간헐적 단식 중인데요.. 오이 먹어도 되나요?
(제곧내)
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간헐적 단식 중인데 오이 먹어도 되나요?
오이 조회수 : 2,632
작성일 : 2024-07-11 06:45:02
IP : 211.186.xxx.7
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.7.11 6:48 AM (106.102.xxx.5) - 삭제된댓글아뇨
아메리카노도 먹지 마세요2. 중간
'24.7.11 6:51 AM (1.235.xxx.154)금식하는 중엔 물만 마시는거래요
3. 어차피
'24.7.11 6:51 AM (121.133.xxx.137)자신과의 약속이니 본인이 타협점을
찾으셔야죠 ㅎㅎ
길게하는게 관건이라 무조건 참으면
금방 포기하게 돼요
전 아침공복에 라떼 한잔은 포기 못해서
마셔요 그건 음식섭취에서 예외시킴ㅋ
그거 빼면 기본 15-16시간 단식한지 7년
12킬로 빼고 계속 유지중이에요
화이팅~!4. ᆢ
'24.7.11 6:58 AM (58.76.xxx.65)저도 라떼나 아메리카노는 마셔요
안그러면 뭔가 지루하고 견디기 힘들어요5. 그렇군요
'24.7.11 7:04 AM (211.186.xxx.7)지금 참을만한데.. 나중에 너무 못참으면 오이 먹어야겠어요 감사해요.
6. 오이 정도는
'24.7.11 7:23 AM (119.204.xxx.215) - 삭제된댓글먹어도 돼요.
저도 간헐적 단식으로 8킬로 빼고 유지중인데 넘 타이트하게 하지는 않았어요7. 된다고
'24.7.11 7:24 AM (104.28.xxx.25) - 삭제된댓글된다고 하던대요
차 종류도 되고... 아메리카노도 되고...8. 오이는
'24.7.11 7:25 AM (104.28.xxx.25)오이는 모르겠고
차 종류도 되고... 아메리카노도 된다고 봤어요9. ..
'24.7.11 7:53 AM (172.226.xxx.47)저는 가급적이면 디카페인아메리카노마셔요.
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