아침에 몸무게 잰것보다 일키로 쉽게 늘었네요
아침 안먹고
점심 샤브샤브 먹고
저녁 바나나토마토 삶은계란 두개 야채
족발 두점...
물론 야채 배부르게 먹었어요
일키로나 늘다니 ㅠ
그래도 이번엔 잘해보려구요
한달전 제주도 가서
삼키로 찐게 아직도 안빠지네요
82님들 다엿 팁좀 공유해주세요!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 어려워요
ㅎㅎㅎ 조회수 : 1,789
작성일 : 2024-07-08 20:23:37
IP : 220.79.xxx.118
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.7.8 8:33 PM (221.151.xxx.109)다들 아침에 공복에 쟀을때보다 1~2kg 올라가요
다음날이면 다시 내려가고요2. 맞아요
'24.7.8 8:34 PM (121.133.xxx.137)아침보다 저녁이 1킬로 우습게 더나가요
정상3. 샤브작
'24.7.8 9:25 PM (58.231.xxx.67)샤브샤브 드시면 2킬로도~
수분많은 음식이잖아요 샤브작 2킬로도
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1592784 | 신해철 18 | 그립네요 | 2024/07/10 | 7,764 |
| 1592783 | 말 함부로 하면 업보로 돌아오나요? 7 | ㅇㅇ | 2024/07/10 | 3,735 |
| 1592782 | 무불소치약쓰면 충치가 더 잘생기지 않을까요? 4 | 무불소치약 | 2024/07/10 | 1,708 |
| 1592781 | 할머니가 되면 비슷해지나봐요. 6 | ........ | 2024/07/10 | 5,318 |
| 1592780 | 펑 20 | 학원 | 2024/07/10 | 3,710 |
| 1592779 | 최동석은 이혼 기사보고 알았다네요 46 | .. | 2024/07/10 | 27,933 |
| 1592778 | 지금. Gs 홈쇼핑 | …. | 2024/07/10 | 2,655 |
| 1592777 | 벤츠 BMW 정작 못사는사람이 훨 많은데, 왜이렇게 만만하게볼까.. 19 | .. | 2024/07/10 | 5,711 |
| 1592776 | 이번주 인간극장 채식요리사분 치매이신데 8 | 슬프다 | 2024/07/10 | 6,792 |
| 1592775 | 상속세 9 | 백분토론 | 2024/07/10 | 2,363 |
| 1592774 | 케이에프씨에 비스켓 7 | 와우 | 2024/07/10 | 2,262 |
| 1592773 | 당근에 쓰던 립스틱 5 | ㅇㅇ | 2024/07/09 | 3,029 |
| 1592772 | 쌍커풀 수술후 얼마만에 완전 괜찮아지나요. 4 | .. | 2024/07/09 | 1,831 |
| 1592771 | 발을씻자 제품 냄새가 독한데, 괜찮은건가요? 7 | 에궁 | 2024/07/09 | 3,482 |
| 1592770 | 고민시 이쁘네요. 19 | 서진이네 | 2024/07/09 | 6,333 |
| 1592769 | 싸가지 없는 고1아들자식놈 19 | 비 | 2024/07/09 | 6,484 |
| 1592768 | 충청도 화법 모음(절대 비하 아님) 46 | 웃기쥬 | 2024/07/09 | 26,501 |
| 1592767 | 나도 여름 휴가 하와이로 가고 싶다! 3 | 혈세 | 2024/07/09 | 2,491 |
| 1592766 | 저녁 안먹는 분들 배고파서 잠이 오나요? 8 | ᆢ | 2024/07/09 | 2,583 |
| 1592765 | 히트텍 두겹이상 껴입어보신분ㆍ 4 | 히트텍 | 2024/07/09 | 1,749 |
| 1592764 | 중학교 시험 채점이 너무한데요 선배님들 도와주세요. 19 | 조언 부탁드.. | 2024/07/09 | 4,146 |
| 1592763 | 방귀..는 어쩔수 없나요? 1 | 999 | 2024/07/09 | 3,070 |
| 1592762 | 테슬라 오늘 260 찍겠어요 8 | ... | 2024/07/09 | 3,781 |
| 1592761 | 써*펜 좌약이 단종되네요 | ..... | 2024/07/09 | 1,273 |
| 1592760 | '도이치공범' 녹취입수 '임성근사표 막아, VIP에 얘기하겠다'.. 9 | jtbc단독.. | 2024/07/09 | 2,269 |