저녁에 밥 안먹고 고구마 쪄먹었더니
이 시간에 배가 출출하네요
저녁을 포만감 있게 잘 먹어야 잠도 잘 오던데
저녁에 밥 안먹고 고구마 쪄먹었더니
이 시간에 배가 출출하네요
저녁을 포만감 있게 잘 먹어야 잠도 잘 오던데
위장이 다 망가진다...주문을 걸고 자요.
치아도 다 망가진다. 역류성 식도염도 잘 걸린다.
주문을 걸고 주무세요.
응? 저녁 고구마로 드셨잖아요.
얼마나 드셨는지 모르지만 고구마가 밥보다 섬유질이 풍부해서 같은 양을 드셨다면 밥보다 허기가 늦게 올텐데요.
밥 만 끼니가 아닙니다.
원글은 저녁을 드신거에요!!!!
멘탈의 문제려니 여기시고 눈 딱 감고 주무세요.
잠이 더 잘오는거 모르시죠?
위장은 일한답니다.
뇌는 자는듯 해요.
고구마가 저녁 아녀요?
굶어야 편히 자더라구요. 배부르게 자면 다음 날 아침 컨디션이 안좋아요
습관되면 편하고 좋아요
6시 이후에 안먹어요
배고픈데 그냥 자려고 2시간 뒤척이다가
일어나서 감자1개 먹고 양치했어요.
저는 배고프면 잠을 못 자요
저는 가끔 마른안주에 맥주 한캔 해요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1621578 | 60대女 SUV 덮쳐 보행자 3명 사망…“시동 걸린 적 없다” 16 | 펌 | 2024/08/20 | 13,456 |
1621577 | 백화점 커피숖에서 39 | ... | 2024/08/20 | 6,510 |
1621576 | 옷장안에 방충제 두시나요? 6 | ... | 2024/08/20 | 1,411 |
1621575 | 다이어트 정체기 뚫었어요 4 | 정체기 | 2024/08/20 | 3,005 |
1621574 | 뒤끝 없는 성격이 젤 부러워요 14 | ㄱㄱ | 2024/08/20 | 3,487 |
1621573 | 영끌 아파트 매입→ 대출 연체→ 파산→ 경매 '빚의 악순환' 6 | ... | 2024/08/20 | 3,894 |
1621572 | 8월 전기요금 조회 되나요? 6 | ··· | 2024/08/20 | 1,772 |
1621571 | 일산분들 꼭 봐주세요(경기 북부분들도요) 18 | 청원동의 | 2024/08/20 | 2,888 |
1621570 | 요새는 인문계 고등학교 어떻게 들어가나요? 10 | 입시 | 2024/08/20 | 1,424 |
1621569 | 녹내장으로 안약넣는분들 계시나요? 7 | 부채 | 2024/08/20 | 1,227 |
1621568 | 대변 잘 보는 거와 살 빠지는 거 관련 있을까요 8 | ........ | 2024/08/20 | 3,464 |
1621567 | 수능 이원화 · 내신 외부평가제 도입논의ㄷㄷㄷ 26 | ... | 2024/08/20 | 5,268 |
1621566 | 개그맨 김시덕 인스타 34 | ..... | 2024/08/20 | 17,272 |
1621565 | 태풍 ‘종다리’는 ‘뜨거운 공기 덩어리 ㅜㅜ 7 | ㅇㅇ | 2024/08/20 | 5,882 |
1621564 | 다이어트 소강상태 4 | ㅇㅇ | 2024/08/20 | 1,329 |
1621563 | 뉴욕, 워싱턴, 보스턴 옷차림 조언 부탁드립니다. 6 | 희망 | 2024/08/20 | 1,162 |
1621562 | 요양병원계신 엄마생신 2 | 블루커피 | 2024/08/20 | 2,622 |
1621561 | 솜사탕 진토닉 드셔보세염 6 | 칵테일러버 | 2024/08/20 | 1,485 |
1621560 | 김치말이국수 쉽네요 11 | 오호 | 2024/08/20 | 4,867 |
1621559 | 메간 마클의 최애 간단 파스타 15 | 또먹파스타 | 2024/08/20 | 5,293 |
1621558 | 음료 마실때 물뽕 조심하세요. 12 | 마약왕국 | 2024/08/20 | 6,491 |
1621557 | 오일 스프레이 쓰는 분 계세요? 2 | .... | 2024/08/20 | 1,931 |
1621556 | 전기차가 그렇게 좋아요? 20 | ㅂ | 2024/08/20 | 4,364 |
1621555 | 부산 1 | 여름밤 | 2024/08/20 | 1,084 |
1621554 | 고양이뉴스-김건희와 일본의 충격적인 비밀거래 9 | 삼부토건 | 2024/08/20 | 3,460 |