아침에 몸무게 잰것보다 일키로 쉽게 늘었네요
아침 안먹고
점심 샤브샤브 먹고
저녁 바나나토마토 삶은계란 두개 야채
족발 두점...
물론 야채 배부르게 먹었어요
일키로나 늘다니 ㅠ
그래도 이번엔 잘해보려구요
한달전 제주도 가서
삼키로 찐게 아직도 안빠지네요
82님들 다엿 팁좀 공유해주세요!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 어려워요
ㅎㅎㅎ 조회수 : 1,669
작성일 : 2024-07-08 20:23:37
IP : 220.79.xxx.118
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.7.8 8:33 PM (221.151.xxx.109)다들 아침에 공복에 쟀을때보다 1~2kg 올라가요
다음날이면 다시 내려가고요2. 맞아요
'24.7.8 8:34 PM (121.133.xxx.137)아침보다 저녁이 1킬로 우습게 더나가요
정상3. 샤브작
'24.7.8 9:25 PM (58.231.xxx.67)샤브샤브 드시면 2킬로도~
수분많은 음식이잖아요 샤브작 2킬로도
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1619446 | 분식집이 너무비싸네요 13 | ㅇㅇ | 2024/08/13 | 5,360 |
| 1619445 | 안주무시는 82님들 협탁 한번만 골라주세요 18 | ………… | 2024/08/13 | 2,112 |
| 1619444 | 신인때부터 연기를 잘한배우 61 | 콩 | 2024/08/13 | 9,585 |
| 1619443 | 정주리 인스타 10 | ㅇㅇ | 2024/08/13 | 8,775 |
| 1619442 | 오늘 유성우 봤어요 3 | ㅇㅇ | 2024/08/13 | 3,141 |
| 1619441 | 리볼버 봤어요~~! 4 | 리볼버 | 2024/08/13 | 2,352 |
| 1619440 | 전기차 배터리 제조사들을 공개하는 회사들이 늘어가네요 11 | ㅇㅇ | 2024/08/13 | 2,174 |
| 1619439 | 수액 맞고 왔는데 몸무게가 늘었어요 6 | 모카초코럽 | 2024/08/13 | 2,389 |
| 1619438 | (스포)손현주 김명민 나오는 유어아너 첫회 보셨어요? 9 | ㅇㅇ | 2024/08/13 | 5,070 |
| 1619437 | 트루맛쇼 이제봤어요 2 | 뒷북 | 2024/08/13 | 1,199 |
| 1619436 | 현대차, 배터리 제조사 공개를 보고. 13 | 신기한일 | 2024/08/12 | 4,064 |
| 1619435 | 늙어서 암 걸려 가는게 도리어 복일까요 ? 20 | 음 | 2024/08/12 | 7,713 |
| 1619434 | 더우니 공원에 이상한 사람 많네요 | ㅡㅡ | 2024/08/12 | 2,496 |
| 1619433 | 저런 여자도 있네요 26 | … | 2024/08/12 | 23,851 |
| 1619432 | 4대 보험.. 3 | 허허허 | 2024/08/12 | 1,271 |
| 1619431 | 따라부르기 쉬운데 힐링되는 노래 있을까요? 17 | ㅡㅡ | 2024/08/12 | 1,403 |
| 1619430 | 이찬원 이사람 뭡니까? 82 | 적당히 해라.. | 2024/08/12 | 33,042 |
| 1619429 | 밤 12시가 다 되어가는 시간인데 서울기온이 ㅠ 2 | ㅁㅁ | 2024/08/12 | 4,268 |
| 1619428 | 집앞 버거킹이 고마워요 13 | ... | 2024/08/12 | 7,070 |
| 1619427 | 6개의 원서를 한 대학에 다 쓸수도 있나요? 12 | ㅡㅡ | 2024/08/12 | 3,062 |
| 1619426 | 쌀이 색이 어두워진것 같은데 14 | ㅁㅁ | 2024/08/12 | 1,863 |
| 1619425 | 여기서 본 글중에 시댁 가풍이 16 | ㅎㄹㅇ | 2024/08/12 | 5,151 |
| 1619424 | 결혼지옥 엉망진창이에요 25 | ... | 2024/08/12 | 13,001 |
| 1619423 | KBS, 실무진 반대에도 웃돈주고 '이승만 다큐' 구매, &qu.. 7 | 이승만 다큐.. | 2024/08/12 | 2,082 |
| 1619422 | 망고 복숭아 드셔보셨어요? 4 | .. | 2024/08/12 | 3,333 |