1일 1식 해보니까 잘 맞는거 같아 계속적으로 해볼까 생각하는데요..
오래하신 분들 효과 많이 보셨어요? 궁금합니다..
다이어트가 중요한게 아니고 유지가 중요하다는거 몸소 깨달아서요....
다들 잘 유지 하시는지 궁금해요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
1일 1식 오래하신 분들
1일1식 조회수 : 4,164
작성일 : 2024-07-11 23:36:10
IP : 211.186.xxx.7
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㆍ
'24.7.11 11:44 PM (14.44.xxx.94) - 삭제된댓글저는 안해봤고
제 동생 회사 동료가 십 년 넘게 하고 있다고 하네요
저녁 한끼만 먹는데 군살 없고 운동도 하고 그냥 건강해 보인데요2. 네 감사해요
'24.7.12 12:06 AM (211.186.xxx.7)저도 그 방법이 가장 나은거 같아서 쭉 하려구 해요
윗님 몇킬로 빼셔서 몇 킬로 되셨는지 여쭤봐도 될까요?3. 자녀는
'24.7.12 5:29 AM (172.225.xxx.234) - 삭제된댓글자녀
다 키우신 분이신거죠? 하루 세끼 차리시면서 혼자 1식 가능한가요? 저는 그게 어렵더라고용 ㅜㅜ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1605951 | 로봇청소기 추천 해주세요 7 | ㅎㅎㅎ | 2024/08/26 | 1,391 |
| 1605950 | 해외여행에서 면세 화장품 스킨 -수화물? 3 | 해외 | 2024/08/26 | 943 |
| 1605949 | 가정 폐기물 수거 7 | ㅇㅇ | 2024/08/26 | 1,449 |
| 1605948 | 어느 정부가 친일로 가겠냐? 18 | ㅇㅇ | 2024/08/26 | 2,252 |
| 1605947 | 부모님댁 인덕션 교체해드리고싶어요 8 | 바다 | 2024/08/26 | 1,528 |
| 1605946 | 2024년 최고 거짓말은? 7 | 올해 | 2024/08/26 | 1,604 |
| 1605945 | 올영에서 살만한 컨실러 … 1 | 추천 | 2024/08/26 | 1,243 |
| 1605944 | 에어컨 큰거 작은거 전기세 차이 3 | 음 | 2024/08/26 | 1,846 |
| 1605943 | 굿파트너 보는데 저 불륜남녀 엄청 뻔뻔하네요 9 | ㅇㅇ | 2024/08/26 | 4,391 |
| 1605942 | 공황장애약 처방받음 6 | 궁금합니다 .. | 2024/08/26 | 1,805 |
| 1605941 | 9월말에 제주도 2 | ... | 2024/08/26 | 1,148 |
| 1605940 | 오랜 우울증으로 14 | 우울증 | 2024/08/26 | 3,176 |
| 1605939 | 신애라집 냉장고 공개 35 | ........ | 2024/08/26 | 35,440 |
| 1605938 | 남편 넘 웃겨요 2 | ㅎㅎ | 2024/08/26 | 1,605 |
| 1605937 | 커피 말고 시원한 음료?(스벅 앞) 5 | 궁금 | 2024/08/26 | 1,689 |
| 1605936 | she became withdrawn from me 해석 부탁드.. 6 | /// | 2024/08/26 | 1,090 |
| 1605935 | kukka라는 꽃배달 사이트 아시나요? 절대 비추요 11 | .... | 2024/08/26 | 2,191 |
| 1605934 | 김갑수, 이봉규 이런 사람들도 젊을적엔 잘 생겼었나요? 5 | .. | 2024/08/26 | 1,196 |
| 1605933 | 우연히 드라마 불꽃 1화봤는데.. 11 | ... | 2024/08/26 | 2,730 |
| 1605932 | 신장이 나쁘대요 25 | 별밤 | 2024/08/26 | 4,272 |
| 1605931 | 40대 초중반에 예쁘다는 소리 21 | 자몽티 | 2024/08/26 | 4,616 |
| 1605930 | 뇨년에 혼자남았을때 살기좋은 동네는 어디일까요 35 | .. | 2024/08/26 | 4,996 |
| 1605929 | 쿠팡 알미늄 보냉백 재활용인가요 일반쓰레긴가요 7 | ㅇㅇ | 2024/08/26 | 1,856 |
| 1605928 | 지금 시간 걸을만한가요 2 | 써니 | 2024/08/26 | 893 |
| 1605927 | 대한민국 만세네요 진짜 7 | ... | 2024/08/26 | 3,475 |