자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
단백질보충제 먹으면 간이나 신장에 무리 오나요?
1. 뭐든
'24.7.10 5:08 PM (59.17.xxx.179)적당히요.
2. 아들보니
'24.7.10 5:10 PM (121.66.xxx.66)소변에 거품 난다고..
저는 초유단백질파우더 먹고
검진하니 신사구체여과율? 그게
정상이 아니였어요
신장하고 관련있구나 생각됨3. dd
'24.7.10 5:10 PM (61.101.xxx.136)조심해야 한다고 들었어요
4. ...
'24.7.10 5:14 PM (211.179.xxx.191)네 저는 원래 신장도 약한 편이라
헬스 오래 했는데도 보충제는 안먹었어요.
어디 대회 나갈것도 아니고 그냥 일반인이 운동하는데
굳이 보충제까지 안먹어도 된다 생각해요.5. 츶
'24.7.10 5:16 PM (117.111.xxx.219)네..뭐든지 단일 성블 추출 농축 성분은 그렇습니다
카테킨 cla msm 등등 흔히 먹는 영양제나
다이어트 보조제도 간에 무리 갑니다6. ㅇ즈
'24.7.10 5:32 PM (117.111.xxx.219)살찌려면 탄수를 드세요
7. 통풍
'24.7.10 5:36 PM (61.105.xxx.145)잘생겨요. 그리고 눈에 문제가 잘생김요
그러니
단백질음료. 너무 의존하지 마시고 적당히
드시길요8. ...
'24.7.10 5:45 PM (223.39.xxx.3)보충제는 말그대로 보충제일 뿐이에요.
9. ..
'24.7.10 5:54 PM (39.115.xxx.64)단백질쉐이크라 다른 거지요. 쉐이크는 괜찮을까요
10. 둥둥
'24.7.10 5:58 PM (203.142.xxx.241) - 삭제된댓글헉.... 저 워낙 고기 냄세를 싫어해서 잘 안먹어요.
그래서 최근에 단백질쉐이크 사서 하루 두번 먹기 시작했는데. 깜놀했네요.
다이어트 할때도 단백질쉐이크 먹으라길래 괜찮은줄 알았어요.
안좋을 수도 있군요.
하루 한번으로 줄여야 겠네요,11. ***
'24.7.10 8:48 PM (218.145.xxx.121) - 삭제된댓글코티닌 수치 이상으로 나와 큰 병원으로 갔어요 단백질파우더 때문인거 같다고 추적관찰하자고 했어요 본인도 놀라서 더 이상 안먹어요
12. ..
'24.7.11 12:31 AM (172.59.xxx.12)횡문근융해증 한번 서치해 보세요.
저 미국 병원에서 근무하고 있는데 22살 대학생이 입원했어요. 신장기능이 엉망이 되어서요. 근육 만든다고 단백질 파우더 음료만 먹고, 다른 영양소는 아예 섭취를 하지 않아서 신장 기능이 회생 불가능했고, 평생 일주일에 3일씩 혈액투석 받아야 하는 삶이 되었어요. 아이가 아직 젊은데 참 안타깝더라구요.
단백질 파우더는 신장에 무리를 주니 저라면 아주 소량만 섭취하거나 음식으로 섭취하겠어요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1623131 | 식기세척기 성능 7 | 가을 | 2024/09/25 | 1,056 |
| 1623130 | 혹시 임실 여행 가시는 분 계시면요~ 9 | 하나더 | 2024/09/25 | 1,378 |
| 1623129 | 꾹참고 다니느냐 마느냐 13 | 13 | 2024/09/25 | 2,664 |
| 1623128 | 구스 이불 샀는데 냄새가 나요. 8 | .. | 2024/09/25 | 1,175 |
| 1623127 | 부산서 '정권 퇴진' 대규모 시국대회 열린다 6 | 가져옵니다 | 2024/09/25 | 1,076 |
| 1623126 | 수건에 검은 점 박히듯 짜증나요 25 | 아오 | 2024/09/25 | 4,471 |
| 1623125 | 워킹맘-애들 저녁 김치볶음밥 미리 해놔도 되나요? 16 | 워킹맘 | 2024/09/25 | 1,848 |
| 1623124 | 젊을때 번듯한 대기업 다니다가 37 | .. | 2024/09/25 | 7,615 |
| 1623123 | 70세 어르신 탁구배우기 3 | 사과나무 | 2024/09/25 | 1,079 |
| 1623122 | 푸바오 엄청 말랐네요 7 | .... | 2024/09/25 | 2,910 |
| 1623121 | 아래층 인테리어공사 4 | 하소연 | 2024/09/25 | 1,139 |
| 1623120 | 운동 몇시에 가세요? 6 | ........ | 2024/09/25 | 1,003 |
| 1623119 | 전기세 6만 5천원 가량 나왔네요. 11 | ... | 2024/09/25 | 2,146 |
| 1623118 | 50인데 두유 매일 먹어도 괜찮나요 9 | . . . | 2024/09/25 | 3,147 |
| 1623117 | 헬스장에서 이해안가는 여자 26 | ㅇㅇ | 2024/09/25 | 6,428 |
| 1623116 | 저희 동네 불법 에어비엔비 엄청 많이 생기네요 8 | ㅎㅎ | 2024/09/25 | 4,076 |
| 1623115 | 로봇청소기가 스스로 청소하러 나가나요 6 | .. | 2024/09/25 | 1,891 |
| 1623114 | 文정부에서 9.3% 증가한 실질임금, 尹정부에서 1.3% 감소 9 | !!!!! | 2024/09/25 | 1,444 |
| 1623113 | 아시아나 마일리지 어떻게 쓰는 건가요.. 17만 정도 있어요 10 | .... | 2024/09/25 | 1,843 |
| 1623112 | 나의 해리에게 보세요 10 | 광고 | 2024/09/25 | 3,994 |
| 1623111 | 저흰 이상할 정도로 전기세가 별로 안나와요 17 | ... | 2024/09/25 | 3,878 |
| 1623110 | 50년 이상 세월을 담은 전국 한식당 총정리 7 | 노포 | 2024/09/25 | 1,845 |
| 1623109 | 천만원 짜리 수표가 몇 년째... 9 | 수표 | 2024/09/25 | 3,676 |
| 1623108 | 나의 해리에게 드라마 21 | 월화 | 2024/09/25 | 4,132 |
| 1623107 | 전기요금27만원 5 | .. | 2024/09/25 | 2,273 |