아침에 몸무게 잰것보다 일키로 쉽게 늘었네요
아침 안먹고
점심 샤브샤브 먹고
저녁 바나나토마토 삶은계란 두개 야채
족발 두점...
물론 야채 배부르게 먹었어요
일키로나 늘다니 ㅠ
그래도 이번엔 잘해보려구요
한달전 제주도 가서
삼키로 찐게 아직도 안빠지네요
82님들 다엿 팁좀 공유해주세요!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 어려워요
ㅎㅎㅎ 조회수 : 1,797
작성일 : 2024-07-08 20:23:37
IP : 220.79.xxx.118
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.7.8 8:33 PM (221.151.xxx.109)다들 아침에 공복에 쟀을때보다 1~2kg 올라가요
다음날이면 다시 내려가고요2. 맞아요
'24.7.8 8:34 PM (121.133.xxx.137)아침보다 저녁이 1킬로 우습게 더나가요
정상3. 샤브작
'24.7.8 9:25 PM (58.231.xxx.67)샤브샤브 드시면 2킬로도~
수분많은 음식이잖아요 샤브작 2킬로도
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1590312 | 수학 마지막 문제는 어찌 맞나요? 6 | 시험 | 2024/07/09 | 1,621 |
| 1590311 | 20대 딸 흑염소즙 먹어도 괜찮을까요? 16 | 원더랜드 | 2024/07/09 | 3,285 |
| 1590310 | 돌풍 보신 분들, 정말 재미있으셨어요? 21 | 111 | 2024/07/09 | 4,169 |
| 1590309 | 미국 그 거대한 나라에 8 | ㅇㅇ | 2024/07/09 | 2,526 |
| 1590308 | 장염 며칠까지 가보셨어요? 3 | 흐음 | 2024/07/09 | 1,528 |
| 1590307 | 더러운 아이방.... 왜 그럴까요 8 | ㅡ | 2024/07/09 | 2,277 |
| 1590306 | 나이들면 젊고 예쁜여자한테 질투 느끼나요 28 | … | 2024/07/09 | 6,183 |
| 1590305 | 필리핀 유투버 치킨 수십마리 먹방후 사망 10 | ..... | 2024/07/09 | 5,339 |
| 1590304 | 어제 논란이었던 제니 실내흡연한거 신고했다고 7 | ㅇㅇ | 2024/07/09 | 3,782 |
| 1590303 | 울진 갈만한곳 추천 부탁드릴게요~ 4 | 루시아 | 2024/07/09 | 1,006 |
| 1590302 | 또 거부권 행사, 탄핵 합시다 5 | !!!!! | 2024/07/09 | 1,516 |
| 1590301 | 영어 이 문장 봐주세요 | 질문 | 2024/07/09 | 697 |
| 1590300 | 안되는 가게 얘기를 하니 생각나는 가게들 2 | .. | 2024/07/09 | 1,750 |
| 1590299 | 이번회 서진이네 처음보는데요. 19 | ... | 2024/07/09 | 5,435 |
| 1590298 | 비용을 꼭써야한다..를 좀 고급스런 표현으로 6 | 1 | 2024/07/09 | 2,129 |
| 1590297 | 나이들어서 안 먹고 빼면 바로 요요 옵니다 8 | 11 | 2024/07/09 | 2,565 |
| 1590296 | '돌풍' 후기 9 | ... | 2024/07/09 | 2,776 |
| 1590295 | 등풍기 시원하네요 1 | ㅇㅇ | 2024/07/09 | 1,732 |
| 1590294 | 속초여행 7명 잘때 있을까요? 9 | .. | 2024/07/09 | 1,575 |
| 1590293 | 재산세 고지서 나왔나요? 3 | ghghg | 2024/07/09 | 2,650 |
| 1590292 | 집수리 순서 좀 봐주세요 5 | ... | 2024/07/09 | 1,125 |
| 1590291 | 1년만에 한국에 가서 느낀 한국이 변한것들 18 | 해외 | 2024/07/09 | 5,455 |
| 1590290 | 40-50대분들도 어릴적 기억 생생한가요? 13 | 혹시 | 2024/07/09 | 1,922 |
| 1590289 | 의대생들 2학기 수업 가능한가요 10 | 의대 | 2024/07/09 | 1,882 |
| 1590288 | 엄마159아빠168 아들180 32 | 키유전? | 2024/07/09 | 4,127 |