아침에 몸무게 잰것보다 일키로 쉽게 늘었네요
아침 안먹고
점심 샤브샤브 먹고
저녁 바나나토마토 삶은계란 두개 야채
족발 두점...
물론 야채 배부르게 먹었어요
일키로나 늘다니 ㅠ
그래도 이번엔 잘해보려구요
한달전 제주도 가서
삼키로 찐게 아직도 안빠지네요
82님들 다엿 팁좀 공유해주세요!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 어려워요
ㅎㅎㅎ 조회수 : 1,729
작성일 : 2024-07-08 20:23:37
IP : 220.79.xxx.118
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.7.8 8:33 PM (221.151.xxx.109)다들 아침에 공복에 쟀을때보다 1~2kg 올라가요
다음날이면 다시 내려가고요2. 맞아요
'24.7.8 8:34 PM (121.133.xxx.137)아침보다 저녁이 1킬로 우습게 더나가요
정상3. 샤브작
'24.7.8 9:25 PM (58.231.xxx.67)샤브샤브 드시면 2킬로도~
수분많은 음식이잖아요 샤브작 2킬로도
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1600257 | (급질)옛날 풍년압력솥 추 세우나요? 눕히나요? 7 | 코롱이 | 2024/07/09 | 1,012 |
| 1600256 | 네이버페이 세븐일레븐 얼음컵 100원 2 | ㅇㅇ | 2024/07/09 | 1,042 |
| 1600255 | 수능수학 수준은 어떤건가요? 9 | .. | 2024/07/09 | 1,503 |
| 1600254 | 2달 빈방 두꺼비집 차단 5 | ........ | 2024/07/09 | 937 |
| 1600253 | 고3아들 라섹수술 하고 싶다고 하네요 10 | 아들 | 2024/07/09 | 1,794 |
| 1600252 | 야구르트 아줌마한테 당할뻔... 조심하세요. 21 | ..... | 2024/07/09 | 22,718 |
| 1600251 | 세종시 사시는 분들께 여쭤봅니다 7 | 궁금 | 2024/07/09 | 1,872 |
| 1600250 | 퇴근후 소파에 앉아ㅡ 3 | ㅇㅇ | 2024/07/09 | 1,472 |
| 1600249 | 폐암종양표지자검사 5 | 미술관순례 | 2024/07/09 | 2,136 |
| 1600248 | 코안이 건조해서 간지러우면 어떻게하나요(밖에서) | 간지러워 | 2024/07/09 | 425 |
| 1600247 | “이게 끝?” 집중호우 대통령 지시사항에 황당 10 | zzz | 2024/07/09 | 3,063 |
| 1600246 | 김희선프로 4 | ㅁㅁ | 2024/07/09 | 2,928 |
| 1600245 | 에어컨끈후 송풍하면 다시 끈적해지는거 짜증 4 | ㅇㅇ | 2024/07/09 | 2,066 |
| 1600244 | 7~80대 어머님들 뭐 배우러 다니시나요 8 | .. | 2024/07/09 | 2,401 |
| 1600243 | 이성에게 어필이 안되는 경우 8 | 주위에보니 | 2024/07/09 | 2,092 |
| 1600242 | 백일해 유행조짐이네요 5 | 전염 | 2024/07/09 | 4,364 |
| 1600241 | 충격! 편의점 알바가 외국인 36 | ㅇㅇㅇ | 2024/07/09 | 6,608 |
| 1600240 | 집에서 브래지어 대신 편하게 입을 속옷 11 | ㅇㅇ | 2024/07/09 | 3,371 |
| 1600239 | 왜 일할때 나이든 사람 싫어하는지 알겠어요 19 | ㅎ | 2024/07/09 | 7,216 |
| 1600238 | 대형어학원 오래다니면 영어잘할수 있나요? 8 | aa | 2024/07/09 | 1,611 |
| 1600237 | 추경호 "청탁금지법 식사비,농축산물 20만~30만원 상.. 6 | 놀고자빠졌다.. | 2024/07/09 | 1,161 |
| 1600236 | 노래방 도우미의 쓰임(?)은 무엇인가요?? 20 | 무엇인가 | 2024/07/09 | 8,005 |
| 1600235 | 자식이 잘 되는게 너무 부러워요 36 | Sd | 2024/07/09 | 16,559 |
| 1600234 | 핸섬가이즈요~~~ 16 | 잔망스러운 .. | 2024/07/09 | 2,416 |
| 1600233 | 환경의 반대말이 뭘까요? 7 | ........ | 2024/07/09 | 1,744 |