아침에 몸무게 잰것보다 일키로 쉽게 늘었네요
아침 안먹고
점심 샤브샤브 먹고
저녁 바나나토마토 삶은계란 두개 야채
족발 두점...
물론 야채 배부르게 먹었어요
일키로나 늘다니 ㅠ
그래도 이번엔 잘해보려구요
한달전 제주도 가서
삼키로 찐게 아직도 안빠지네요
82님들 다엿 팁좀 공유해주세요!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 어려워요
ㅎㅎㅎ 조회수 : 1,559
작성일 : 2024-07-08 20:23:37
IP : 220.79.xxx.118
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.7.8 8:33 PM (221.151.xxx.109)다들 아침에 공복에 쟀을때보다 1~2kg 올라가요
다음날이면 다시 내려가고요2. 맞아요
'24.7.8 8:34 PM (121.133.xxx.137)아침보다 저녁이 1킬로 우습게 더나가요
정상3. 샤브작
'24.7.8 9:25 PM (58.231.xxx.67)샤브샤브 드시면 2킬로도~
수분많은 음식이잖아요 샤브작 2킬로도
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1614083 | 냥이의 세모 입 23 | 도도해 | 2024/07/25 | 1,807 |
| 1614082 | 이재명.이진숙 법카 둘다 처벌받아야죠 76 | ㅇㅇ | 2024/07/25 | 2,034 |
| 1614081 | 은퇴 앞두고 허전, 공허..합니다 8 | .. | 2024/07/25 | 2,409 |
| 1614080 | 닭죽을 끓입니다 9 | 보양식 | 2024/07/25 | 1,523 |
| 1614079 | 퇴근하고 티비 뭐 보세요? 3 | ddd6 | 2024/07/25 | 857 |
| 1614078 | 기분좋아지는 유튜버 알게되서 넘 행복하네요~광고일절아님 3 | 댓글악귀물럿.. | 2024/07/25 | 2,218 |
| 1614077 | 샤워기 수전 녹슬음은 제품 불량인가요 ? 관리소홀인가요? 5 | 궁금 | 2024/07/25 | 413 |
| 1614076 | 7/25(목) 오늘의 종목 1 | 나미옹 | 2024/07/25 | 320 |
| 1614075 | 어제 50대 통청바지 묻는 글 보고 34 | 50대 통바.. | 2024/07/25 | 4,400 |
| 1614074 | 수험생 영양제 좀.. 9 | .. | 2024/07/25 | 699 |
| 1614073 | 몸이 축쳐지는 이유 10 | 날씨 | 2024/07/25 | 2,562 |
| 1614072 | 내자식이지만 너무 드럽고 게을러요 4 | ㅡ | 2024/07/25 | 2,412 |
| 1614071 | 올케 친정부모님 장례식에 … 24 | … | 2024/07/25 | 5,946 |
| 1614070 | 사람이 너무 피곤하면 10 | 하트 | 2024/07/25 | 2,632 |
| 1614069 | 이진숙 법카요 53 | ㄱㄴ | 2024/07/25 | 3,565 |
| 1614068 | 바람 1 | 맞춤법 | 2024/07/25 | 613 |
| 1614067 | Tv수신료 자동이체 되었어요. 전기요금 따로 1 | ??? | 2024/07/25 | 784 |
| 1614066 | 서울 지금 나가면 더울까요? 4 | uf | 2024/07/25 | 1,767 |
| 1614065 | 너무습해서 물속에 있는기분이예요 11 | ㅇㅇ | 2024/07/25 | 2,853 |
| 1614064 | 이사청소 가격 이정도면 비싼가요? 4 | 이사 | 2024/07/25 | 1,283 |
| 1614063 | 최종 크라운 씌우고 조이는 느낌 1 | 임플란트 | 2024/07/25 | 670 |
| 1614062 | 다음 이메일은 카톡으로만 로그인이되나요? 1 | ㅇㅇ | 2024/07/25 | 447 |
| 1614061 | 연예인도 예쁜 팬은 기억에 남나요? 15 | ..... | 2024/07/25 | 4,170 |
| 1614060 | 김구라 아직도 일산 사나 보네요. 9 | ㅇㅇ | 2024/07/25 | 5,373 |
| 1614059 | 충치치료.. 인레이요~ 6 | 궁금 | 2024/07/25 | 881 |