아침에 몸무게 잰것보다 일키로 쉽게 늘었네요
아침 안먹고
점심 샤브샤브 먹고
저녁 바나나토마토 삶은계란 두개 야채
족발 두점...
물론 야채 배부르게 먹었어요
일키로나 늘다니 ㅠ
그래도 이번엔 잘해보려구요
한달전 제주도 가서
삼키로 찐게 아직도 안빠지네요
82님들 다엿 팁좀 공유해주세요!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 어려워요
ㅎㅎㅎ 조회수 : 1,814
작성일 : 2024-07-08 20:23:37
IP : 220.79.xxx.118
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.7.8 8:33 PM (221.151.xxx.109)다들 아침에 공복에 쟀을때보다 1~2kg 올라가요
다음날이면 다시 내려가고요2. 맞아요
'24.7.8 8:34 PM (121.133.xxx.137)아침보다 저녁이 1킬로 우습게 더나가요
정상3. 샤브작
'24.7.8 9:25 PM (58.231.xxx.67)샤브샤브 드시면 2킬로도~
수분많은 음식이잖아요 샤브작 2킬로도
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1585115 | 대구가 왜 뮤지컬 도시인가요? 8 | ㅇㅇ | 2024/07/07 | 2,848 |
| 1585114 | 사주에 목이 하나도없어서 여기 문의했는데 9 | 목 | 2024/07/07 | 2,838 |
| 1585113 | 핸디안마기 추천 부탁드려요. 1 | 온몸통증 | 2024/07/07 | 811 |
| 1585112 | 이제 교수의 기준이 바뀌겠네요 5 | 교수란 | 2024/07/07 | 4,893 |
| 1585111 | 수요일에 선물할 쿠키, 언제 구울까요? 6 | ㅇㅇ | 2024/07/07 | 1,023 |
| 1585110 | 저처럼 마트 가는것 싫어하시는 분 계신가요 21 | .. | 2024/07/07 | 4,629 |
| 1585109 | 에어컨 문의글 3 | 에어컨 | 2024/07/07 | 1,172 |
| 1585108 | 훈련소로 뭘 좀 보내달라는데요 8 | gnsfus.. | 2024/07/07 | 2,183 |
| 1585107 | 82님덕에 윤석열 즉시탄핵청원, 속시원해요. 5 | ㅇㅇ | 2024/07/07 | 1,421 |
| 1585106 | 캣맘 12 | ... | 2024/07/07 | 1,519 |
| 1585105 | 습해요 습해요 5 | Gf | 2024/07/07 | 2,991 |
| 1585104 | 요즘처럼 운전 하는게 좋은적이 없어요 2 | 요즘 | 2024/07/07 | 2,544 |
| 1585103 | 비슷한 사람들끼리 만나야 하는 이유... 13 | ..... | 2024/07/07 | 6,601 |
| 1585102 | 허벅지 중간 살짝 위까지 오는 원피스에 하의 매치 조언 부탁드려.. 6 | 망고수박 | 2024/07/07 | 1,782 |
| 1585101 | 삼시세끼 차리니 너무 힘드네요 7 | 어후 | 2024/07/07 | 4,060 |
| 1585100 | 일기예보가 요즘 바로 다음 날도 못 맞히네요 4 | dd | 2024/07/07 | 2,066 |
| 1585099 | 고양이 학대논란 갑수목장 동물병원 2곳 오픈 5 | .. | 2024/07/07 | 2,229 |
| 1585098 | 강주은 부모님은 어떤직업을 가졌었나요? 49 | .. | 2024/07/07 | 20,265 |
| 1585097 | 어르신들 안덥다 하는거 습해도 그런가요? 11 | ........ | 2024/07/07 | 3,272 |
| 1585096 | 전 나중에 성인자식하고 여행!안다닐래요 17 | Io | 2024/07/07 | 6,760 |
| 1585095 | 말 함부로하는 나이많은 동료 6 | 말 | 2024/07/07 | 2,745 |
| 1585094 | 요새 엄태구한테 반했어요 4 | ... | 2024/07/07 | 2,135 |
| 1585093 | 수육 레시피 감사해요! 31 | 수육 | 2024/07/07 | 6,409 |
| 1585092 | 100프로 땅콩버터 혈당 문제는 없나요? 8 | ㅇㅇ | 2024/07/07 | 3,970 |
| 1585091 | 이러니저러니해도 친절한곳이 짱인거같아요 7 | ㅡㅡ | 2024/07/07 | 2,547 |