다이어트 중 주말 여행 다녀왔어요..
주말내내 많이 먹었는데 토 일만 다녀온거라 0.5킬로만 늘었네요.
즉.ㅡ2 kg 에서 ㅡ1.5.킬로로
(여행가기전 3일간 2킬로 뺐었거든요. 거기에 0.5 킬로가 늘었단 소리에요)
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다이어트 중 주말 여행 다녀왔어요..
주말내내 많이 먹었는데 토 일만 다녀온거라 0.5킬로만 늘었네요.
즉.ㅡ2 kg 에서 ㅡ1.5.킬로로
(여행가기전 3일간 2킬로 뺐었거든요. 거기에 0.5 킬로가 늘었단 소리에요)
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하셨네요 ㅎㅎ
저도 여행갈땐 마음의 준비 단디합니다
정신줄 놓고 분위기대로 따라가다보면
폭망ㅋ
일행들 먹는대로 먹되(유난떨기 싫어서)
천천히 먹으면서 양 조절해요
그정도면 아주 잘하신 거네요 ㅎㅎ
10일 다녀와도 안늘더군요
많이 갇고 세끼만 먹고 간식 안먹으니
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