아침에 몸무게 잰것보다 일키로 쉽게 늘었네요
아침 안먹고
점심 샤브샤브 먹고
저녁 바나나토마토 삶은계란 두개 야채
족발 두점...
물론 야채 배부르게 먹었어요
일키로나 늘다니 ㅠ
그래도 이번엔 잘해보려구요
한달전 제주도 가서
삼키로 찐게 아직도 안빠지네요
82님들 다엿 팁좀 공유해주세요!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 어려워요
ㅎㅎㅎ 조회수 : 1,783
작성일 : 2024-07-08 20:23:37
IP : 220.79.xxx.118
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.7.8 8:33 PM (221.151.xxx.109)다들 아침에 공복에 쟀을때보다 1~2kg 올라가요
다음날이면 다시 내려가고요2. 맞아요
'24.7.8 8:34 PM (121.133.xxx.137)아침보다 저녁이 1킬로 우습게 더나가요
정상3. 샤브작
'24.7.8 9:25 PM (58.231.xxx.67)샤브샤브 드시면 2킬로도~
수분많은 음식이잖아요 샤브작 2킬로도
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1594092 | 국민신문고에 공무원 민원넣어도 별 조치가 없을것 같아요. 12 | ..... | 2024/07/10 | 1,172 |
| 1594091 | 바람피는 남편에게 대응할말 13 | 바람피는 남.. | 2024/07/10 | 3,694 |
| 1594090 | 20년 택시기사 경력자 급발진 주장 블랙박스 7 | happ | 2024/07/10 | 1,336 |
| 1594089 | 강선우의원 멋지네요 3 | ᆢ | 2024/07/10 | 1,448 |
| 1594088 | 아 이래서 점점 배달음식 안먹게 되나봐요 6 | ........ | 2024/07/10 | 3,328 |
| 1594087 | 테슬라는 역시 단타종목 4 | gma | 2024/07/10 | 1,649 |
| 1594086 | 파친코에서 경희 질문이에요 3 | 점몇개 | 2024/07/10 | 1,950 |
| 1594085 | 영등포 김안과가 건양의료재단 김안과병원인가요? 3 | .. | 2024/07/10 | 2,048 |
| 1594084 | 부산덕천부민병원문의 | 병원 | 2024/07/10 | 821 |
| 1594083 | 수상한 그녀 봤어요 넷플릭스로 5 | ........ | 2024/07/10 | 1,895 |
| 1594082 | 글읽다보면 아는 사람들이 82하나 싶은게 있어요 6 | .. | 2024/07/10 | 1,496 |
| 1594081 | 루이 사장님 포스 3 | ㅇㅇ | 2024/07/10 | 1,152 |
| 1594080 | 두바이 초콜렛 10 | ? ? ? | 2024/07/10 | 3,389 |
| 1594079 | 분명 내가 정상인데.. 진상 취급 받을때.. 38 | 사람하나 골.. | 2024/07/10 | 5,404 |
| 1594078 | 갑상선암 원인이요 20 | 질문 | 2024/07/10 | 5,850 |
| 1594077 | 커녝션마지막회 저기어딘가요 6 | 커녁션 | 2024/07/10 | 1,830 |
| 1594076 | 무더위 시작이네요 12 | anan | 2024/07/10 | 2,945 |
| 1594075 | 몸무게는 0.3킬로 밖에 안빠졌는데 2 | 신기해요 | 2024/07/10 | 1,886 |
| 1594074 | 주식 배우고 있는데 6 | ㅡㅡ | 2024/07/10 | 2,027 |
| 1594073 | 박주민 의원실 fb 글 2 | 가져옵니다 | 2024/07/10 | 1,585 |
| 1594072 | 믹스커피 땡겨요 3 | ..... | 2024/07/10 | 1,529 |
| 1594071 | 영어 한 문장만 부탁드립니다 3 | 질문 | 2024/07/10 | 758 |
| 1594070 | 2025년부터 디지털교과서 도입 ㅠ 13 | 디지털교과서.. | 2024/07/10 | 2,498 |
| 1594069 | 넷플 매니페스트 괜찮네요 1 | ooo | 2024/07/10 | 1,660 |
| 1594068 | 1인당 4~5만원 정도에 맛있게 먹을만한 메뉴 8 | ㅁ | 2024/07/10 | 1,789 |