식전 식후 몸무게 차이 1킬로

[식후]

저녁 식전 식후.. 몸무게 차이가 1킬로 나는데요.. 너무 많이 먹은걸까요?

내일 아침 몸무게가 어떨지... 두려워지네요...

식후 몇킬로 늘면 담날 아침에 선방일까요?

 

[...]

다 그렇죠
아침에 일어나서 공복에 잰거와 다르죠
다들 1~2kg 차이나니 걱정말고 푹 자요

[야채를]

야채를 많이 먹었거든요.. 오리고기랑. 현미밥 조금. 그래도 많이 늘까요..

[아침에]

일어나서 재면 -1키로일걸요

[...]

그냥 보통 그러지 않나요?
저도 아침에 바로 일어나자 마자 재면 50킬로
간단한 아침밥 먹고 커피마시고 재면 50.7킬로 정도
점심먹고 저녁먹고 재면 51-52 많이 먹으면 더 나가기도 하고
저는 늘 아침 기준으로 제 몸무게라고 믿고 살아요.:)
이번에 건강검진하는데도 빈속으로 갔더니 아침몸무게 나오던데 옷 몸무게를 1킬로 더 빼주시더라고요 ㅎㅎ

[생각해보면]

물좀 많이 마셔도 500 ml 잖아요.. 보통 다 그럴거에요~~

[음]

다그런거 아닌가요? 좀더먹음 일키로도 넘을때있어요 ㅎ

[럭키]

원래 그래요.
아침에 일어나면 다시 줄어들어 있구요