82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

거북목 안되려면 모니터가 높아야한다는데

ㅇㅇ 조회수 : 1,704
작성일 : 2024-07-12 17:27:57

책상에 딱 앉아서 모니터를 바라봤을때

모니터 중앙이 시선보다 15도 이상 높아야 한다네요

그래서 지금 일부러 고개를 좀 들고 봤더니 더 목아파요

IP : 59.17.xxx.179
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.7.12 5:33 PM (112.168.xxx.69)

    고개를 들고 보려면 모니터 높이 자체를 높여야 해요. 그래서 받침대에 올려서 쓰죠.
    그리고 키보드는 최대한 몸쪽으로 당겨서 써야 해요.

  • 2. ㅇㅇ
    '24.7.12 6:06 PM (220.117.xxx.100)

    모니터 자체를 높이 올려놔야 해요 2222

  • 3. ...
    '24.7.12 7:54 PM (221.147.xxx.127)

    모니터 받침대를 아주 높은 거 써야
    그 자세가 유지돼요
    노트북에다 받침대 무게까지 들고다니기 어려워서
    그 점이 어렵죠

  • 4. 처음엔
    '24.7.13 11:01 AM (61.253.xxx.59)

    목이 아프지만 익숙해지면 고개를 숙인 자세가 오히려 불편해져요.
    머리 무게가 수박 한통 정도의 무게라는데, 그걸 목이 받치고 있으니
    고개를 들어 무게 중심을 옮겨 목에 가해지는 부담을 줄여주는 게 좋아요.
    평소에도 가끔씩 고개를 든 상태에서 좌우로 목을 움직여 풀어주면 좋고요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1595271 창원,김해,진주 집값 거품일까요? 4 부동산 2024/07/17 2,142
1595270 필사용 영어책 추천 부탁드려요 3 ... 2024/07/17 1,579
1595269 세라믹 프라이팬 괜찮나요? 3 세라믹 2024/07/17 977
1595268 야탑쪽에 분위기좋은 맛집 있을까요? 11 ㅇㅇ 2024/07/17 1,242
1595267 춥다추워 3 미네랄 2024/07/17 1,931
1595266 영화 탈주 강추합니다 (스포 없어요) 10 어쩌다 2024/07/17 3,140
1595265 꿈 운운하며 2 ㅡㅡ 2024/07/17 840
1595264 지금 집 사는 사람들은 대체 어떤 사람들일까요? 38 ... 2024/07/17 6,366
1595263 로보락 as 어디서 받을 수 있나요? 3 지나다 2024/07/17 1,965
1595262 깻잎찜하고 싶은데 양념간장으로 해도 되나요? 1 .... 2024/07/17 1,121
1595261 부동산이 늘 우상향도 아니네요. 5 흠흠 2024/07/17 1,818
1595260 비슷비슷한 애기 엄마들 ㅋㅋ 13 좋을때다 2024/07/17 5,019
1595259 맛있는 고구마 어디있을까요? 5 ㅇㅇ 2024/07/17 1,250
1595258 중딩이랑 서울 가는데 추천해주세요~~ 6 중2 2024/07/17 907
1595257 하남 교제살인 가해자 엄벌을 촉구하는 탄원부탁드립니다 18 프란체스카 2024/07/17 1,287
1595256 물건을 구입하거나 세금 내거나 할때 돈을 따로 모으는분들 있으세.. 5 .... 2024/07/17 989
1595255 변우석 관련해서 이 기사좋네요 32 ㅁㅁ 2024/07/17 4,764
1595254 살이 자꾸 빠집니다 21 여름 2024/07/17 6,120
1595253 외모관리의 기본은 무족권 이거에요 52 ㅇㅇㅇ 2024/07/17 28,627
1595252 쌀 추천 부탁드려요 8 ………… 2024/07/17 1,059
1595251 (심리테스트)대학학과 테스트 재밌네요 한번 해보세요~ 35 ㅎㅎ 2024/07/17 3,138
1595250 동네 병원에 와있는데 1 ··· 2024/07/17 1,869
1595249 국힘끼리 싸우는거 꿀잼, 느물느물 기름장어들끼리 싸우게 하니 4 ㅇㅇ 2024/07/17 1,171
1595248 이윤진 발리 호텔 23 . 2024/07/17 21,926
1595247 애플페이 질문있어요 3 움베르트ec.. 2024/07/17 686