82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트 어려워요

ㅎㅎㅎ 조회수 : 1,708
작성일 : 2024-07-08 20:23:37

아침에 몸무게 잰것보다 일키로 쉽게 늘었네요

아침 안먹고

점심 샤브샤브 먹고

저녁 바나나토마토 삶은계란 두개 야채

족발 두점...

물론 야채 배부르게 먹었어요

일키로나 늘다니 ㅠ

그래도 이번엔 잘해보려구요

한달전 제주도 가서

삼키로 찐게 아직도 안빠지네요

82님들 다엿 팁좀 공유해주세요!

IP : 220.79.xxx.118
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '24.7.8 8:33 PM (221.151.xxx.109)

    다들 아침에 공복에 쟀을때보다 1~2kg 올라가요
    다음날이면 다시 내려가고요

  • 2. 맞아요
    '24.7.8 8:34 PM (121.133.xxx.137)

    아침보다 저녁이 1킬로 우습게 더나가요
    정상

  • 3. 샤브작
    '24.7.8 9:25 PM (58.231.xxx.67)

    샤브샤브 드시면 2킬로도~
    수분많은 음식이잖아요 샤브작 2킬로도

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1636870 직장 스트레스로 두통 울렁거림이 심해요 4 ㅇㄴㅂ 18:05:02 908
1636869 친구의 황당한 부탁 36 ... 17:58:23 7,354
1636868 전 항상 계절 이맘때쯤 너무 우울해져요 20 ㅠㅠ 17:54:59 2,886
1636867 속초에 거주하시는 분 계신가요? 이사하려는데 속초 17:53:22 415
1636866 국뽕에 치인 사람들한테 필요한 현실 6 현실적임 17:52:19 991
1636865 다이어트 중 변비 13 벌써 4키로.. 17:47:19 1,124
1636864 민주 "‘끝장국감’ 만들겠다…김건희, 동행명령권 발동 .. 6 ... 17:46:03 1,101
1636863 드라마처럼 불법증여하는데도 발각안되나요? 1 대단 17:44:48 461
1636862 단순히 식탐일까요? 16 시어머니 17:37:57 1,901
1636861 로보락 앱 연결없이 사용 가능한가요? 10 ... 17:28:06 869
1636860 당근에 문의하려면 4 .. 17:27:32 430
1636859 내 가치보다 더나은 사람을 만날수는 없는 거네요. 7 ㅜ 17:27:08 1,941
1636858 사랑이하고 유토 잘 어울리지 않나요 12 .. 17:22:18 2,277
1636857 오늘 집값 얘기가 많아서 2 .... 17:20:32 1,820
1636856 드라마 아무것도 하고 싶지 않아 에서 할머니역요.  3 .. 17:18:40 914
1636855 흑백요리사 최현석 헐 72 충격 17:18:17 11,897
1636854 다이어트 너무 쉬워요 6 ㅇㅇ 17:11:40 3,572
1636853 윤석열 정부 2년 서울 집값 상승률, 문재인 정부 2년보다 높아.. 8 ... 17:06:04 1,426
1636852 엄마친구아들은 타임머신이네요 12 0011 17:03:34 3,211
1636851 [단독] 간호사 증원 요청 6배 폭증…고강도 업무에 '탈출 러시.. 7 .. 17:03:02 2,360
1636850 지금 당장 생각나는 먹고 싶은 메뉴 뭔가요 11 .. 17:02:43 1,190
1636849 그러면 대통령 임기도 3년으로 줄이자고 해요 16 짜증나 16:51:18 1,643
1636848 국민연금이요 8 ..... 16:50:09 1,452
1636847 단백뇨가 있으면 한약은 못 먹는건가요? 5 샤 16:50:09 734
1636846 어휴..이젠 남편의 식습관이 거의 16 저같은분 계.. 16:47:23 4,799
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색