답이 없네요
병원 가봐야 충격파,도수 소용이 없고요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어깨충돌증후군 좋아지신 분 계시나요
ㄷㄳ 조회수 : 1,498
작성일 : 2024-07-09 11:04:48
IP : 112.153.xxx.101
9 개의 댓글이 있습니다.
1. 네
'24.7.9 11:07 AM (1.235.xxx.154)처음엔 맛사지 침 그러다가 병원갔고 주사한대어깨맞고 도수치료10회 팔을 막 꺾더라구요
그러다가 운동해서 이제 다 나았어요
저는 주사 도수치료 효과있었어요
시간이 지나서 나았다면 그말도 맞아요
1년이 지났으니
근데 온 관절이 삐그덕거리고 우울하고 기운없고 그랬는데 재활pt도 억지로 다녔는데 점차낫더라구요2. 원글
'24.7.9 11:10 AM (112.153.xxx.101)엄청 무서웠는데 희망이 생기네요 ㅜㅜ 근데 도수 치료도 넘 비싸서리 실비도 백퍼는 아니라 20만원짜리 10만원 지원되는데 매주 2번씩 간다는게 ㅜ
3. ..
'24.7.9 11:16 AM (61.254.xxx.210) - 삭제된댓글충격파는 별로였고
주사 맞고(스테로이드말고) 도수치료
그리고 매일 아침저녁 두번 재활운동
진통제 먹어가면서 집중해서 3개월안에 80프로 호전이요
그 전에 앓은게 1년이상4. ....
'24.7.9 11:28 AM (112.147.xxx.179) - 삭제된댓글가급적 무리하게 사용 안하고 바른자세 유지, 스트레칭과 무리하지 않게 운동해서 효과봤어요
5. ....
'24.7.9 11:29 AM (112.147.xxx.179) - 삭제된댓글도수치료, 주사, 충격파 등은 무서워서 안하구요. 인생 선배들이 알려준 대로 무리하게 사용 안하고 바른자세 유지, 스트레칭과 무리하지 않게 운동해서 효과봤어요
6. 저는
'24.7.9 11:35 AM (1.235.xxx.154)주1회 다녔어요
7. minn
'24.7.9 12:19 PM (221.154.xxx.222)https://m.youtube.com/watch?v=lRJ2zcvtOXs
저 오십견이라 검색하다 어제 우연히 보게 됐는데
도움 될 것 같아요
스트레칭은 아프게 ~!8. .....
'24.7.9 12:22 PM (211.234.xxx.175)고생고생하다가 mri 검사후 스테로이드 주사 몇번 맞고 병원서 가르쳐준 어깨운동 매일 하면서 고쳤어요. 병원서 필요하다고 하면 주사맞으세요.
9. 그게
'24.7.9 1:32 PM (116.37.xxx.13)오십견인가요?
오십견은 치료해도 안해도2년은 지나야 낫는다고 의사샘이그러더라구요.
치료는 그저 통증을 줄여주는 용도일뿐이라는..
저도 양쪽어깨 모두 번갈아 왔었습니다ㅜㅜ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1594870 | 내가 마약과의 전쟁을 쑈라고 생각한 이유. 17 | …. | 2024/08/06 | 2,741 |
| 1594869 | 며칠전 카카오톡딜 열무김치 추천해주신분 절받으세요 29 | 이래서못떠나.. | 2024/08/06 | 4,120 |
| 1594868 | 돈밖에 챙겨줄게 없어서 서운(?)하다고 10 | .. | 2024/08/06 | 3,635 |
| 1594867 | 디지털교과서는 6 | … | 2024/08/06 | 996 |
| 1594866 | 주식시장 미친것 같아요. 11 | ... | 2024/08/06 | 6,763 |
| 1594865 | 오늘은 좀 시원하네요 7 | 현소 | 2024/08/06 | 1,794 |
| 1594864 | 김수현 김지원 팔로우 하세요? 13 | .. | 2024/08/06 | 4,741 |
| 1594863 | 워셔액은 싼거 비싼거 차이없나요? 11 | 워 | 2024/08/06 | 1,429 |
| 1594862 | 시스템이 엉망인 나라에 사는 느낌. 40 | ........ | 2024/08/06 | 4,214 |
| 1594861 | 다들 미인이예요… 11 | … | 2024/08/06 | 6,978 |
| 1594860 | 대출 받아서 월급주는데 폐업도 못해요, 죽고 싶어요 12 | 폐업 | 2024/08/06 | 5,809 |
| 1594859 | 공부에 관심많아서 자랑하지 말아야해요 7 | 원래 | 2024/08/06 | 2,785 |
| 1594858 | 정부가 사용한 ‘한은 마통’ 100조 돌파… “공자기금까지 끌.. 17 | 인플레이션 | 2024/08/06 | 2,483 |
| 1594857 | 등기부등본 소유지분 2 | 급질 | 2024/08/06 | 933 |
| 1594856 | 파묘..초6이 보면 안되겠죠?? 12 | .. | 2024/08/06 | 1,935 |
| 1594855 | 에어컨 수리하니 참.. 9 | 이런 | 2024/08/06 | 3,204 |
| 1594854 | 코로나 후유증 | ᆢ | 2024/08/06 | 1,023 |
| 1594853 | 코로나 다시 퍼지면 식당은 이제 어떻게 가나요 8 | .... | 2024/08/06 | 2,796 |
| 1594852 | '세관 마약' 연루 직위해제 관세청 직원, 한 달 만에 복직 13 | 나라가 개판.. | 2024/08/06 | 2,070 |
| 1594851 | 발등에 선크림 발라도 소용없네요 6 | 얼룩말 | 2024/08/06 | 1,782 |
| 1594850 | 타인의 친절에 힘입어 살아요. 16 | ... | 2024/08/06 | 3,064 |
| 1594849 | 아령같은 홈트 운동기구 어디에서 살까요? 9 | ... | 2024/08/06 | 1,162 |
| 1594848 | 서점에서 읽을수 있는 로맨스판타지 소설 3 | ㅇㅇ | 2024/08/06 | 1,047 |
| 1594847 | 똥개훈련 시키는 거, 좋은 건가요? 5 | ..... | 2024/08/06 | 846 |
| 1594846 | 자랑 안해서 손해 보기도 하나요? 14 | .. | 2024/08/06 | 2,742 |