매일 서리태 쥐눈이콩 먹을려고 합니다 괜찮을까요 국산콩100프로인경우를 말씀드립니다
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
매일 콩갈아서 드시거나 두유 드신분 유방에 영향이 없나요
...... 조회수 : 2,680
작성일 : 2024-07-09 09:40:41
IP : 106.102.xxx.89
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'24.7.9 9:56 AM (106.101.xxx.24)두유에는 콩밥콩, 청국장콩 보다
아주 다량의 콩이 들어간대요.
의사가 안좋다고했어요.
1주일에 1~2번만 드셔요2. ..
'24.7.9 9:59 AM (58.79.xxx.33)매일 안먹으면 되죠.
3. ...
'24.7.9 10:02 AM (116.125.xxx.12)두유 만들어 보시면
컵이라는게 작아요
밥에 들어갈 정도요
그걸로 만들어 저 2틀에 나눠 마시거든요4. 그냥
'24.7.9 10:08 AM (211.224.xxx.160)밥에 넣어서 드세요.콩에 단백질도 많지만 식이섬유도 중요한데 갈면 식이섬유는 다 분해돼 버린대요
간 음식은 나중에 씹는 것도 힘들어지는 나이에 먹어야 맞구요.
콩 넣은 밥은 포만감도 주고 단백질 식이섬유 섭취에 도움 돼요5. 완경 5년후
'24.7.9 10:27 AM (118.235.xxx.207)콩물 맛있어서 진하게 갈아 3일정도 계속 먹은후
그 달에 생리를 했어요
자궁내막검사까지 해봤네요
의사샘이 많이는 먹지 말라셨어요
유방에 혹이 여러개라 정기검사 받거든요6. ㅇㅇ
'24.7.9 10:41 AM (211.110.xxx.44)완경 5년 후인데도,
콩물 3일 먹었는데도요??
놀랍고,
몸에 좋다는 식품도 장복하거나 과잉 섭취 안 되도록
조심해야겠네요.
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