답이 없네요
병원 가봐야 충격파,도수 소용이 없고요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어깨충돌증후군 좋아지신 분 계시나요
ㄷㄳ 조회수 : 1,447
작성일 : 2024-07-09 11:04:48
IP : 112.153.xxx.101
9 개의 댓글이 있습니다.
1. 네
'24.7.9 11:07 AM (1.235.xxx.154)처음엔 맛사지 침 그러다가 병원갔고 주사한대어깨맞고 도수치료10회 팔을 막 꺾더라구요
그러다가 운동해서 이제 다 나았어요
저는 주사 도수치료 효과있었어요
시간이 지나서 나았다면 그말도 맞아요
1년이 지났으니
근데 온 관절이 삐그덕거리고 우울하고 기운없고 그랬는데 재활pt도 억지로 다녔는데 점차낫더라구요2. 원글
'24.7.9 11:10 AM (112.153.xxx.101)엄청 무서웠는데 희망이 생기네요 ㅜㅜ 근데 도수 치료도 넘 비싸서리 실비도 백퍼는 아니라 20만원짜리 10만원 지원되는데 매주 2번씩 간다는게 ㅜ
3. ..
'24.7.9 11:16 AM (61.254.xxx.210) - 삭제된댓글충격파는 별로였고
주사 맞고(스테로이드말고) 도수치료
그리고 매일 아침저녁 두번 재활운동
진통제 먹어가면서 집중해서 3개월안에 80프로 호전이요
그 전에 앓은게 1년이상4. ....
'24.7.9 11:28 AM (112.147.xxx.179) - 삭제된댓글가급적 무리하게 사용 안하고 바른자세 유지, 스트레칭과 무리하지 않게 운동해서 효과봤어요
5. ....
'24.7.9 11:29 AM (112.147.xxx.179) - 삭제된댓글도수치료, 주사, 충격파 등은 무서워서 안하구요. 인생 선배들이 알려준 대로 무리하게 사용 안하고 바른자세 유지, 스트레칭과 무리하지 않게 운동해서 효과봤어요
6. 저는
'24.7.9 11:35 AM (1.235.xxx.154)주1회 다녔어요
7. minn
'24.7.9 12:19 PM (221.154.xxx.222)https://m.youtube.com/watch?v=lRJ2zcvtOXs
저 오십견이라 검색하다 어제 우연히 보게 됐는데
도움 될 것 같아요
스트레칭은 아프게 ~!8. .....
'24.7.9 12:22 PM (211.234.xxx.175)고생고생하다가 mri 검사후 스테로이드 주사 몇번 맞고 병원서 가르쳐준 어깨운동 매일 하면서 고쳤어요. 병원서 필요하다고 하면 주사맞으세요.
9. 그게
'24.7.9 1:32 PM (116.37.xxx.13)오십견인가요?
오십견은 치료해도 안해도2년은 지나야 낫는다고 의사샘이그러더라구요.
치료는 그저 통증을 줄여주는 용도일뿐이라는..
저도 양쪽어깨 모두 번갈아 왔었습니다ㅜㅜ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1594341 | 맞벌이 3식구 사는데 감자 한박스 옥수수 열개 31 | 왜 | 2024/07/14 | 5,362 |
| 1594340 | 트럼프는 운도 좋지만, 멘탈도 대단한사람인것 같아요 28 | ㅇ | 2024/07/14 | 6,326 |
| 1594339 | 초파리 트랩 3 | .. | 2024/07/14 | 1,299 |
| 1594338 | 창업자금 증여세 4 | … | 2024/07/14 | 1,017 |
| 1594337 | ㄱ파트너 여주 쌍꺼풀 진하게 한건가요? 1 | 시크블랑 | 2024/07/14 | 1,566 |
| 1594336 | 이번 로또 당첨금 3억1435만원이네요 9 | ㅇㅇ | 2024/07/14 | 3,509 |
| 1594335 | 제일 팔자좋은 여자 연예인 84 | 행복하장 | 2024/07/14 | 29,263 |
| 1594334 | 고3 엄마입니다.. 수시전형 상담은 학교가 젤 정확한가요? 16 | 4등급초 | 2024/07/14 | 3,290 |
| 1594333 | 100% 면바지 어떤가요? 4 | ㅇㅇㅇ | 2024/07/14 | 1,445 |
| 1594332 | 이상한 꿈 | 일요일 | 2024/07/14 | 675 |
| 1594331 | 광교랑 죽전 중에 어디가 나을까요? 28 | ㅇㅇ | 2024/07/14 | 3,879 |
| 1594330 | 성장호르몬 주사 주변에서 많이 맞히네요. 9 | …… | 2024/07/14 | 3,013 |
| 1594329 | 유튜브에선 지금 의대보내면.. 9 | ........ | 2024/07/14 | 3,069 |
| 1594328 | 보통의 삶을 무시하는 한국 사회 33 | 음.. | 2024/07/14 | 6,043 |
| 1594327 | 오동통면이 10개 4천원대 무배 10 | 오동통면 | 2024/07/14 | 1,656 |
| 1594326 | 웃긴 댓글 봤는데 저만 웃길수도 취향맞으시면 14 | ... | 2024/07/14 | 3,347 |
| 1594325 | 크라운이 떨어졌는데 먹은 것 같대요 9 | .. | 2024/07/14 | 2,267 |
| 1594324 | 일기 쓰시나요? 4 | 좋아요 | 2024/07/14 | 939 |
| 1594323 | 형제간에 돈문제 11 | 아휴 | 2024/07/14 | 5,376 |
| 1594322 | 후비루 증상..비염인거에요?? 9 | 코크 | 2024/07/14 | 2,193 |
| 1594321 | 드라마.. 불륜에서 13 | … | 2024/07/14 | 5,321 |
| 1594320 | 당최 신한은행 가입하기는 어느쪽에 있나요 6 | 땅지맘 | 2024/07/14 | 1,403 |
| 1594319 | 헐 앵무새가 암컷혼자 새끼를 낳았어요 7 | ㅇㅇㅇ | 2024/07/14 | 5,489 |
| 1594318 | 워킹맘 일요일 집에 혼자 있으면 자꾸만 2 | 하 | 2024/07/14 | 3,150 |
| 1594317 | 수다떨면 살빠지는 경험 해보셨나요? 3 | ㅇㅇ | 2024/07/14 | 1,740 |