저 이러다 꼭 폭식을 하는 편이어서
입맛이 없더라도 조금 먹는 게 나을까요?
살은 많이 빼야는 상황이예요.
저 이러다 꼭 폭식을 하는 편이어서
입맛이 없더라도 조금 먹는 게 나을까요?
살은 많이 빼야는 상황이예요.
폭식하는 습관이 살쪄요. 매일 몸무게 체크하고 조절하며 드세요.
저는 그런날이 잘 없어서 입맛 없음 안먹어요. 안먹어지면 안먹어요.
배 안고프면 먹지마세요
프로틴이나 삶은 계란 드세요
그냥 그럴 때 12시간 공복유지 연습한다... 생각하고... 참아보세요 ^^
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1602479 | 박대 아시는 분,? 17 | ᆢ | 2024/07/11 | 1,984 |
1602478 | 자꾸 어제 새벽에 본 조현아노래가 입에 맴돌아요ㅜ 2 | ㅇㅇ | 2024/07/11 | 1,579 |
1602477 | 아들이 반에서 소외가 되고 있대요.... 6 | 아들 | 2024/07/11 | 3,317 |
1602476 | 관광객 그만와! 물총 쏘며 공격한 (스페인) 주민들 2 | 가지마세요!.. | 2024/07/11 | 2,300 |
1602475 | 중1 딸 담임한테 전화가 왔어요. 도와주세요. 18 | ..... | 2024/07/11 | 7,167 |
1602474 | 소고기 채끝살이 너무 팍팍한데 촉촉야들한 조리법 있나요? 3 | 질겨 | 2024/07/11 | 986 |
1602473 | 오피스텔 재계약 여부. 언제 물어볼까요~~? 4 | 계속 있을지.. | 2024/07/11 | 814 |
1602472 | 7/11(목) 마감시황 | 나미옹 | 2024/07/11 | 507 |
1602471 | 국내파 영어 잘하는 비법 32 | dd | 2024/07/11 | 5,571 |
1602470 | 일하기 힘든데 퇴사를 못해요 3 | 1인기업사장.. | 2024/07/11 | 2,133 |
1602469 | 길고양이 병원 데려가는 방법 3 | .. | 2024/07/11 | 950 |
1602468 | 저 격려와 응원 좀 해주세요. 24 | 마음구걸 | 2024/07/11 | 2,491 |
1602467 | 나쵸가 예상보다 소화되네요 | ㅇㅇ | 2024/07/11 | 719 |
1602466 | 퇴직하고 주부 됐는데 스스로 백수 같아요 28 | 퇴직후 | 2024/07/11 | 5,644 |
1602465 | 오늘 모의고사 어땟데요? 고3 3 | 123 | 2024/07/11 | 1,495 |
1602464 | 장예찬 "한동훈, '여론팀 운영' 텔레그램 공개&quo.. 21 | ... | 2024/07/11 | 2,151 |
1602463 | 유튜버 렉카연합. 다들 신고하세요 11 | ... | 2024/07/11 | 2,891 |
1602462 | 이럴 때 어떻게 받아쳐야 하나요? 29 | 기본양식 | 2024/07/11 | 4,741 |
1602461 | 생리전 몸상태가 저세상인데 2 | ... | 2024/07/11 | 1,325 |
1602460 | 초복인데 2 | 요즘 | 2024/07/11 | 1,863 |
1602459 | 비듬 뽀루지에 좋은 삼푸있나요? 20 | 나야 | 2024/07/11 | 1,560 |
1602458 | 식후 복숭아 1개도 안좋을까요 ㅠ 13 | 당화혈5.9.. | 2024/07/11 | 4,577 |
1602457 | 다다미 시원한가요? 9 | ㄱㄴ | 2024/07/11 | 1,214 |
1602456 | La에서 디즈니가는 교통편 4 | ㅠ | 2024/07/11 | 672 |
1602455 | 신부님께 무례한 행동일까요?; 37 | 흠? | 2024/07/11 | 5,014 |