아침에 몸무게 잰것보다 일키로 쉽게 늘었네요
아침 안먹고
점심 샤브샤브 먹고
저녁 바나나토마토 삶은계란 두개 야채
족발 두점...
물론 야채 배부르게 먹었어요
일키로나 늘다니 ㅠ
그래도 이번엔 잘해보려구요
한달전 제주도 가서
삼키로 찐게 아직도 안빠지네요
82님들 다엿 팁좀 공유해주세요!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 어려워요
ㅎㅎㅎ 조회수 : 1,791
작성일 : 2024-07-08 20:23:37
IP : 220.79.xxx.118
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.7.8 8:33 PM (221.151.xxx.109)다들 아침에 공복에 쟀을때보다 1~2kg 올라가요
다음날이면 다시 내려가고요2. 맞아요
'24.7.8 8:34 PM (121.133.xxx.137)아침보다 저녁이 1킬로 우습게 더나가요
정상3. 샤브작
'24.7.8 9:25 PM (58.231.xxx.67)샤브샤브 드시면 2킬로도~
수분많은 음식이잖아요 샤브작 2킬로도
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1590914 | 밑에 오이지 얘기가 있어서 9 | @@ | 2024/07/10 | 1,893 |
| 1590913 | 한동훈 주변인들이 진보적인사가 많네요. 27 | ㅇㅇ | 2024/07/10 | 4,388 |
| 1590912 | 결심했어요 프랑스 소도시여행! 9 | 그래 | 2024/07/10 | 3,020 |
| 1590911 | 수영장 다녀도 냄새가 날 수 있나요? 5 | .... | 2024/07/10 | 3,299 |
| 1590910 | 스테비아가 식물이름인 거 몰랐던 분 손들어봅시다 7 | 나만몰랐나 | 2024/07/10 | 1,836 |
| 1590909 | 무가 많이 매워요 5 | .... | 2024/07/10 | 836 |
| 1590908 | 요즘 아이들은 효도에 대한 개념이 별로 없는것같지 않나요? 25 | ㅇㅇ | 2024/07/10 | 4,817 |
| 1590907 | 20pence 1 | 얼마죠 | 2024/07/10 | 883 |
| 1590906 | 반년넘게 집을 나갔다가 돌아오니.. ! 37 | 혼자삼 | 2024/07/10 | 21,858 |
| 1590905 | 미니 단호박, 포슬포슬 꿀맛~ 9 | ㅇㅇ | 2024/07/10 | 2,488 |
| 1590904 | 기부니가 내맘대로 안됨. 1 | .. | 2024/07/10 | 1,185 |
| 1590903 | 아무것도 하기 싫으네요 2 | 하기싫다 | 2024/07/10 | 1,668 |
| 1590902 | 부산경남도 오이지 안먹지 않나요? 32 | 아마 | 2024/07/10 | 2,303 |
| 1590901 | 새로운 보이스피싱 기법에 당할뻔. 8 | ... | 2024/07/10 | 6,145 |
| 1590900 | 음식점에서 이건 진상일까요? 나의 권리일까요.. 31 | 식당 | 2024/07/10 | 6,297 |
| 1590899 | 어떻게 할까요 1 | wettt | 2024/07/10 | 672 |
| 1590898 | 혹시 조약돌 부른 백발 가수 박상규씨가 천주교 신부님으로 나온 .. | .. | 2024/07/10 | 2,060 |
| 1590897 | 가지 잘 찌시는 분 - 도와주세요 9 | 저녁 | 2024/07/10 | 2,633 |
| 1590896 | 읽씹하니 점점 7 | 갑자기 | 2024/07/10 | 2,267 |
| 1590895 | 윤석열 탄핵, 시간 끄는것도 별론거 같아요 16 | .... | 2024/07/10 | 2,792 |
| 1590894 | etf 매매 5 | 몰라양 | 2024/07/10 | 1,857 |
| 1590893 | 전월세집, 원하면 계속 살 수 있도록 '무기계약제' 도입해야&q.. 41 | 이야 | 2024/07/10 | 5,773 |
| 1590892 | 저 왜 이렇게 일을 많이 벌여놨을까요... 3 | 기운없는날 | 2024/07/10 | 2,458 |
| 1590891 | 어제 본 초딩은 내가 키웠으면.. 8 | .. | 2024/07/10 | 3,368 |
| 1590890 | 저녁 백순대 볶음 먹으려고 해요 4 | ..... | 2024/07/10 | 1,186 |