아침에 몸무게 잰것보다 일키로 쉽게 늘었네요
아침 안먹고
점심 샤브샤브 먹고
저녁 바나나토마토 삶은계란 두개 야채
족발 두점...
물론 야채 배부르게 먹었어요
일키로나 늘다니 ㅠ
그래도 이번엔 잘해보려구요
한달전 제주도 가서
삼키로 찐게 아직도 안빠지네요
82님들 다엿 팁좀 공유해주세요!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 어려워요
ㅎㅎㅎ 조회수 : 1,710
작성일 : 2024-07-08 20:23:37
IP : 220.79.xxx.118
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.7.8 8:33 PM (221.151.xxx.109)다들 아침에 공복에 쟀을때보다 1~2kg 올라가요
다음날이면 다시 내려가고요2. 맞아요
'24.7.8 8:34 PM (121.133.xxx.137)아침보다 저녁이 1킬로 우습게 더나가요
정상3. 샤브작
'24.7.8 9:25 PM (58.231.xxx.67)샤브샤브 드시면 2킬로도~
수분많은 음식이잖아요 샤브작 2킬로도
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1633964 | 술먹으러나왔는데 3 | .. | 2024/10/02 | 1,377 |
| 1633963 | 흑백요리사 방출 ㅜㅜ 52 | ㅠㅠ | 2024/10/02 | 13,920 |
| 1633962 | 울산여행왔어요. 울산대교 무서워요..고소공포증 10 | 귀여워 | 2024/10/02 | 2,534 |
| 1633961 | 서민음식인 김치도 못 먹는 세상이 됐어요. 42 | 정치가생활 | 2024/10/02 | 4,001 |
| 1633960 | 뻔뻔한 상간녀의 처참한 최후? 2 | 사이다복수 | 2024/10/02 | 4,261 |
| 1633959 | 방금 이승만, 박정희 덕분에 잘살게 되었다는 글 4 | 열내지 말자.. | 2024/10/02 | 1,075 |
| 1633958 | 최근 상하이 여행하신분 12 | ㅇㅇ | 2024/10/02 | 2,224 |
| 1633957 | 아침에 머리손질하는거 몇분 쓰세요? 5 | 응 | 2024/10/02 | 1,464 |
| 1633956 | 소개팅 상대 부모님 노후가 준비중이라고 하면.. 26 | .. | 2024/10/02 | 5,974 |
| 1633955 | 배추김치가 너무 비싸서 갓김치 핫딜이요 7 | .. | 2024/10/02 | 2,555 |
| 1633954 | 이세영 '사랑후에 오는 것들' 재밌어요. 6 | . . | 2024/10/02 | 3,500 |
| 1633953 | 수학선행에 대한 고민.. 7 | ㅂㄷ | 2024/10/02 | 1,407 |
| 1633952 | 형제 환갑때 부주들 하시나요? 12 | ??? | 2024/10/02 | 4,143 |
| 1633951 | 쌀쌀하니 너무 좋네요. 8 | 좋다좋다 | 2024/10/02 | 2,230 |
| 1633950 | M자 탈모 모발이식 1 | 탈모 | 2024/10/02 | 616 |
| 1633949 | 충청도 여행가려고 하는데요 7 | 50대 | 2024/10/02 | 1,056 |
| 1633948 | 만 5세 남아 유치원에서 말 안듣다고 도와주세요 33 | 이눔시키 | 2024/10/02 | 2,999 |
| 1633947 | 애가 한 말 중에 귀여운거 28 | .... | 2024/10/02 | 5,127 |
| 1633946 | 한국학생들은 죽어라 공부해도 26 | ㅋㅇㄴㄹ | 2024/10/02 | 5,566 |
| 1633945 | 좋은 일이 생겼는데 불안장애일까요? 2 | ... | 2024/10/02 | 1,814 |
| 1633944 | 자의식 없는 부자집 애들이 잘사는거 같아요. 9 | 사실 | 2024/10/02 | 5,728 |
| 1633943 | 성균관대 문과나와서 행시패스하면 13 | ㅇㅇ | 2024/10/02 | 3,500 |
| 1633942 | 농구선수 한기범과 아내 사람이 너무 좋네요. 7 | ㅇㅇ | 2024/10/02 | 2,727 |
| 1633941 | 코인 육수 뒤늦게 처음 써 본 소감 33 | … | 2024/10/02 | 12,899 |
| 1633940 | 상비 식은밥만 있어도 참 좋네요. 7 | ㆍ | 2024/10/02 | 2,246 |