 갔더니 아침몸무게 나오던데 옷 몸무게를 1킬로 더 빼주시더라고요 ㅎㅎ5. 생각해보면
'24.7.13 1:02 AM (67.71.xxx.28)물좀 많이 마셔도 500 ml 잖아요.. 보통 다 그럴거에요~~
6. 음
'24.7.13 7:41 AM (27.1.xxx.70)다그런거 아닌가요? 좀더먹음 일키로도 넘을때있어요 ㅎ
7. 럭키
'24.7.13 8:46 AM (58.123.xxx.185)원래 그래요.
아침에 일어나면 다시 줄어들어 있구요
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