82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

사먹을만한 단백질 음식 뭐 생각나시나요.

.. 조회수 : 2,848
작성일 : 2024-07-12 17:30:44

고기 말고  포장해서 사오거나 

식당 들어가서 먹거나 할만한 음식요. 

부대찌개, 콩국수만 떠오르는데 

남녀노소 좋아할만한 걸로 

추천 좀 해주세요. 

IP : 125.178.xxx.170
17 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅁㄴ
    '24.7.12 5:32 PM (119.195.xxx.153) - 삭제된댓글

    낙지
    장어

  • 2. ....
    '24.7.12 5:33 PM (112.154.xxx.66)

    두부요리요

  • 3.
    '24.7.12 5:35 PM (119.70.xxx.90)

    고등어구이

  • 4. ..
    '24.7.12 5:35 PM (112.214.xxx.147) - 삭제된댓글

    생선구이, 조림,찜(아구찜)
    꽃게, 새우 찜, 탕

  • 5. 자주
    '24.7.12 5:35 PM (121.133.xxx.137)

    추어탕
    장어구이

  • 6. 낚지
    '24.7.12 5:38 PM (223.39.xxx.162)

    요리

  • 7. 고기
    '24.7.12 5:42 PM (118.235.xxx.251)

    오징어숙회에 단백질 많다고 들었어요.
    포장도 간단하고요

  • 8.
    '24.7.12 5:42 PM (175.120.xxx.173)

    그릭요거트

  • 9. 타코
    '24.7.12 5:43 PM (106.102.xxx.132)

    타코요
    쇠고기 닭고기 새우 듬뿍 먹을 수 있어요

  • 10. 그냥
    '24.7.12 5:51 PM (218.155.xxx.51)

    구은 반숙 계란

  • 11. ㅇㅂㅇ
    '24.7.12 6:03 PM (182.215.xxx.32)

    샤브샤브요

  • 12. ㅗㅗ
    '24.7.12 6:03 PM (175.194.xxx.221)

    제가 단백질 섭취해야되는 상황이라 (약때문에) 삼시세끼 두부. 계란. 생선이 들어가고 중간 간식으로 단백질케어 음료(당없는 것) 그것 마시고 있습니다. 새우도 삶아먹구요.

  • 13. ㅇㅂㅇ
    '24.7.12 6:03 PM (182.215.xxx.32)

    회 족발보쌈

  • 14.
    '24.7.12 6:07 PM (14.44.xxx.94) - 삭제된댓글

    백숙 삼계탕 추어탕 족발 수육 삼겹살 구이 두부구이 치킨
    계란말이

  • 15.
    '24.7.12 6:30 PM (223.62.xxx.126)

    삼계탕 추어탕 장어구이... 족발 보쌈 치킨 고기집.

  • 16. ...
    '24.7.12 7:01 PM (210.126.xxx.42)

    저도 두툼한 회

  • 17.
    '24.7.12 7:48 PM (59.30.xxx.66)

    삼계탕이요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1620829 kbs는 이제 절대 안봅니다 22 asdf 2024/08/16 2,021
1620828 접시추천 부탁드려요 3 ... 2024/08/16 639
1620827 마리끌레르 브랜드 옷 괜찮나요. 6 .. 2024/08/16 1,439
1620826 제일제면소cj 코다리냉면 싸네요 1 여름 2024/08/16 1,026
1620825 강쥐간식 얼마씩 주시나요? 7 내사랑 2024/08/16 515
1620824 영화 행복의 나라 강추합니다 (스포 없어요) 13 먹먹 2024/08/16 2,804
1620823 슈가 KBS 출연금지 되나...아직은 미정 23 ........ 2024/08/16 2,066
1620822 2500억 8 종횡무진 2024/08/16 1,847
1620821 맨날 얻어 먹기만 하는 2살 밑 동생이 황당한 말을 하는데 제가.. 33 ㅇㅇ 2024/08/16 7,499
1620820 주3일 학원 가는데, 공휴일 걸리면 보강하나요? 2 .. 2024/08/16 909
1620819 대장 궤양은 불치병 인가요? 5 부자 2024/08/16 856
1620818 쿠션 솜 몇년 쓰시나요 3 쿠션 2024/08/16 917
1620817 사계 14기 영숙 멋지지 않나요? 11 2024/08/16 3,169
1620816 복부를 좀 쎄게 맛사지 했더니.. 12 ㄷㅇㄷ 2024/08/16 4,150
1620815 윤 정부, 세수 부족해 우체국보험에서 2500억원 차입 33 하다하다 2024/08/16 3,162
1620814 집에서 피부관리 제대로 하시는 분~~ 9 ufg 2024/08/16 2,496
1620813 급여 밀리면.. 3 .. 2024/08/16 1,620
1620812 갈등돼요 2 . . 2024/08/16 560
1620811 중국은 사고 나면 다 덮어 버리나봐요? 10 ㅇㅇ 2024/08/16 1,387
1620810 중2딸이 버겁습니다. 29 버거워요 2024/08/16 6,241
1620809 뉴공에 그룹 동물원이 나왔는데 넘 좋네요ㅎ 5 금요음악회 .. 2024/08/16 805
1620808 여러분들 한테 위안이 되는 건 무엇일까요? 24 그래도살아야.. 2024/08/16 2,325
1620807 껍질 쉽게 벗기는 방법 4 고구마줄기 2024/08/16 1,331
1620806 현재 대구는 난리 상황이라네요(펌) 30 2024/08/16 7,449
1620805 지금하는 교육복지위원회 청문회 4 ㅇㅇㅇ 2024/08/16 501